枸杞子大枣银耳粥
月经不调 月经不调
枸杞子大枣银耳粥组成
1碗
25g
2颗
适量
适量
枸杞子大枣银耳粥的功效与作用
调经养血，理气活血。可缓解月经不调等症。
枸杞子大枣银耳粥做法
1.银耳用温水泡发至软，择洗干净；大枣洗净，泡软去核；莲子、枸杞子分别洗净，泡软，备用。
2.将米饭放入开水锅中搅匀，下入银耳、大枣、枸杞子，煮至黏稠时，加入冰糖，待其溶解即可。
佐餐食用。
相关推荐
-
韭菜虾仁粥的功效与作用、做法、禁忌、
韭菜虾仁粥 阳痿 男 阳痿早泄 韭菜虾仁粥组成 鲜韭菜 30～60g 生虾仁 30～50g 粳米 100g 盐 适量 姜 适量 葱 适量 韭菜虾仁粥的功效与作用 补肾益阳。用于肾阳…
-
山药乳鸽汤的功效与作用、做法、禁忌、
山药乳鸽汤 男性不育症 男 男性不育 山药乳鸽汤组成 山药 50g 乳鸽 1只 山药乳鸽汤的功效与作用 滋阴补肾。 山药乳鸽汤做法 山药洗净，切成片，乳鸽活杀，去毛及内脏，洗净，同…
-
耗油扇贝的功效与作用，耗油扇贝做法
耗油扇贝 耗油扇贝组成 鲜扇贝：200克 蚝油：40克 姜末：适量 料酒：适量 盐：适量 油：适量 耗油扇贝的功效与作用 扇贝富含钙，增加眼球壁的弹力，可防治近视的发生与发展。 耗…
-
家常鱿鱼的功效与作用（防女性贫血），家常鱿鱼做法
家常鱿鱼 家常鱿鱼组成 干鱿鱼：150克 黄豆芽：150克 猪肥瘦肉：100克 葱白：25克 豆瓣：50克 盐：1克 味精：13克 水淀粉：75克 酱油：5克 香油：15克 油：7…
-
淡菜馅饼的功效与作用、做法、禁忌、
淡菜馅饼 阳痿 男 阳痿早泄 淡菜馅饼组成 淡菜 250g 面粉 500g 调料 适量 淡菜馅饼的功效与作用 益肾补阳。适用于房劳过度引起的精血不足、阳痿、阴冷等症。 淡菜馅饼做法…
-
生地黄粥的功效与作用、做法、禁忌、
生地黄粥 糖尿病 糖尿病 生地黄粥组成 鲜生地黄 150g 粳米 100g 生地黄粥的功效与作用 此粥具有降血糖的作用。 生地黄粥做法 将鲜生地黄洗净，捣碎后用纱布挤汁；粳米加水煮…
-
黄豆海带鱼头汤的功效与作用、做法、禁忌、
黄豆海带鱼头汤 女 春 夏 秋 冬 乳腺增生 黄豆海带鱼头汤组成 鱼头 1个 海带 50克 黄豆 适量 枸杞子 适量 葱花 适量 姜片 适量 高汤 适量 盐 适量 油 适量 胡椒面…
-
桃胶玉米须的功效与作用（治糖尿病），桃胶玉米须做法
桃胶玉米须 桃胶玉米须组成 桃树胶：15g 玉米须：60g 桃胶玉米须的功效与作用 治糖尿病。 桃胶玉米须做法 将上两味入锅，加适量水，煎汤。
-
白萝卜粥的功效与做法（止咳化痰，消食利膈，止渴，消膨胀）
白萝卜粥 白萝卜粥组成 白萝卜：250g 粳米：100g 清水：适量 白萝卜粥的功效与作用 止咳化痰，消食利膈，止渴，消膨胀。可用于治疗老年人或体弱者患有的慢性气管炎和糖尿病。 白…
-
辣椒炒鳝丝的功效与作用（降血糖，调血糖），辣椒炒鳝丝做法、组成
辣椒炒鳝丝 辣椒炒鳝丝组成 黄鳝：650g 鲜辣椒：150g 香油：10g 色拉油：25g 葱：15g 精盐：3g 味精：3g 料酒：15ml 酱油：少…
-
当归粥的功效与作用、做法、禁忌、
当归粥 女 春 夏 秋 冬 痛经 当归粥组成 当归 10g 粳米 50g 红糖 适量 当归粥的功效与作用 行气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少，色淡质稀。 当归粥做法…
-
白菜根汤的功效与作用（润肺止咳），白菜根汤做法
白菜根汤 白菜根汤组成 大白菜根：3个 冰糖：50g 白菜根汤的功效与作用 润肺止咳。适宜百日咳初咳期。 白菜根汤做法 大白菜根洗净加冰糖，水煎后饮服。…
