肾是我们人体的元气根本所在，我们的头发长的好还是坏，跟我们的肾有着很大的关系。脱发人人都会有的，但是肾虚导致的脱发就不正常了，因为人的头发是需要血液来补充营养的，人一旦肾虚，气血就会不足，就会导致头发的营养跟不上，从而导致脱发。
肾虚型的脱发，是因为我们的肾虚造成的，这个脱发的现象不是正常的。人一旦肾虚在头发上的表现，就是会出现脱发的现象，肾健康了，那么脱发的现象就会减少，那肾虚型的脱发是怎么回事呢？下面就来给大家讲讲肾虚型脱发。
一、肾虚型脱发的原因
肾虚型脱发是中医上的说法，在西医上面是没有这个术语的，肾里面的肾精是造血的，而头发所需要的营养，就是血液来补给的。所以肾虚了，人的气血就不足，就会造成脱发。
有的人就是先天性的肾虚导致的脱发，经研究发现，肾虚型的脱发是有一定遗传史的。而有的人先天肾气很足，但是因为后天自身不注意调理，造成肾虚引起脱发。
后天纵欲过度，尤其是一些青少年初尝禁果，频繁的手淫以及性生活的不节制，肾精就会消耗过快、过多，就会导致肾虚型脱发。中医学上还有一种说法是久病及肾，有些人在大病之后，身体比较虚弱，这个时候往往就会有肾虚型脱发。
二、肾虚型脱发治疗
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，不管是哪种肾虚，都和人体内的雄激素和雌激素有着密切关系。肾阴虚是因为人体内雄性激素比较旺盛，对于肾阴虚我们常吃的就是地黄丸。
一般肾阳虚的话，是不会造成脱发的，还可以进行针灸治疗，或者敷一些中草药来促进头发生长。
对于肾虚型脱发，我们除了要进行药物治疗，平时我们也要保持良好的心情和充足的睡眠，多多的进行体育锻炼。饮食方面我们也要保证营养足够，多吃一些水果和蔬菜。平时的话，性生活要适度，如果脱发还是很严重的话，最好去医院给医生看看是怎么回事，对症进行治疗。
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治疗脱发的最好方法
治疗脱发的最好方法：
治疗脱发的最好方法是针对这个病因进行治疗，因为脱发的种类和病因是各不相同所以治疗的方法也是各不相同的。
临床上常见的斑秃，就冷不丁发现头发少了一块，这种叫斑秃，他的诱因的很多，比如说睡眠情绪，特别劳累，会随着原因的去除斑秃的症状会消失，他大部分是有自限性的，一段时间会自愈；
斑秃也有非常严重的。有全秃和普秃，以口服药物为主，可能要用口服的激素，甚至要用到免疫抑制剂等。另外临床上常见男性脱发脂溢性脱发，虽然他叫男性头发，但是男女都是可以得，男女治疗的方法不一样。另外就是一些瘢痕性脱发比较常见的像红斑狼疮，扁平苔藓长在头皮上，他会破坏毛囊，引起脱发，可能以口服药物为主。具体要遵照医嘱对症治疗。
脱发吃什么
脱发吃什么：
没有哪一种食物说对脱发有非常好的帮助，因为脱发他的原因是各不相同的，比如说像斑秃，因为他的导致的原因是遗传体质和一些不良的情绪造成的，只要保持好心情、作息时间正常斑秃也就能恢复，跟吃什么没有关系。
另外就是像雄激素源性脱发，是因为体质造成的，这种情况要少吃一些辛辣刺激的，少吃油的辣的。休止性脱发和吃有关系，是和减肥有关系，比如说有的女孩子到夏天用饿肚子来狂减肥，那么会有一部分人出现这个休止期脱发，就是开始变得头发脱得很多，休止性脱发这种情况要停止这个过度的节食，还要保持这个均衡的膳食营养，他可能会能够阻止这种脱发的发生，但是其他的各种类型的脱发和吃真的是关系不太大。
脂溢性脱发有治吗
脂溢性脱发有治吗：
脂溢性脱发可以治好。脂溢性脱发，又称雄性激素性脱发，一般在20岁左右开始出现额、颞、顶部的进行性缓慢脱发。男女均可发生，但以男性患者更为常见。脂溢性脱发的原因很多，最根本的原因是遗传，这种遗传的表现具有选择性。
其次，与体内雄性激素水平有关，因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体，所以雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。另外，脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素密切相关。治疗主要是针对性的使用抗雄激素受体药物、生物性反应调节剂、抗真菌的药物。
如何防止脱发
如何防止脱发：
脱发是人类的正常生理现象，毛发平均有三年的生长期，三周的退行期，三个月的休止期。平均每天脱发在一百根左右为正常。
预防脱发，应该尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习惯。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物。患者应该及时调整饮食习惯，如放弃辛辣、刺激、高糖、高脂类的食物，饮食以清淡的蔬菜、豆类、鱼肉为主，达到补充头发所需营养、调节头皮水油平衡的效果。如果明显脱发就应该到医院去找专业的医生。
产后脱发怎么办
产后脱发怎么办：
许多产妇都会出现脱发现象。现代医学认为，产后脱发现象属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。
一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
妇女出现产后脱发，要及时调整情绪，尤其在怀孕和哺乳期间保持乐观情绪。
注意各类营养补充，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻，辛辣的食物。必要时雌激素补充。如果还不放心，可以到医院皮肤科毛发门诊，去做皮肤镜检查，观察是否有新生发。如果有新生发，证明马上就会有很多新的头发长出来。
