肾虚型脱发怎么办：
肾虚型患者脱发是由于肾气不足导致，这部分病人脱发总会有一个慢性的病程。比如患者患过慢性疾病、长期的身体湿痒，逐渐的身体恢复过程中就会发现头发没有以前充盛、茂密；
部分病人可能在一段时间内，有特别大强度的脑力活动，或者工作压力大导致头发脱落，这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。肾虚脱发的病人，中医建议食用补肾、填精、养血、生发的药物，比如七宝美髯丹、六味地黄丸；这部分病人在日常生活中，建议多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉，这类药食同源的中药；日常生活加强营养，加强身体锻炼。
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生了小孩肾虚怎么办
生了小孩肾虚怎么办：
很多女性在生完孩子后会出现身体乏力、腰膝酸软以及盗汗等肾虚的症状，多是由于产后真元大损，气血两虚而造成，这时需要及时的进行身体的调理和治疗。
中医主要是以补肾益气养血为主。首先进行饮食调理，多食用补肾的食物。注意一定要少吃生冷、寒凉的食物。
同时可以根据中医辨证来判别属于肾阴虚还是肾阳虚，从而选择是服用六味地黄丸还是金匮肾气丸进行调理。
还应该养成良好的睡眠习惯，劳逸结合，避免过度劳累，并保持愉快的心情，也有助于改善肾虚的情况。
肾虚的表现
肾虚的表现：
肾虚是中医术语，由于肾由腰所主，患者会表现为腰酸、腰疼或者腰腿酸软无力；肾主骨生髓，患者会出现骨节酸软、骨质疏松等；肾生髓主脑，患者往往会有记忆力、大脑脑功能减退、睡眠障碍。
除此以外，肾主生殖发育，患者会出现发育迟缓或者早衰等；肾主水，患者会出现水代谢、尿液失常、出现水肿或者小便不利；肾还主肾脏，小孩如果肾虚，则患者的肾脏就比较矮小。
所以，肾虚症状多种多样。另外患者可能表现为阴虚，也可能表现为阳虚。肾阴虚一般表现是口干，伴有潮热盗汗；阳虚表现为寒的症状。
早晨醒来腰疼是肾虚吗
早晨醒来腰疼是肾虚吗：
早上起来腰疼有可能是肾虚。早上起来，如果患者有睡眠障碍或者伴有腰酸腿软、性功能下降等症状，通常与肾虚密切相关。但是，早上起来腰疼也不一定完全就是肾虚，有可能是其他疾病，比如腰椎病、骨质增生或者泌尿系感染、肾结石。
所以，出现晨起后腰疼的患者需要进一步检查，通常可以做尿常规或者肾脏的B超或者腰椎片等，进一步检查来明确诊断。总之，晨起后出现腰疼等不适症状后，患者应及时到正规医院就诊，是不是肾虚要结合综合情况来判断。
吃什么补肾
吃什么补肾：
肾在中医称为先天之本，所以中医对肾非常关注。肾在人一生中，始终处于一种消耗状态，补肾可以从以下几方面进行：
第一，生活中可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚，这些药食同源的食物都可以补肾；
第二，海马、泥鳅、羊肉，这些食物也有补肾的作用；
第三，如果患者的肾虚表现为慢性疾病，患者处于亚健康状态，患者可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物，常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸，这些药物成分类似，但是主治略有区别，专业的医生会根据患者的具体情况进行选择。
腰疼是肾虚吗
腰疼是肾虚吗：
腰疼不一定是肾虚，但肾虚一般都会出现腰疼。日常生活中，有时提东西过重可能会损伤到腰肌，这时也会出现腰疼，但腰疼不一定是肾虚。
老年人出现骨质增生，或者腰椎间盘突出，这时也不完全是腰疼，但是肾虚一般会伴发腰疼。肾虚出现的腰疼一般是隐痛，而且是困重感、酸沉感，一般患者不只有腰疼，还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力，甚至伴有头晕、耳鸣、记忆力减退，女性可能会有生殖系统方面的问题，如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍，男性可能也会有夫妻生活方面的问题，所以应该综合判断是否为肾虚导致的腰疼。
肾虚的脸色是怎样的
肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚虽然常见，但是造成的影响是不容忽视的，所以大家一定要重视起来才行，那么，你知道肾虚的脸色是怎样的吗？
肾虚的症状：
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
肾藏精。精是构成人体的基本物质，它能化生肾气，温煦五脏，使五脏功能正常，气血旺盛。肾气充足是五脏功能正常，气血充盛，延年益寿，容貌不枯的保证。若肾气不足，肾之本色黑色上浮于面，会导致面生黄褐斑。
若肾精早亏，肾气失损，势必影响五脏化生气血的功能，出现面色黧黑，未老先衰。另外，肾生水，在调节体内水液平衡方面起着极为重要的作用。肾的气化功能异常，就会引起水液代谢障碍，发生颜面肢体浮肿，或皮肤干枯不荣。
你知道知柏地黄丸适合哪类人吗
六味地黄丸想必是中国成年男人烂熟于心的中成药肾虚啥的都知道找它，实际上，不是所有的肾虚都能用六味地黄丸;相反六味地黄丸对补肾只是针对肾阴虚的。然而临床上很多患者，尤其是过多熬夜或者纵欲导致的肾阴虚较亢盛的患者，六味地黄丸并不能起到良好的作用。相反这个时候，选择它的“兄弟”知柏地黄丸疗效更好，这是怎么回事呢?
