补虚益气：气海穴、关元穴、血海穴
气海穴
定位：在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。
取穴：在下腹部，前正中线上，肚脐中央向下约2横指处。
按摩：用拇指指腹按揉50～100次。
关元穴
定位：位于腹部前正中线，脐下3寸处。
取穴：在下腹部，前正中线上，肚脐中央向下4横指处。
按摩：用拇指按揉l分钟。
血海穴
定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
取穴：屈膝90度，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指呈45度，拇指尖处。
按摩：用拇指点按10～20次。
按摩增效法
贫血患者在按摩的同时，还可以在以上诸穴的上方施以温灸，以灸至局部皮肤温热红晕，又不致于烧伤皮肤为好。
膝关节积液一般是由于滑膜所产生的液体增加，超过了关节的活跃吸收能力而导致的。有些膝关节积液是可以不进行治疗的。例如骨性关节炎，由于运动劳损所引起的关节炎，一般这些关节积液不会很多，…
老年性白内障术后注意事项： 很多老年朋友做了白内障手术之后很关心，出了院之后有注意什么事项。 第一、做完白内障手术以后，眼睛里有一个切口，切口在术后一周左右会逐渐愈合，在这…
女性可能是因为工作压力太大，出现了性冷淡；也有可能是身体患有疾病导致的性冷淡，比如卵巢疾病与盆腔炎等等。有性冷淡的情况，应该及时采取一些医治措施，首先要到医院做相关方面的检查，然后…
肩膀酸疼是因为软组织粘连，缺血性疼痛，固定压痛点还有过去的损伤导致的，软组织粘连是因为长期坐着，不活动，软组织粘连到了一起导致，这样会感到酸胀疼痛，缺血性疼痛可能是由于中风受寒导致…
身体检查方式有很多，血常规是常做的一种。做血常规检查之前可以吃东西，但要注意不吃油腻及高蛋白饮食，抽完血以后按压时间充分，如果出现身体没有力气，头晕症状，可以少量喝一些糖水，这样就…
想要治疗牙周疾病，首先要根据病因进行基础性的治疗，清除引起炎症的各种刺激性因素。若是牙周袋比较深，或者牙槽骨和牙龈存在缺陷，则需要及时的做手术治疗。治疗之后，牙齿依然存在移位或者松…
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生理期到了的时候，女性是可以食用黄瓜的，但是需要适量。黄瓜中含有丰富的维生素C，能够起到促进排毒的效果。但是黄瓜又属于凉性食物，在生理期中过多食用会比较寒凉，影响患者身体。并且女性…
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