冬天寒冷的气候让人体积聚了大量的寒气，寒邪伤肾，肾在五行中属水，身体中的水出现了问题，就容易影响肝脏的正常运作，出现肝火旺、肾气虚的问题。春天易上火，这里的上火就是肝气燥热的结果。
人体的寒分为外感湿寒和内生湿寒。内生湿寒多是由于夏季生冷瓜果吃多了导致的，冬季也容易产生湿寒；外感湿寒是由于寒气长期的入侵，在体内逐步累积所致，这种寒是可以通过拔罐的方式祛除的，而内生湿寒就无法通过此种方法解决。所以，想要祛除漫长冬天积累的体内寒气，解决春天“上火”，缓解肝火旺的问题，最好的方法就是拔罐。
拔罐通过将罐器叩在人体相应的穴位或经络上形成局部淤血，来达到舒畅气血、打通经络淤堵、散寒祛湿、排毒祛风的保健功效。我们通常见到的拔罐器皿有陶瓷火罐、玻璃罐还有抽气管等。
拔罐时，要根据病情、罐的大小及个体差异来掌握拔罐时间，一般情况下10分钟左右即可。通常来说，拔罐的次数一周不要超过两次，中间间隔五天左右才能再进行下一次拔罐。拔罐后12个小时内不要洗澡，洗澡时注意水温，不可过凉。
空腹、饭后、憋便时不适合拔罐，拔罐后4小时内不要吃生冷冰凉的食物，注意穿衣，不要将大面积皮肤裸露在外。皮肤凹凸不平，骨骼突出，毛发过多的地方不适宜作为拔罐处，同一位置不可重复拔罐，以免加重皮肤破损程度。孕妇、经期、发热人群不适宜拔罐。
通过拔罐来治疗疾病，要选择温暖的房间，保持拔罐部位皮肤的湿润。春天气温反复无常，通过拔罐还可以缓解因受凉而起的感冒，按照疗程拔罐，可以逐步将体内的寒气逼出，缓解体内水分失调，降肝火，舒缓身心。
