高血压是生活中常见的中老年疾病，对于这种疾病在发病期间一定要及时到医院进行治疗，如果治疗不及时会导致并发症的发生，严重影响人的健康。如通过太冲穴—调肝顺气降血压、曲池穴—补肺顺气降血压。
穴位治疗疾病是中医常见的治疗手段，对于这种治疗方法见效快，而且没有副作用，是很多人比较信赖的治疗方法。而高血压是生活中常见的心脑血管疾病，对于这种疾病应该及时到医院进行治疗，很多人在患有高血压疾病时也会想着利用穴位治疗。那么怎么进行高血压的穴位治疗？
太冲穴—调肝顺气降血压
在人类的身体上还自带“抗高血压药物”，也就是穴位。而第一个可以降血压的穴位是在人的脚上的一个穴位，叫做“太冲穴”，现在很多人都戏称这是“生气穴”。它在大脚趾和第二个脚趾的后面。在患有高血压时可以通过用拇指，或按摩工具来帮助患者按摩穴位，对于这个穴位要注意稍用力做环行按压，每次3到5分钟，早晚各按一次，可以有效的调肝顺气降血压。
曲池穴—补肺顺气降血压
在人体的肘部有一个叫曲池穴的穴位。当上臂弯曲90度时，肘部内侧有一条水平线，肘部外侧一道横纹，而这个部位就是曲池穴。虽然曲池穴只是大肠上的一个穴位，但这个穴位相当于一把锋利的斧头。经大肠经曲池穴发现，通过这个穴位对于高血压这种肝阳亢进问题得到了解决。针对这个穴位在操作时，要先用右手按住个人左手的曲池穴，再用左手按右手部位的曲池穴，每次可以进行32下，早晚各一次，可以有效调肝顺气降血压。
曲池穴是大肠经络上的穴位。肺和大肠在内部，而肺和大肠在中医五行上来讲属于其中的金。而血压和五脏是其中的木，即肝。根据五行中来理解金和木是相克的，想要通过穴位来控制高血压，也就是需要通过金属来对抗木，而这个金属就可以理解为大肠经或肺通过这个穴位就可以有效的抑制高血压的产生。
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高血压怎么确诊
高血压怎么确诊：
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压病按病因不同分为原发性高血压和继发性高血压两大类，临床最常见的是原发性高血压。
由于血压受情绪、睡眠、饮食、运动等诸多因素的影响，非同日3次测量血压，血压均≥140/90mmHg可确诊高血压。若患者有高血压病史且正在使用降压药物，血压虽然低于140/90mmHg，也诊断为高血压。推荐使用经国际标准认证的上臂式电子血压计，不推荐腕式或手指式。要进行家庭血压测量培训，提倡在家自测血压，早发现、早识别这个“无声杀手”。
高血压能不能吃蛋白质
高血压能不能吃蛋白质：
有证据表明，优质蛋白质的摄入可以使高血压的发病率下降，比较明确的是豆类蛋白质和鱼类蛋白质具有降压作用。建议高血压患者每天蛋白质的摄入量是一公斤体重一克的蛋白质，每周吃2到3次的鱼类，这样可以改善血管的弹性和通透性，增加尿钠的排出，以达到降压的目的。
但是，蛋白质摄入过多也会引起肥胖、动脉硬化，会造成高血压尤其是在肾功能异常时，可导致蛋白质代谢产物在体内蓄积，可能会表现出升压的作用。因此，高血压患者摄入蛋白质要适量。
维生素能降压吗
维生素能降压吗：
维生素C和B族有助于降低血压，保护血管结构。高血压患者应多吃一些富含维生素C的食物，如蔬菜、水果。有研究显示，成年人的血液中维生素C含量越高的人，其动脉血压越低。
新近的研究发现，在老年高血压病患者中，血液中维生素C含量最高者，其血压最低。因此认为，维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。维生素B9即叶酸能够治疗H型高血压，降低脑卒中风险。
我国数据显示，高血压与高同型半胱氨酸同时存在时，脑卒中的风险增加11。7倍，目前已知降低同型半胱氨酸最安全有效的方法是补充叶酸。
血压正常范围
血压正常范围：
正常成人的血压，按照国家的标准是收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg。无论是收缩压大于140mmHg，或者舒张压大于90mmHg，只要其中达到一条就可以诊断为是高血压。
血压高会引起一些不舒服的症状，最常见的症状是头疼、头晕、失眠、睡觉多梦，还有病人会表现为记忆力下降。
除此以外，高血压还会引起一些靶器官的损害，包括心、脑、眼、肾。长期高血压，心脏负荷过重，心肌收缩力过强，会引起心脏肥厚，引起心脏扩大以及损害脑功能、眼底动脉硬化等影响。
高血压吃哪些中药
高血压吃哪些中药：
中医治疗高血压的特点是讲究辨证论治，即同样是高血压，不同的人会采用不同的药物治疗，不会一种病就只有一种药治疗，也不会这一种药物只治疗这种疾病。
高血压的用药，需要根据中医大夫辨证以后，才能决定吃什么药。目前为止，高血压比较常见的是分为四个证型，第一个证型是肝火上炎型，第二个证型是肝阳上亢型，第三个证型是阴阳两虚型，第四个证型是痰湿壅盛，具体用药需根据证型的不同而定。虽然都是高血压病，可以用不同的药来治疗，这在中医里叫做同病异治。
所以至于具体到每一个人，你要吃什么样的中药，最好是经过大夫辨证以后才知道。在中医里有一些中药是中成药，高血压病人都可以用，比如牛黄降压丸、牛黄清心丸，还有脑立清。
建议大家在大夫的指导下规范用药。
