一般来说轻微的腰扭伤,通过休息以后,一般三五天就可以痊愈。但是有些比较严重的可能需要两三个星期才会得到改善。有些特殊的情况下,如果急性腰扭伤以后发生疼痛,活动受限,迟迟不能好,甚至越来越严重,出现臀部、腿部也同时疼痛,有时候脚趾也感觉麻木,这个时候就需要考虑是否存在有其它的问题。腰扭伤以后,可以加重这些问题的症状。例如腰椎间盘突出、压迫性骨折,脊柱的滑脱,坐骨神经痛,甚至是肿瘤,这些疾病通过休息,有时候难得缓解。急性腰扭伤以后可以出现这些疾病的症状加重,我们需要及时的进行治疗,避免病情的延误。腰扭伤的发生原因主要是由于腰部支撑着人体的上半部分重量,它在身体的各部位运动时承担着枢纽的作用,是日常生活和劳动时活动最多的部位之一,因此比较容易受伤。出现腰扭伤以后会出现剧烈的疼痛。所以我们需要根据情况来判断,一般来说单纯的腰扭伤恢复起来比较快。如果腰部本身存在其他的疾病,可以通过腰扭伤以引起一些疾病的症状加重,我们需要及时的进行治疗。
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腰部扭伤如何治疗
腰部扭伤如何治疗:
腰部扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时,治疗以保守治疗为主,急性期卧床休息,保证损伤组织充分修复。可以外敷跌打损伤药物,比如外涂红花油、活络油、云南白药喷雾剂、消肿止痛膏之类的外用药物。如果患者疼痛较为剧烈,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布等。
腰扭伤24小时后可行患部热敷、针灸、推拿、按摩促进血液循环,加速组织修复,理疗如超短波、经皮电刺激、磁疗。腰部扭伤如治疗及时,疗法得当,预后良好。若治疗不当或失治,可致损伤加重而转变成慢性腰痛,急性腰扭伤不仅可造成运动功能障碍,严重者还可造成韧带损伤。
什么是急性腰背部扭伤
什么是急性腰背部扭伤:
急性腰背部扭伤即俗话说的“闪到腰了”,在临床上较为多见,尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多,此种情况则多见于常年坐办公室者。腰背软组织主要包括参与和支配脊柱运动的肌肉、肌腱和连接椎体的各条韧带、小关节、椎间盘以及有关的筋膜、滑膜等。运动及劳动时无准备工作、姿势及方式不当、配合欠佳,或本身有腰椎病受凉或姿势改变等均可能导致急性腰背部扭伤。治疗方面有以下几点:1。腰背部制动,以弹力腰围制动,以有利于损伤组织获得正常愈合,同时可过多的活动延长病程,转入慢性腰痛(腰部慢性纤维织炎)而使治疗复杂化。对严重损伤者,应嘱其绝对卧床休息2~3周,原则上不应少于7~10天,而后行支具固定一般持续3~4周。2。予以理疗、针灸、按摩等治疗,配合口服消炎镇痛药物。3。有明确痛点的可行封闭疗法。4。康复期功能锻炼 ?约3~4周后损伤处即逐渐愈合,可开始腰背肌功能锻炼,以求及早恢复肌力
腰闪了怎么办
腰闪了怎么办:
临床工作中经常有人因为“腰闪了”来就诊,腰闪了是老百姓的说法,是日常生活中很常见的一种症状,在医学上应该是我们所说的急性腰扭伤。它本质是本身因工作及生活中久坐、长时间弯腰、重体力劳动且姿势不当,从而造成患者本身就有慢性腰痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰椎疾病。在劳累、受凉、甚至某个不经意的姿势即可引起腰部的明显疼痛伴有腰椎活动受限。出现了急性腰扭伤,有明确肌肉及韧带拉伤伴局部肿胀、疼痛不适的可卧床休息、24小时之内局部冷敷,适当口服消炎镇痛药物治疗;无明显肌肉韧带损伤的处理就是卧床休息,适当局部外用或口服消炎镇痛、活血通络药物治疗,如果需下床活动,可佩戴腰围保护。一般来说,这种腰闪了的情况,经过休息及药物治疗,3-7天就能痊愈或明显好转,如果症状无缓解甚至加重,则需行腰椎X线片及磁共振等检查明确病情。
扭伤腰该怎么办
扭伤腰该怎么办:
腰部扭伤以后它的主要的症状,一个是腰痛;
另外一个是腰部的活动受限,一个前屈活动,另外一个旋转活动受限比较明显。腰扭伤以后,急性期的最简单的处理办法一个是卧床,平躺或者是侧躺都可以,只要是卧床,它对腰部的刺激就会减少,就有利于症状的改善;
另外一个就是下地的时候要佩戴上腰围,腰围的作用是减少腰部的活动,对腰部有固定的作用,腰部受到的刺激减少,它的腰痛就能够逐渐改善;药物治疗的话,早期可以用消炎镇痛类的药物,比如说是扶他林或者是芬必得,它能够减轻局部的炎症反应,对腰痛改善会有帮助;
中药的话我们在腰扭伤以后会用活血止痛的中药,比如七厘胶囊,它是有活血的作用能够减轻腰部的疼痛,同时可以配合用外用的药物,以活血的药物为主,比如是活血止痛膏;其他治疗的话我们可以配合用针灸、理疗、推拿的治疗方法,对于腰扭伤以后腰痛症状明显,同时出现下肢放射痛的病人,我们应该到医院就诊,进一步明确诊断。
腰扭伤了能不能按摩
腰扭伤的时候因为是在急性期,这个时候腰部应该是存在皮下水肿的,所以这个时候是不适合按摩的,按摩的过程会加重水肿,这样疾病的症状就会加重。这个时候还是应该考虑适当的局部冷敷抑制水肿加重,同时可以在两周之后再考虑按摩恢复肌肉弹性。