六味地黄丸是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻六味中药组成，最开始是宋朝儿科大家钱乙化用汉朝医圣张仲景的金匮肾气丸的。本意是用来治疗小儿肾阴虚导致的小儿先天不足，发育迟缓等病症。
后来其它医家用来给成人补肾也不错，于是反而成了成年男性的床头必备了。正因为它的初衷用来治疗小儿肾虚，所以针对的症状并不是比较严重的肾阴虚，由此后世在六味地黄丸的基础加了知母和黄柏两味滋阴清热的中药用来清虚热。
和六味地黄丸用于头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴等症状的人群相比，知柏地黄丸更有针对阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤等症状。
从适应症状来看，知柏地黄丸针对人群的阴虚更明显了，热像也更明显。所以对熬夜过多或者纵欲过度，阴虚症状更明显的患者，知柏地黄丸更适合。
阳痿就是肾虚吗
生活中最常见的是，自觉身体不适或遇到房事困难时，男性就到药店买来药物进行服用，结果大多不好。究其原因，男性对于肾虚和补肾壮阳存在误区，我们将介绍给大家。
中医认为，阳痿有肾阳虚、肾阴虚、气血亏虚、肝气郁结、湿热下注、瘀血阻络等等多种类型，需要根据不同的证型投以不同的药物，就是“一把钥匙开一把锁”，这样才能收到好的治疗效果。
若只是不分具体情况，不辨证，一味地滥补肾壮阳，不仅不能解除病症，还会加重病情。比如，湿热型的阳痿患者，如果盲目补肾壮阳就会加重湿热，从而使阳痿加重。
因此，在没有医生指导的情况下，男性滥用保健品和中药材补肾，危害很大。这一点应引起广大男性朋友的重视。
尿多就肾虚了吗
“你是不是肾虚了?”当一个人频繁小便，或刚喝完水就想尿，往往会被人这样调侃，在很多人眼中，尿频尿多就是肾虚了。专家认为，肾虚确实会引起尿多，但此外，还可能是泌尿系统疾病、糖尿病等疾病发出的信号。
部分人尿频尿多被认为跟肾虚有关，是因为中医理论中，肾被誉为“水脏”，主导全身水液代谢，通过开阖功能将多余的废水排出。肾虚包括肾气虚和肾阳虚，二者都会影响到肾的开阖功能，导致尿液增多。老年人常受到夜尿多的困扰，就是因为“年老肾亏”，肾气耗散，进而出现尿多的情况。这种情况可以多吃些补肾的食物，如山药、黑芝麻、黑豆、枸杞、茯苓、桑葚来调理。
肾虚并非导致尿频尿多的唯一原因，除了肾虚之外，肺气虚也会引起尿多，因为中医认为肺为水上之源，有通调水道，下输膀胱的作用。判断是不是肾虚导致的，可以看是否还有腰酸、怕冷、疲劳、小便清长等症状。
此外，在西医的角度，尿多还可能是泌尿系统疾病的症状。比如有前列腺炎、前列腺增生、膀胱有炎症或病变、膀胱容量小及功能老化等。此外，尿得多也可能是内科代谢性疾病引起的，比如糖尿病，如果尿多同时还出现口渴、吃得多、消瘦等症状就要格外小心糖尿病。
正常情况下，成人平均每天白天要排尿4~5次，晚上排尿0~1次，但排尿次数和量的多少还跟喝水有关。如果尿液比平时突然增多或者夜尿频繁，建议去医院检查，再对症治疗。盲目使用补肾的药物很可能导致上火、症状加重或是耽误了其它疾病的治疗。
胡子长得快是肾虚吗
胡子和毛发一样有的人旺盛，有的人稀少，生长的速度也是因为体质不同有着很大的区别。胡子长得快是肾虚吗?其实胡须长得快慢和肾没什么关系，男性长胡子的生长速度与体内性激素水平有关，所以个人的性激素水平越高，胡须生长就越快。
很多人刮胡子的频率比较多，经常刮胡子胡子就会长得更快，而且胡子会变得更粗。早上起来的时候不要着急的去刮胡子，否则很有可能就在下午的时候就会长出新的胡子茬，可以在起床后的20分钟后才能刮胡子，这样就可以保持一天的面部清洁，因为在刚起床后经过休息身体的生殖机能旺盛，所以说胡子生长的速度非常的快，起床后的20分钟到半个小时后，男性体内的雄性激素就不会那么旺盛，所以胡子的生长速度就会下降，这个时候刮胡子，胡子就不会很快长出来。
在剃胡子之前一定要把脸洗干净，因为脸上胡子上有灰尘刮胡刀就会对皮肤产生刺激，如果轻微的碰伤皮肤之后就会引起皮肤感染在洗完脸后可以用热毛巾敷在胡子上，然后涂上胡须膏让胡子，这样会减少对皮肤的刺激。
在剃须前一定要让自己的皮肤处在紧绷的情况，这样可以减少剃须刀在皮肤上运行的阻力特别是年纪大或比较瘦弱的人皮肤很容易起褶皱，一定要绷紧皮肤保持弹性和支撑力，刮胡子时最好从左到右从上到下先顺毛孔，然后再逆着毛孔剃。
剃完胡子之后用热毛巾或者泡沫，温开水把脸洗净，然后再检查一下还有没有胡须，用刮胡刀刮干净后，将香油抹在，刮过胡子的地方，这样胡子就会长得很慢，而且也不会有副作用。如果胡子长得特别的快，又懒得刮，你可以去药店买脱毛膏来使用一下。
平时尽量不要去吃一些油炸含激素的食品，像西式快餐就含激素特别多，这样的食品会导致胡子长得更快。多多锻炼，饮食清淡，身体保持健康状态，那身体的各项指标就会变的很健康，胡须的生长速度也会慢慢的恢复正常。
