在手腕横纹和胳膊肘横纹中间，向上一寸，摸小臂外侧骨头的内缘就是孔最穴。孔最穴是治疗耳鸣、鼻塞等孔窍类疾病的要穴，还可以调节毛孔的收缩、治疗痔疮、急性咽炎等。今天我们就一起学习止血敛血的要穴——孔最穴。
孔最为肺经郄穴，《黄帝内经》上讲，阴经的郄穴多治血症，所以孔最穴对出血类疾病有显著效果。
痔疮
在我国，痔疮是最常见的肛肠类疾病，素有“十男九痔，十女十痔”的说法。其主要症状为便血，便血的性质可为无痛、间歇性便后鲜血，便时滴血或者手指上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。孔最穴对于痔疮出血的症状就起作用，因为痔疮属于肛门，肛门就是孔，常揉孔最穴就见疗效。
咯血
患有支气管类、肺部疾病的患者都会有咯血的症状，我们平时看电视剧也会出现因为咳嗽咯血在纸巾上的画面。对于这种出血症，刺激孔最穴效果明显。咯血是由于肺经经气阻塞，导致停留在肺与气管之间的淤血被咯出。
当我们刺激孔最穴，反射性造成支气管平滑肌弛张，这样淤血就及时排出，不会咯血。所以，经常咯血的患者，可以常揉孔最穴，刺激它，使内脏血管的平滑肌收缩，对于破坏的血管可以闭合，这样就减少咳嗽、咯血等病症。
咳嗽
我们感冒或者上火就会出现咳嗽、咽喉肿痛等症状，很多朋友都会选择吃点消炎药或者清火药，以便缓解症状。其实这个时候按揉孔最穴就可以治疗咳嗽、嗓子疼这些小问题。只需三五分钟，就明显好转。
孔最穴的意思就是身体里所有跟孔有关的问题都归它来管理。上至鼻窍，下至肛门，都跟孔有关，所以孔最穴管的地方特别多。甚至有些人不爱出汗，都可以刺激孔最穴，使毛孔舒张向外排汗呢。
