每个人都会有更年期综合征吗-高居健康网

我们把女性的一生划分为胎儿期、新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、绝经过渡期和绝经后期这七个阶段。所谓的更年期就是指绝经过渡期这个阶段，是每个女性都要经过的一个重要阶段。在这个阶段或多或少一般都会出现更年期综合征的症状，大多数的女性都能够通过调整生活方式以及心态，平稳的度过更年期。但是有一些人症状严重，并且是影响了生活质量。需要在排除禁忌症的前提下，在专业医生的指导下，可以进行一些激素药物的补充治疗，能够有效的缓解更年期综合征的症状，帮助女性平稳地度过更年期。

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什么是女性更年期综合征

什么是女性更年期综合征：
　　更年期综合征实际上男士和女士都有，女性的更年期综合征主要是跟绝经前后卵巢功能减退，性激素，包括雌激素、孕激素水平低下产生的导致的植物神经功能紊乱，还有一些代谢障碍的一系列症候群。
　　这些症候群包括神经精神方面的症状、包括心血管、内分泌，还有代谢系统相关的症状，像包括怕热、阵发性的烘热，盗汗，情绪的抑郁烦躁，还有月经也会发生变化，包括月经量逐渐减少、停止，还有一些患者会在围绝经期会出现子宫的大量出血。女性更年期综合征出现的年龄基本在45到55周岁之间，有一部分患者是可以自行缓解的，甚至有一部分患者是没有症状的，但是还有一部分病人会出现比较明显的怕热、盗汗的临床症状，持续时间，有的是一年、两年，甚至最长的五年到十年。
　　我们这些更年期的患者朋友就要注意，认识女性更年期是人自然的生理过程，要保持良好的心态，避免不必要的恐惧。有一些更年期的女性患者，会出现重度的抑郁，如果出现重度的抑郁或出现影响内分泌和代谢的变化，需要去内分泌、心血管，甚至精神专科去就诊。

女性更年期有什么症状

女性更年期有什么症状：
　　女性更年期的综合征症状，包括一系列的症候群，它包括植物神经和精神方面的症状，心血管还有代谢相关的症状。
　　神经精神方面的症状包括抑郁、烦躁、怕热、多汗、易急、易怒这些症状。
　　在更年期综合征的时候，患者的月经量会减少逐渐停止，也有一些患者会出现功能性的子宫出血或者淋漓不尽的状态，还有其他的性激素低下的表现，包括阴道的萎缩，乳房的萎缩，阴道的分泌物的减少，尤其是老年女性患者要注意会引起老年阴道炎的发生。
　　因为这些激素的紊乱也会导致代谢方面发生变化，心血管系统可能会出现心悸、心慌，还有一些患者会出现血压升高的情况，也有一些患者会出现血糖升高的情况，另外绝经后的妇女容易出现骨质疏松的情况。

更年期自我保健

更年期自我保健：
　　更年期综合征的自我保健，对顺利度过更年期是非常重要的。
　　首先需要正确认识更年期，更年期是绝经以后，人的自然生理过程，要避免不必要的恐惧和害怕，保持乐观平和的心态。
　　第二是要适当的进行一些运动，适当地运动可以保证患者的充沛的精力和体力，这样也可以转移患者的注意力，让他树立积极的心态，平时可以练太极拳，做八段锦，这些对情绪也有一定的好处。
　　第三在饮食方面，由于更年期的激素的改变，会对代谢和生理，对胃肠功能都会有一定的影响。尤其更年期的朋友，要注意不要吃太多的高盐，高脂肪，高热量的东西，可以补充优质蛋白，并且吃一些比较好消化比较清淡的食物。
　　第四、更年期综合征的患者还要注意情绪管理，注意劳逸结合，要保持充足的睡眠，要放松心态。
　　第五、还要定期做妇科和乳腺的检查，因为更年期以后肿瘤的发生率比较高，所以定期做相关检查也是非常必要的。
　　另外在自我保健方面，患者可以做一些穴位的按摩，例如每天泡脚以后可以按摩涌泉穴、内关穴、足三里穴和三阴交穴，对改善更年期的症状也有很好的帮助。

更年期综合征需要治疗吗

当女性进入了更年期，随着卵巢功能的减退，可能会出现一系列的更年期综合征的症状，包括月经的紊乱，血管舒缩症状，比如潮热、盗汗、失眠、心悸等等。另外还有泌尿生殖道萎缩的相关症状。当这些情况严重影响了生活质量的时候，是需要在专业医生的指导下进行治疗的。治疗包括一般的治疗，比如心理的安慰，一些镇静及抗抑郁药物的应用，还有植物神经系统调节剂的应用，另外适当的补充钙剂。除此之外，在排除了禁忌症有适应症的情况下，可以给予激素补充治疗。激素补充治疗，能够有效的缓解近期症状，恢复规律的月经周期，缓解精神神经症状和血管舒缩症状，也能够有效的缓解泌尿生道萎缩的这种表现，能够预防与减少骨质的丢失，减少骨质疏松相关骨折的风险，并且对心血管和神经功能有一定的保护作用。