老年膝关节疼痛怎么治好-高居健康网

老年人出现膝关节疼痛的情况后，饮食上要多摄入钙和蛋白质；且要进行保暖处理；疼痛严重时也可以局部热敷。此外，还可以应用消炎止痛、补钙、补肝肾的药物。或者是采取物理疗法和手术疗法来进行治疗。

随着年龄的增长，骨关节会慢慢呈现退化性改变，所以老年人更容易出现关节疼痛、无力的情况。特别是有部分老年患者，膝关节部位经常有疼痛感，且严重的时候还会影响正常的生活和睡眠。而因老年群体比较特殊，不可盲目用药和手术。那老年膝关节疼痛怎么治好？
　　一、老年膝关节疼痛的一般治疗
　　1.饮食治疗
　　老年人出现膝关节疼痛后，首先在饮食上要多吃含钙的食物，也要及时补充蛋白质。平时可以多吃鸡蛋、豆制品、牛奶、大豆以及五谷杂粮，避免挑食和偏食以及吃生冷辛辣的食物。其次，饮食习惯要规律，食物摄入也要健康丰富。
　　2.保暖治疗
　　膝关节发生疼痛之后，一定要注意膝关节的保暖，特别是在秋冬之际，老年人相较于年轻人来说，应该穿更厚一点的衣服或者是保暖内衣。即使是夏天，也要注意夜间保暖，可以穿长袖长裤。但不要为了怕寒长期待在家里，应该多出去户外运动，多晒太阳，其保持心情舒畅不要过度焦虑。
　　3.热敷治疗
　　当膝关节疼痛发作时，可以选择用热毛巾局部热敷。这样不但可以促进膝关节处血液循环，还能缓解疼痛感。而到了冬天的时候，应该每天坚持泡脚和洗热水澡。只要保持膝关节部位的温度，疼痛感也就会慢慢缓解了。
　　二、老年膝关节疼痛的保守治疗
　　1.药物治疗
　　因滑膜炎引起的膝关节疼痛，则需要应用消肿止痛的药物进行治疗；因肝肾虚弱所致的膝关节疼痛，则需要选择补肝肾和补钙的药物。具体需要选择哪种药物，也需根据膝关节疼痛的病因来判断。
　　2.物理治疗
　　如果是因老年性膝关节炎导致的局部疼痛，可以采取中医针灸、艾灸的方式进行治疗，可以促进膝关节部位血液流通，使炎症能更快的吸收。其次，也可以选择西医的微波治疗，效果也不错。
　　三、老年膝关节疼痛的手术治疗
　　引起老年人膝关节疼痛的常见原因就是膝关节炎、滑膜炎、滑囊炎、肌腱炎等等，所以要及时就医明确病因。对于轻度疼痛的患者，可以选择应用消炎止痛药或者是关节腔内注射药物进行治疗。但是疼痛明显的患者，可能需要进行人工关节置换术，才能达到治疗效果。

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