骨质疏松的高危人群

骨质疏松的高危人群:
  骨质疏松主要好发于高龄的人群、绝经后的女性尤其过早绝经的女性。此外大量地摄取咖啡、浓茶,过度的饮酒、吸烟,长期低钙饮食者,比如素食的患者、长期卧床的患者、有遗传疾病家族史的人、长期腹泻的患者、长期应用某些药物的人,比如应用利尿剂、糖皮质激素、甲状旁腺激素、抑酸的胃药等。还有某些疾病状态可以导致骨质疏松,肝肾功能减退的患者,肿瘤的患者等。
  运动量少、不经常晒太阳的人、身材矮小、体型较瘦的人也容易患骨质疏松症。多数老年人因骨质疏松而出现腰背疼痛、骨骼疼痛及骨折症状,严重影响其日常饮食与睡眠,给患者精神和心理带来较大压力。因骨质疏松患者骨折率较高,若患者骨折较轻,可少量活动。骨折较重时,需长期卧床,给家庭和社会带来较大的负担。

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膝盖疼怎么快速缓解

膝盖疼怎么快速缓解:
  膝盖疼痛是临床中一种常见症状,膝盖疼痛的常见症状包括:疼痛、胀痛、僵硬,上下楼梯、蹲下和站起来等动作难以完成等。快速缓解膝盖疼痛的方法主要包括:
  1、药物治疗:
  口服非甾体类抗炎药,比如芬必得,尼美舒利,双氯芬酸钠之类的药物,配合营养软骨的硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖,加用活血通络的活血通痹胶囊、仙灵骨葆胶囊之类的药物等。
  2、理疗措施:
  穴位按摩选取犊鼻穴;中药热敷、食盐热熨、红外线照射等。
  3、外用药物:
  非甾体类镇痛抗炎药如扶他林乳胶剂。积极治疗原发病、同时避免诱发因素是治疗膝盖疼痛的关键;日常生活中保持适当体重、注意膝部保暖、不做剧烈运动、加强股四头肌肌力锻炼,增强对膝关节的保护、合理膳食、增强营养、注意补钙等等。

膝盖窝疼是什么原因

膝盖窝疼是什么原因:
  膝盖窝疼痛就是指病人的腘窝部位出现疼痛,产生这种疼痛症状的原因有很多:
  1、老年性骨关节炎、骨质增生;疼痛往往是钝痛,逐步加重,并且会引发小腿部位酸胀疼痛。
  2、膝关节韧带附着点炎或者狭窄性腱鞘炎。
  3、半月板损伤退变、关节磨损,软骨磨损退变。
  4、筋膜炎;多因剧烈运动时,拉伤导致。
  5、滑膜炎,类风湿关节炎、强直性脊柱炎的膝关节表现
  6、腘窝囊肿,压迫神经导致疼痛。
  7、膝关节细菌感染,引起的化脓性关节炎。
  病人出现腘窝疼痛时,应当尽早就诊,明确诊断后,注意休息,最好行膝关节磁共振检查,疼痛明显时,临时口服消炎镇痛药物、外敷活血化瘀的膏药,同时配合中药热敷、红外线照射、艾条灸等缓解疼痛症状,积极治疗原发病,以减轻疼痛,提高病人生活质量。

膝盖痛是什么原因

膝盖痛是什么原因:
  膝盖痛是临床中一种常见症状,引起膝盖疼痛的原因很多,主要包括:
  1、受凉:膝关节受凉,导致血管收缩,诱发疼痛。
  2、劳损:长时间的负重、过度的牵拉、剧烈的运动导致膝关节韧带出现拉伤或者磨损,引发膝盖的疼痛。
  3、缺钙:骨质疏松导致。
  4、膝关节病包括:滑膜炎、骨关节炎、风湿性的关节炎、骨刺、痛风等都会引起膝关节疼痛。
  5、髋关节、盆腔、脊椎或者神经系统异常也可引起膝关节疼痛,因此出现膝盖疼痛时必须尽早就诊。
  明确诊断后,积极治疗原发病,同时避免诱发因素是治疗膝盖疼痛的关键;日常生活中保持适当体重,注意膝部保暖,不做剧烈运动,加强股四头肌肌力锻炼,增强对膝关节的保护,合理膳食、增强营养、注意补钙等等。

骨质疏松是怎么回事

骨质疏松是怎么回事:
  骨质疏松即骨质疏松症,是由于多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄,但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
  引起骨质疏松的原因有2种:
  1、原发性的:如幼年型、成年型、绝经期、老年型。
  2、继发性:有基础疾病存在。
  上述2种原因均可引起骨质疏松,患者可表现为疼痛、容易骨折等,通过影像X片、CT、骨密度等检查可进一步明确诊断,平时补充钙剂、骨化三醇等药物治疗,平时饮食注意补充钙,如牛奶、蛋类、肉类等食物,如为继发性所致,则需加强原发疾病的相应治疗。

骨质疏松吃什么好

骨质疏松吃什么好:
  骨质疏松分为原发性和继发性两种,需根据具体的发病原因来决定相应的治疗,原发性骨质疏松多见于老年人、绝经期女性等,因为日常生活中需应多吃含钙、磷丰富的食物,如:鸡蛋、牛奶、鱼类、肉类等,如排骨、虾皮、海带、花菜、核桃仁、豆制品等食物,此外,还应多吃含维生素D和C的食物,如蛋类、谷物、粗粮、小白菜、水果等,来促进钙、磷吸收。食物无法补充可用药物钙片、骨化三醇等药物治疗。
  对于继发性骨质疏松,无法单纯通过饮食来治疗,需针对原发疾病进行治疗。平时仍需忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品,禁烟酒,注意维持体重、不可食过油腻食物,避免肥胖、注意休息、规律作息、多晒太阳。

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