肾是人的先天之本，是人体生长发育的原始动力，是生殖繁衍的物质基础，也是性功能正常活动的原动力。男人如果肾不好，那也不会“性福”。因此，平时要注意调养，在诸多有壮阳作用的食材中，鸡肝是很普通也很易被忽视的一个。《本草纲目》中对鸡肝有这样的记载：“鸡肝，性味甘苦。”李时珍称其有微毒。现已被证实的功效有镇经安神、补肾壮阳、治腹痛等。换句话说，鸡肝是补气益身的佳品。
肉桂炖鸡肝” style=”width:100%” src=”https://static.sopu.net/news/img_context/20190731111922805.jpg” style=”height:750px; width:1000px” />
肉桂
今天为大家一款以鸡肝为主要材料的益肾壮阳方：
肉桂炖鸡肝
原料：肉桂2克，鸡肝2副，姜3片，绍酒少许。
具体做法：先将鸡肝洗净放入炖盅内，加适量水，并放几片生姜和适量的绍酒。再将肉桂洗净放入炖盅内，盖上炖盅的盖，隔水炖2小时左右，调味后即可食用。
这道汤有治肾虚腰痛，益肾壮阳的功效。但需要注意的是，此汤中因为添加了肉桂，其辛热燥热低的属性虽然可以起到辅助鸡肝的功效，但不宜给孕妇服用。
