前列腺炎的自我疗法有哪些-高居健康网

前列腺炎可以进行自我治疗，比较常用的方法就是洗温水澡以及多喝白开水，再就是要坚持做提肛运动以及按摩。除此之外，患者还应该要做好清洁卫生工作，这样可以预防感染，对前列腺炎的治疗有帮助。

前列腺是男人独有的生殖器官，主要的功能就是分泌前列腺液，而且还能够控制排尿和射精。如果男性朋友不注意对前列腺的保护，极有可能会引发前列腺炎，这是危害非常大的一种生殖系统疾病，尽早治疗是很有必要的。那么，前列腺炎的自我疗法有哪些？
　　1、洗温水澡
　　洗温水澡可以让肌肉和前列腺不再那么紧张，如果说患有前列腺炎，通过这种方式可以缓解症状，可以说经常洗温水澡是非常好的一种自我治疗方式。如果不愿意洗温水澡，也可以坚持每天温水坐浴1~2次，同样能够达到理想的治疗效果。
　　2、多喝水
　　多喝水也是自我治疗前列腺炎的常用方式，如果喝的水多了，排尿自然也就多，浓度高的尿液会对前列腺造成刺激，不利于前列腺炎的恢复，如果说能够多喝水，尿液也会稀释，在排出的时候也能减轻对前列腺的刺激，从而在一定程度上缓解前列腺炎的症状。
　　3、做提肛运动
　　对于患有前列腺炎的人来说，想要进行自我治疗，那就需要坚持做提肛运动。首先要上提肛门，然后将肛门和睾丸放松，反复做这个运动，可以有效的改善局部的血液循环，对于前列腺炎症状的缓解也有帮助。
　　4、多做按摩
　　多做按摩也有助于前列腺炎的治疗。每次按摩的时间要间隔三天以上，也就是说一周按摩1~2次就可以。按摩完毕之后，患者必须得赶快排尿，这样能够让留存在尿道当中的炎性分泌物的排出来。
　　5、做好清洁卫生工作
　　男人身上所分泌的汗液比较多，再加上阴部的通风很差，容易藏污纳垢，患上前列腺炎的几率也大大的增加。如果想要自我治疗这种疾病，必须得做好清洁卫生工作，这样能够减少感染的几率，这对于前列腺炎的恢复是有帮助的。

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尿频是怎么回事

尿频是怎么回事:
　　尿频分为生理性尿频和病理性尿频。生理性尿频因饮水过多，精神紧张，或气候寒冷时排尿次数增多，属于正常的现象。病理性尿频常见有以下几种情况。
　　1、多尿性尿频:排尿次数增多而每次尿量不少，全日总尿量增多。
　　2、炎症性尿频:尿频而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液镜检可见炎性细胞。
　　3、神经性尿频:尿频而每次尿量少，不伴尿急尿痛，尿液镜检无炎性细胞。
　　4、膀胱容量减少性尿频:持续性尿频，药物治疗难以缓解，每次尿量少。
　　5、尿道口周围病变:尿道口息肉，处女膜伞和尿道旁腺囊肿等刺激尿道口引起尿频。

前列腺炎怎么治疗

前列腺炎是综合性的治疗，包括日常生活和饮食的注意调理事项，以及药物治疗、物理治疗。前列腺炎患者，生活中饮食注意避免服用过度辛辣的食物，同时避免过度酗酒，避免长期久坐，每天可定期做一些提肛锻炼，这样可以缓解患者盆底疼痛、改善患者排尿症状。前列腺炎患者常用的药物包括α受体阻滞剂、非甾体类解热镇痛剂、M受体阻滞剂。前列腺炎合并性功能障碍患者，可以联合应用磷酸二酯酶5抑制剂，可以有效改善患者性功能障碍。前列腺炎患者可以定期按摩前列腺，可有效改善患者腺体内炎症的积聚，改善患者疼痛表现。

男性晚上尿频怎么办

男性晚上尿频是指男性夜间排尿次数大于等于2次，导致夜间尿频的常见原因主要有两大类：第一，夜间尿量增加；第二，夜间尿量正常，但排尿次数增加。夜间尿量增加的常见原因是由于睡前两小时内饮水过量，这种情况可以建议患者睡觉前两小时尽量少喝水、不要喝浓茶和咖啡。如果夜间排尿量正常，但排尿次数增加，且每次排尿量减少，患者最常见的原因是良性前列腺增生，这类患者可以联合应用5α-还原酶抑制剂和α受体阻滞剂，缓解患者尿频症状。所以，男性晚上尿频首先应该明确原因，再选择合适方式治疗。