腿部抽筋有可能是缺钙原因造成的，腿部抽筋也就是肌肉筋挛出现不自主的收缩，发作的时候疼痛感觉也非常明显，腿抽筋的原因还有缺钠，血液流通不畅，腿部过于寒冷，睡觉姿势不正确，运动强度过大等原因。
很多人都有抽筋，但对于抽筋并不是非常了解，抽筋是神经肌肉异常兴奋造成肌肉不自主、无征兆发生收缩，在发作时肌肉被压榨，带来疼痛感，可能会持续数秒，下面就来看一下腿抽筋的原因。
一、缺钙
缺钙是人们认为抽筋最常见的原因，这是因为肌肉在收缩时，钙离子起到非常重要作用，血液中钙离子浓度较低，会使得肌肉兴奋出现痉挛。以青少年来说，生长发育很快，容易造成缺钙，造成腿脚抽筋。
二、缺钠
缺钙会导致抽筋，其实，体内缺钠也会抽筋，这是因为在正常的生理活动中，钾离子能让肌肉收缩，钠离子则会让肌肉放松，当缺少了钠离子，则会让肌肉一直处于收缩状态，这就造成抽筋了。
三、血液流通不畅
正常情况下，我们肌肉在收缩、舒张过程中会不断挤压血管，把我们体内的代谢物带走。在睡觉时，血液流动缓慢，代谢产生的乳酸不能被血液带走分解，容四、易淤积在肌肉中。
一旦淤积过多出现堵塞，会造成代谢物增多，刺激肌肉的收缩，发生腿抽筋。这时还要预防动脉粥样硬化，不断改善血液循环，消除血管管腔，避免脂肪沉积、细胞增生等。
五、过于寒冷
在冬天晚上睡觉时出现抽筋是常见情况，这往往是因为小腿肌肉受到寒冷刺激，造成痉挛。
在夏天有些人喜欢游泳，在水下，腿部也会发生抽筋，这可能是水温过低，引起腿部肌肉受到刺激。
六、睡眠姿势
其实睡眠姿势也会影响到抽筋，很多人喜欢趴着睡觉，却不想，这个姿势会使得小腿部位的肌肉长时间处于放松状态，引起了肌肉出现被动痉挛的状态，造成抽筋。
七、运动强度强
长时间运动，身体处于紧张状态，腿部肌肉会收缩的非常快，收缩快、放松短，这会造成局部代谢出现的乳酸不断增多，肌肉的收缩、放松难以协调，就会造成抽筋。
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抽动症多久可以治好
抽动症多久可以治好：
抽动症的治疗与很多因素有关，比如症状的发病年龄，发病后有没有坚持正规的治疗以及病情有没有反复发作。因为这个病是一种身心疾病，不是五脏六腑具体的哪一块发病了，抽动症发病的好坏，治愈的快慢，或者是症状消失的时间长短，有时往往跟患儿所处的环境有关系。所处的环境主要包括是社会的，是家庭的，还有自身的，比如孩子的性格属于要强的或者比较涣散的，还有一些家长对孩子的期望很高的。
因此，抽动症发病以后治疗的效果不一样，没有确切地说治疗三天就好，治疗五天就不好，要结合患儿的所处的环境和学习环境，还有家庭父母的关系，以及整个家族对他的关系，都要处理好了，才有可能会好。当然还要经过一个比较系统的对应治疗。
一般来说小孩，如果年龄偏小的，一般不主张药物治疗，可以先心理治疗，找到原因以后做一个心理和社会各方面的协调治疗，然后配合药物治疗。一般建议先让小孩吃中药，中药的治疗有时候副作用相对少一些，但是治疗它的长短有时候不一样，对于难治性的抽动症，它可能随着患儿病情的反复，治疗效果有时候也不好。如果有一些病人不做治疗的话，这些抽动、秽语、或者嗓子发声的症状，可能会迁延到终生，甚至可能对他今后的性格，人与人之间的相处，还有人格都会有影响，所以还是主张尽早的治疗。
抽动症如何才能治好
抽动症如何才能治好：
抽动症的治疗包括药物治疗和心理治疗。从中医的角度来说，可以先尝试用中药，如果中药效果挺好，一般就不需要西药治疗。对于小孩，如果发作时的抽动程度并不是很重，也不是多部位的反复抽动，而且没有其他的共患病，比如说多动障碍、智力障碍、紧张焦虑和学习障碍，就是很单纯的抽动障碍的话。
