肾脏是人体重要的器官，很多人觉得自己的肾脏很健康，没有任何健康隐患。其实，肾脏好不好不是你说了算，如果男性有这些表现，说明肾脏出现问题了。
腰酸腿软
肾脏位于腰部，所以肾不好的男人，最容易出现腰酸腿软、四肢沉重、身体疲惫的现象。如果男性朋友看上去很健康，但稍微运动一下就会出现腰酸腿软的现象，这很可能是肾虚导致的，要注意补肾。
出现黑眼圈
中医认为，肾为先天之本，主藏精。肾不好则精力不足，即使休息的很好，身体仍然容易感觉疲劳，眼睛周围也容易出黑眼圈。此外，肾主水，负责身体的水汽运输，如果肾脏出现了问题，容易导致血液淤积在眼睛周围，出现类似黑眼圈的现象。
盗汗
睡眠中出现盗汗现象是肾脏出现问题的主要信号。肾主水，如果肾脏调节水分的功能出现了问题，就会出现盗汗的现象。所以，男人出现盗汗时，最好做一次肾脏健康的检查，以发现疾病的端倪，及时治疗。
脱发
脱发也是肾不好的典型信号，如果男性朋友的毛囊没有问题，但头发脱落严重，需警惕是肾脏出现了问题，这很有可能是肾虚导致的。肾虚虽然看不见摸不着，但对身体的危害很多，要及时治疗改善。
失眠
肾脏出现问题时，其微循环系统很容易出现问题，全身的气血运行就会受到影响，人就会常常感觉憋闷，夜间的睡眠也会受到影响，容易出现失眠、多梦这些情况。如果男性无缘无故出现长期失眠的现象，最好检查一下肾脏是否健康。
肾脏健康对男人很重要，生活中，男性朋友们要留心以上这些异常表现，一旦出现了问题，要及时检查、治疗，把疾病对身体的危害降到最低。
