盛夏时节，昼长夜短，暑气灼人，特别容易引起老年人疲乏、气短无力、失眠等问题。今天小编就为各位老年朋友推荐一款二子延寿茶，让您在炎炎夏日远离失眠烦恼
首先我们准备好原料枸杞子、五味子各60克、冰糖20小粒。把五味子捣碎，与枸杞子一起分成10份，分别装入10个茶包袋。这样小茶包就做好了，是不是特别简单。在我们需要饮用的时候每次取1小袋。用沸水冲泡，第一次冲泡的水是用于洗茶的，1分钟后把水倒掉。然后第二次次冲入沸水，焖20分钟后即可饮用。
枸杞有养肝、滋肾、润肺的功效。而五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。更是含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素，是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一。
这款二子延寿茶改善视力、听力及睡眠，补足五脏之气，由内养出健康身体。
小贴士：吃中成药双黄连口服液时不要饮用，否则影响效果
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