又到炎炎夏日，夏天养生是很多人最重视的时节了，针对幼年的小宝宝们也列外，日常生活新鲜水果是必不可少的特色美食之一，对人体和肌肤保养好处多多的，那夏季宝宝吃什么新鲜水果好呢？孩子吃新鲜水果应当依据本身的身体素质选择最好。
小宝宝夏季吃什么水果好
1、苹果
苹果能够说成备受内心喜爱的水果中的王者了，无论男女老少男女通吃。苹果含有营养元素。平时可应用苹果制做成汁液、泥、片或是切片全是小宝宝最好的宝宝辅食选择食品。除此之外，苹果含有锌等营养元素，有利于推动发肓、提高记忆力、提升智商等作用。
2、水蜜桃
夏季是水蜜桃的热季，水蜜桃带有多种营养元素、矿物及其水杨酸成份，能够说成含铜量最大的新鲜水果之一，对身心健康很有好处，另外也身体造血功能的关键原材料之一。
3、番木瓜
番木瓜带有关键的消化吸收酸，可将蛋白类的食材转化成可消化的情况，另外含有的果胶酶可消化木薯淀粉。针对小宝宝夏季有出現脾胃不好的状况，或是小宝宝消化不良很合适吃木瓜。
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