为什么得肾结石：
肾脏的功能就是排泄代谢产物，还有水，我们可以通过了解尿液形成的生理过程，来简单的了解一下肾结石形成的过程。人每天可以排出一千五百毫升左右的尿液，可以将体内的代谢产物排出体外。这些代谢产物在尿液中有一定的溶解度，人的肾脏可以使这些物质保持相对的平衡，以溶解的状态排出体外，但是当尿量太少的时候，这些代谢产物的浓度会增高，当超过溶质的溶解度的时候，比如说草酸钙、磷酸钙、尿酸、磷酸镁胺等物质就会形成结晶，沉积在肾脏内，在致病因素长期的作用之下，结晶可能会不断的增大，最终发展为肾结石。
肾结石的形成，还有生长的快慢，与很多因素都有关系，比如说遗传性的因素，代谢性的因素、感染的因素、环境、饮食、肾脏的解剖、服用药物史等等，其发病机制也非常的复杂。肾结石是泌尿系统常见的疾病之一，男性患者多于女性，任何年龄都可以发病，而且有些患者是双侧都可以发病。那么肾结石大部分都是含有钙的结石，其中草酸钙结石最为常见，提示：肾结石的形成，是尿液中代谢产物逐步析出的结晶，沉积在肾脏内，并在致病因素的作用下形成了肾结石。
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什么导致肾结石
肾结石会对我们的生活，产生很大的影响，当患者病发时，它最直接的临床表现就是身体上和肾脏处，会有明显的疼痛感，同时还会伴有尿频尿急，呕吐腹泻的情况出现。多数患者一直到病发，都不知道自己究竟为何患有这类疾病，那么到底是什么原因导致肾结石呢？
一、不良饮食习惯
有很多肾结石的患者。平时都不吃早饭，而且还经常吃夜宵，生活非常不规律。很多人都忽视了早饭的重要性，其实早饭对我们来说是最重要的，长时间不吃早饭，会导致我们身体中的胆汁，无法排出，可能还会形成胆结石。而且对于经常吃夜宵的人来说，很可能在睡觉的时候，体内的食物还没有消化掉，这也是导致肾结石的原因之一。
二、缺乏运动
现在很多年轻人，都是以自己的事业为主，所以经常忽略自己的身体状况，可能自身出现了一些症状，但是当时并没有注意，随着时间的增长，越来越严重，才引起他们的重视。当我们大量缺乏运动时，身体中多余的热量没有被消耗，从而就会变成脂肪，当人体的脂肪含量过高就更容易患有肾结石。
三、缺乏饮水
少数患者是易汗体质，当患者身体的排汗量会增加，如果没有及时喝水，来补充身体中的水分，就会导致排尿量减少，身体中的垃圾就会形成沉积，这样就非常容易诱发肾结石。
四、药物
有很多的药物成分中，含有结石的组成成分，非常容易导致肾结石。目前有很多抗生素都很容易诱发肾结石，多数年轻人还会沉迷服用保健品，一般在用过药物的几年后，也有诱发肾结石的可能性。
肾结石的危害
肾结石是常见的泌尿外科疾病之一，肾结石，顾名思义，就是肾脏里面有结石，这给日常生活带来了极大的影响，而且患者的感受是非常痛苦，非常难熬的，这些都会对身体造成极大的危害，那肾结石到底有哪些危害呢？
1. 引发腰部疼痛
这是常见的由肾结石引发的的损害，结石可以导致泌尿系管腔内的堵塞，从而致使梗阻部位以上的积水，如果积水时间太长，时间过久，那就会造成排尿受阻，同时，梗阻以上的部位承受积水的压力过于强大，继而导致肾脏的血流减少，因此可以引起疼痛、排尿困难或者尿闭等一系列症状。
2. 肉眼血尿的发生
肉眼血尿通常出现在各种体力活动之后。肉眼血尿，顾名思义，就是肉眼可见的红色；还有一种镜下血尿，也就是眼睛看不到变化，只能通过显微镜看到尿液中的红细胞。因此，在尿液检查时发现有血尿时，一定要注意是否有结石的存在。
3. 肾功能下降
输尿管如果被堵塞，尿液就不能从肾脏顺利的排出，从而引起肾脏积水，如果尿液长期积存在肾脏，更会继发感染，出现尿毒症，威胁患者生命；同样的，如果肾结石而导致的肾盂积水过久，致使梗阻部位承受压力，使得肾脏缺少血运，继而引发肾小管变性、坏死。如果就这样让结石继续发展下去，最后可能会导致肾功能下降。
对于肾结石的患者，有的是小体积但是具有较大活性的结石，有的是大块但是固定的结石，但都会对人体造成一定的损害，尤其是存在身体时间的长久程度，更加决定了患者的身体感受。
肾结石能吃什么
患有肾结石能对于食物也有一定要求，绝对不能胡吃海喝，对于食物的选择也尤为重要，选择好了可以帮助肾结石的治疗，帮助结石慢慢排除体外，如若不注意，病情可能会更加严重，甚至会丧失肾功能，那么，肾结石能吃什么？
1、黑木耳
