盛夏时节，烈日炎炎，稍微不注意，就很容易中暑。尤其是对于小孩子来说，玩起来忘乎所以，更是如此。这个时候，家长学一点防暑知识和缓解中暑措施，有备无患。今天，就给大家推荐一个巧按穴位的好方法。
如果孩子出现中暑，一般会有发热、头晕、恶心、呕吐、眼花、出冷汗这些症状，这时应先采取降温措施，将小孩带到阴凉的树荫底下，让他平躺着，可以用扇子降温，也可以用毛巾湿水擦额头、腋下、脖子、背部这些地方。在采取降温措施后，按压合谷穴、中冲穴或人中，进一步缓解中暑带来的症状。
一提穴位，有些家长就束手无策，其实这些穴位都非常易找。合谷穴就是在手背的食指指骨和拇指指骨中间，握紧拳头时，凸起的地方就是合谷穴；而中冲穴就是在中指指尖，指甲下方的正中间，可以和合谷穴一齐用力按下去。这两个穴位都是有名的急救的穴位，对头晕、神志不清、恶心、呕吐、发热等症状能迅速缓解。
如果有出现昏迷不醒的状况，可以按压另一个万能的急救穴一一人中，就是鼻唇沟的正中间，这个地方是人体最重要的三个穴位之一，按压的话会有强烈的痛感刺激，所以如果出现不省人事的情况，按压这个穴位大都会迅速清醒过来。
当然，预防更胜于治疗，在户外的时候，做好防晒准备，多喝水，早出门，中午11点到下午2点之间休息，不要进行剧烈运动，可以随身带一些清凉油、藿香正气水，感觉特别热的时候，就及时用一些，中暑时也能派上用场，这样就能做到万无一失了。
