感冒是风邪侵袭人体所引起的以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热等为主要临床表现的常见外感疾病。俗称“伤风”，常发于秋、冬、春季。在成年人大多数为鼻病毒引起。起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感，喷嚏、鼻塞、流涕，一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛、不适等。重则全身症状较重，高热、全身酸痛，有明显的流行性，称流行性感冒。
感冒本身并无多大危险性，但感冒会降低身体的抵抗从而引起身体的其他问题，所以应积极防治。
感冒中医辩证：
中医学常把感冒分为风寒、风热等类型。
风寒感冒常见明显恶寒、无发热或微热，遍身酸痛，鼻流清涕，舌苔薄白，脉浮紧；
风热感冒常见发热稍恶寒，头痛，鼻涕黄稠，口干，咽红，舌苔薄白，脉浮数。
感冒饮食：
以清淡的饮食为主，适当补充热量，且需要补充大量水分。
感冒的时候不能吃过多含蛋白质的食物，否则会增加肝肾的负担，不利于恢复。
感冒患者在吃一些粥或汤面时，可以加点蔬菜和水果，既美味又健康。
感冒推荐中药材：
生姜、菊花、金银花等。
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