一般来说，吃中药效果就很好，少部分人有时候会用西药，比如硫必利、氟哌啶醇治疗，大部分能在半年到一年左右能够稳定下来。但是有的时候会随着感冒发热，或者是情绪受到了刺激，也可能还会反复。如果反复的次数多，治疗相对就会变得困难一些。
抽动症如何医治
抽动症如何医治：
抽动症的医治，从西医来说，一般是使用氟哌啶醇、硫必利、舒必利、可乐定或者可乐定贴片这些药物。中医的方法治疗，在临床上收到的效果也非常好，非常肯定。中医认为有抽动障碍的病因一般与心和肝有关系。因为中医认为心主神智，肝主风，这种病肝风性是动摇的，所以中医认为这些抽动的孩子都属于有肝风，有肝风内动的情况。所以，肝风内动引起的就是一些动摇、抽动、发声等这些症状。
另外这些孩子有时候注意力不集中，神志比较涣散一些，然后有所谓的不乖、不听话，这些中医都认为它和心有关系。心主神志，所以要通过清心，平肝，熄风，从这一方面来治疗。这方面的治疗药物来说，平肝熄风的药，比如有羚羊角、白芍，还有一些动物类的药，全蝎、蜈蚣，这些药都有息风止痉的作用。当然我们平肝熄风的时候还用一些柔肝的药，比如养血柔肝，滋阴柔肝，补肾柔肝。
另外，中医讲肝和脾的关系，肝旺就可以克脾土，反过来要是脾虚肝就旺，所以我们通过健脾来益肝。有时候会根据小孩子吃饭的情况、面色、体力，通过健脾益气来益肝。另外我们同时始终要注意心神的调节，如果说心气虚的，就是补心气，养心血；如果是心火旺，扰心神的，就会用一些清肝火，宁心安神，用这方面的药来治疗，也要根据孩子不同的情况做不同的辩证治疗。
抽动症不治可以自愈吗
抽动症不治可以自愈吗：
确实有一部分孩子得抽动障碍以后不治疗，如果他的病情比较轻，家里的环境，学校的环境也比较好，孩子性格比较开朗，然后也没有伴发一些其他的共患病，随着年龄的增加能自愈。但是能自愈的概率大约是50%左右，那么还有50%左右的病人一般来说是不能自愈的，这个时候还是需要治疗。
所以还是希望患儿和家长不要抱着特别侥幸的心理，觉着反正不治就能自愈，如果今后遗留一个不能自愈的，可能对孩子今后的自信心会有损伤，孩子该坐的时候坐不住，该正常发言的时候他有一些抽动、紧张，那么这样对他的生活质量，对他今后的工作可能都会有影响。所以，还是建议孩子如果有抽动症出现，还是尽量的积极的去治疗。
引起抽动症原因
引起抽动症原因：
引起抽动症的原因，其实现在国内外的研究都是不明确的，但是有一点是肯定的，就是它是一个身心疾病，也就是神经和精神系统的发育异常。抽动症的高发年龄是5到8岁，现在也有认为从三岁就开始发病的。首先，这个疾病不是孩子的大脑某个地方有器质性的损害，一般认为是大脑神经递质方面的传导不正常，有的孩子做脑电图检查大部分是正常的，有一少部分脑电图有轻度的损害。如果说要诊断抽动症。
首先要排除引起抽动的其他疾病，比如不典型的脑炎、癫痫、过敏性疾病、咽炎或鼻窦炎，这些都有可能引起面部的抽动，要除外这些以后才能去考虑是抽动障碍。抽动障碍从另外一方面来说，有一定的家族因素，一般是父系遗传。抽动症相对来说男孩比女孩的发病率高很多，一般男孩和女孩的比例大概是3:1到5:1，也就是3到5个男孩发病才有一个女孩发病。目前最近的研究表明，抽动障碍的发病可能和链球菌感染有关系，另外也可能和机体的变态反应（过敏反应）有关。但是具体的原因还是不明确的，有的也认为和病毒感染有关。但是中医认为抽动症和肝、心、脾有关系，所以中医的治疗是从心、肝、脾入手，所以效果也不错。
