六个月大的宝宝在选择辅食的时候，可以选择吃香蕉苹果泥，在做香蕉苹果梨的时候，里面可以放50克左右的营养奶米粉。也可以将胡萝卜蛋黄制作成你让孩子吃。另外，将蔬菜放在一起榨成汁让宝宝喝也是比较好的。
还是在准备戒奶的这段期间，就应该开始吃辅食，通过逐渐的添加辅食，能够有效的养生孩子比较好的饮食习惯。而且在戒奶之后，孩子也不会因为缺乏营养而出现一系列的问题。一般情况下在六个月的时候，孩子就是可以吃辅食的了。那么六个月宝宝辅食吃什么好呢？
一、六个月宝宝辅食吃什么好
1.香蕉苹果泥
如果想要给六个月大的宝宝吃辅食，那么可以将香蕉切成段，然后将苹果削成小块。然后将这一些食物块放在搅拌机中，再加入少许的水，将其制作成果泥。再在其中放50克左右的营养奶米粉，搅拌均匀。然后就可以让孩子吃了，香蕉苹果里面含有的维生素是非常多的，孩子吃了能够有效的补充营养物质。
2.胡萝卜蛋黄泥
选择煮熟的鸡蛋黄和蒸熟的胡萝卜，然后加入一点水，再放入果蔬米粉，放在搅拌机里让其搅拌成糊状。对于六个月的宝宝可以让果泥变得稀一点，这样喝的时候会更加的方便。胡萝卜里面含有的维生素非常丰富，而蛋黄里面有着大量的蛋白质。
3.蔬菜浓汤
六个月的宝宝在选择辅食的时候，也可以选择喝蔬菜浓汤，可以将西红柿，芹菜，香菜，豆芽等放在搅拌机中炸至汁，然后还可以适当的放入牛奶。接下来就可以让孩子喝了，既补充维生素，也补充微量元素。
二、六个月宝宝辅食不能吃什么
1.蜂蜜
六个月大的宝宝是不能够吃蜂蜜这类的食物的，因为蜂蜜里面会含有肉毒杆菌。这种物质有可能会引起宝宝食物中毒。
2.酸奶
尽量不要让这么大的孩子喝酸奶，酸奶中的蛋白质分子是比较大的，并不利于孩子的消化和吸收。宝宝在喝了酸奶之后，有可能会出现腹泻的情况。尤其是对于患有肠胃炎或者是早产儿的孩子来说，情况会更为严重。
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新生儿的大便次数：
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应该指出，正常新生儿胃肠道功能发育不成熟，排便的规律尚未完全定型，个体差异比较大，可能会有几天不排便的情况，这时候也不必过度的紧张。一般建议如果超过3天不排便，就需要人工干预，避免大便过于干结、排便更加困难。
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婴儿缺钙，主要是应该影响到骨骼的发育，骨骼和肌肉的发育。婴儿缺钙可能出现易惊，就是睡眠睡得不安稳，然后婴儿的骨骼也会受到影响，比方说他的肋骨有时候会有一些外翻，或者是腿的发育，也出现下肢有点O型腿或者是X型腿，婴儿的腿的形状不是很好。
有一些孩子缺钙，长时间的缺钙会出现这种关节痛，就是肌肉痛，就是那种生长期的生长痛，也是跟缺钙有关。还有一些可能会影响到孩子整体身高的发育。
所以缺钙在不同时期表现的也不太一样，不同年龄段的表现也是不太相同，严重程度可能造成的结果也不是完全相同。
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要想调理孩子的免疫力低下的问题，首先应该明确孩子为什么会出现免疫功能低下的问题。如果孩子存在原发或继发性免疫缺陷病，首先要矫正疾病，要求助于临床医生，积极的给孩子治疗这些原发或者继发性的疾病；
第二个如果是营养问题所造成，就需要知道他到底是哪些营养素缺乏，然后及时矫正相关的营养素；
第三要保证孩子充足的睡眠，因为如果孩子睡眠不好，也会导致孩子经常会反复的生病；
第四孩子出生之后，慢慢随着他的年龄增长，要培养他一个良好的运动习惯，就是每天至少要做户外活动累积两个小时以上，这样也是可以提升他自身免疫功能最好的一个方式；
最后一点，要给孩子创造一个良好的生活环境，同时要培养孩子良好的卫生习惯，从这些方面就能够对孩子的免疫功能低下的问题进行适当的调整。
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因为母乳当中水分的含量足够孩子生理上对水的需求，所以对于纯母乳喂养的孩子不需要额外再喂水，当然也是需要依据具体的情况而定，比如到了夏天妈妈出汗特别多，孩子也会出汗很多，会造成孩子体内液体流失的量比较多，在这个时候要提醒妈妈，在这个期间要及时的补充液体，多喝一些水。
如果这个时候，用小勺来给孩子喂一些纯水，他如果能够接受，也可以适当喂一些。
宝宝只喝奶不吃辅食怎么做
一般来说，对于只喝奶不愿意接受辅食的孩子，更多的原因可能是更偏爱于奶的味道而不喜欢种类丰富的辅食，如果遇到这样的孩子，最好在每一顿饭之前当他特别饥饿的时候，先给他尝试辅食，一般来说经过15次到20次之间，最多一般不应该超过30次，他就应该能够接受辅食，也就是先让他吃辅食，能吃多少就吃多少，剩下不够的量再来拿奶粉补足。假如说这一种辅食已经给他尝试过，经过反复尝试30次以上他还不接受，那就要考虑，他有可能是对辅食有不耐受或者是过敏的问题，这种情况就不需要强迫，因为即便给喂到胃肠道里，他也会有不舒适感，除了不舒适感以外它也不能够很好的被机体消化吸收和利用。