肾结石患者在平常的饮食中可以多吃些黑木耳，对于肾结石具有一定的辅助性治疗，因为黑木耳含有大量的营养元素以及丰富的矿物质，可以给身体补充大量的营养，也可以对结石产生大量的化学反应，慢慢的把结石剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道慢慢进行排出，促使肾结石尽快的恢复或者痊愈。
2、赤小豆
赤小豆味道偏酸性，可以有健脾的效果，还具有消肿解毒的效果，因为赤小豆使用特性，可以其他食物一块结合，通过食用可以治疗各类的结石症状，使结石慢慢化解，逐渐的排除体外，多服食些对身体结石的治疗有一定的疗效。
3、米麦麸
可以把米和麦连皮蒸炒后磨成的面，经常的食用，可以消除结石的症状，有助于结石的及时排除，尽快恢复健康，同时，还可以防止肾结石的复发。
4、绿豆
绿豆具有性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
5、富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。维生素A在高剂量时有毒。所以患者应该根据适量补充。
肾结石多大需要碎石
患有肾结石后，根据结石的不同大小可以采取不同的治疗方式，如果结石很小，可以通过服用排石药物，并且要大量饮水将小结石排出。对于结石较大的情况对患者的身体伤害很大，会有不同程度的症状，需要通过手术治疗，而多大的肾结石需要借助手术治疗呢？
1.肾结石多大需要碎石
一般情况下，结石直径大于2厘米就需要通过碎石来治疗，如果结石比较小可以多喝水和运动，一般可以排出。 2厘米以上的结石建议还是选择碎石治疗，但老人和孩子最好选择药物控制，并且观察药物的效果，毕竟碎石治疗是存在一定危险性的。 2厘米以下的肾结石，不伴梗阻和感染等，可以通过非手术的方法治疗。
2.肾结石碎石手术是否安全
体外冲击波碎石治疗肾脏和输尿管结石是一个巨大的飞跃，可以使90％以上的患者不受开刀的痛苦。
随时治疗的原理是：利用体外冲击波收集在结石上，将结石粉碎成泥砂状，然后经尿液通过尿道排出，这样就达到治疗的目的。当冲击波在传播过程中遇到密度差异较大的介质时，阻力的突然增加会对石头的波前产生巨大的压力；当冲击波从石头的后表面流出时，阻力突然减小并产生巨大的拉力。以这种方式反复拉动和压制石头后，它将被破碎成细小的颗粒。
然而，当冲击波通过与水密度相似的肌肉内脏时，不会发生这种效应。确实，冲击波对肾脏也有一些损害，但它是温和且可逆的，两周后它可以恢复得更多。只要操作规格规范，能将损坏降低到最小，并且术后恢复也快，并且手术可以重复操作。这种方法，相较于开到取出结石要的危害更加小，可以说是治疗结石的首选方法。
肾结石的饮食与禁忌
病从口入是中国的一句老话，尤其是生病的人，日常的饮食要格外注意。我们的日常饮食习惯与身体健康有着最直接相关，肾结石患者的日常饮食更为重要。生活中要注意多吃一些对肾结石病情有益的食物，毕竟结石小的情况下是可以通过饮食改善病情的，那么肾结石患者的饮食与禁忌有哪些？
一、有益于肾结石患者的食物
1.水：预防肾结石最关键的是平时多喝水，保证每天摄入400ml以上的水。此外，请注意肾结石的患者应尽量不要过量饮用含咖啡因的饮料，每天喝大量的水是预防肾结石的最佳方法之一。
2.乳制品：大多数肾结石由钙和草酸盐组成，由于乳制品富含钙，医生建议肾结石患者少吃这类食物，但最近的研究表明，吃乳制品实际上可以减少肾结石的风险，因为钙可以帮助身体清除容易形成结石的物质，但是，建议不要服用补钙的药物，最好使用食补。
3.维生素A：维生素A关乎泌尿道的健康，但不要急于服用相关的维生素A相关药物，如果服用过量，将无法排出体内，这会在体内形成毒素。富含维生素A的食物：红薯，南瓜，冬南瓜，西兰花，胡萝卜。
4.维生素B：维生素B有降低血液中草酸盐含量的作用，可以预防和控制肾结石。镁还可以预防肾结石，因此，建议每天补充维生素B6或镁，添加维生素B6时，每天不要超过25毫克。
二、肾结石患者需要避免食物
1.草酸盐：多吃水果和蔬菜，提供丰富的维生素，矿物质和其他有益的营养成分，但在这些食品中，需要注意含草酸量多的食物，肾结石患者需要少吃。
2.肉类和某些鱼类：患有尿酸结石的患者通常会摄入大量的动物蛋白质。动物蛋白加速尿液中尿酸和尿囊的产生，从而导致结石的形成。因此要适量吃肉。
