盛夏时节，昼长夜短，暑气灼人，特别容易引起老年人疲乏、气短无力、失眠等问题。今天小编就为各位老年朋友推荐一款二子延寿茶，让您在炎炎夏日远离失眠烦恼
首先我们准备好原料枸杞子、五味子各60克、冰糖20小粒。把五味子捣碎，与枸杞子一起分成10份，分别装入10个茶包袋。这样小茶包就做好了，是不是特别简单。在我们需要饮用的时候每次取1小袋。用沸水冲泡，第一次冲泡的水是用于洗茶的，1分钟后把水倒掉。然后第二次次冲入沸水，焖20分钟后即可饮用。
枸杞有养肝、滋肾、润肺的功效。而五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。更是含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素，是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一。
这款二子延寿茶改善视力、听力及睡眠，补足五脏之气，由内养出健康身体。
小贴士：吃中成药双黄连口服液时不要饮用，否则影响效果
心绞痛的早期表现： 心绞痛是临床中需要特别注重的一类疾病，之所以说它非常的重要，就是因为心绞痛是常说的冠心病的一个重要的表现。心绞痛的出现，实际上是由于心脏的冠状动脉内出现了血…
冠心病吃什么药是最好的： 冠心病主要的原因是有一些动脉粥样硬化所导致的冠脉的狭窄，或者闭塞导致心肌缺血和缺氧，最严重的时候可能会导致心绞痛甚至心梗，一旦发生心肌梗死的时候，大部…
心包炎是如何形成的： 心包就是心脏肌肉外部有一层保护心脏的膜，正常心包和心肌之间有一层薄薄、很小的空间，也有一些液体，这就叫心包，里面有少量心包积液，可以起润滑作用。心包炎可以…
智齿的萌出时间较晚，给人们带来了很大的痛苦，一般在16～25岁间萌出，此时人的生理、心理发育都接近成熟，有“智慧到来”的象征，因此被俗称为“智齿”，对于智齿很多人都选择拔除，来终止…
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宫缩有什么症状： 宫缩的强弱不同对于孕妇来说感觉是完全不一样的。在早期宫缩相对比较弱。很多孕妇只是感觉下腹发紧、发硬的感觉。并且有部分孕妇会觉得腰部的酸痛感。随着这个宫缩的逐渐…
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肝火旺怎么办： 肝火旺盛，主要是生活不规律，心情急剧导致的，因此调整作息及饮食习惯，保持心情舒畅，对于清肝养肝极为重要，一方面可适量食用富含维生素C的水果，如猕猴桃，柚子等，清…
异装癖顾名思义，就是与自己着装有关的一种病症，这类患者通过穿着个性的服装，来得到自己的满足感、兴奋感的一种变态行为，患者基本上都是异性恋，虽然该行为不会危害社会，但是却不能被人们所…
牙齿漂白就是能让牙齿变得白亮有光泽的一种方式，一般是使用药物漱口，或者是贴片来漂白。牙齿漂白既可以在家里做，也可以直接在诊所做，但是在诊所里面做效果会更好一些，漂白的效果会更均匀。…
咽喉干痒咳嗽是什么原因： 咽喉干燥咳嗽常见的原因包括： 一、咽喉部的过敏，咽喉部黏膜对空气中的部分漂浮物或者刺激性的气体、烟雾、冷空气等高度敏感，一经刺激容易立刻出现咽喉部…
