盛夏时节，昼长夜短，暑气灼人，特别容易引起老年人疲乏、气短无力、失眠等问题。今天小编就为各位老年朋友推荐一款二子延寿茶，让您在炎炎夏日远离失眠烦恼
首先我们准备好原料枸杞子、五味子各60克、冰糖20小粒。把五味子捣碎，与枸杞子一起分成10份，分别装入10个茶包袋。这样小茶包就做好了，是不是特别简单。在我们需要饮用的时候每次取1小袋。用沸水冲泡，第一次冲泡的水是用于洗茶的，1分钟后把水倒掉。然后第二次次冲入沸水，焖20分钟后即可饮用。
枸杞有养肝、滋肾、润肺的功效。而五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。更是含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素，是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一。
这款二子延寿茶改善视力、听力及睡眠，补足五脏之气，由内养出健康身体。
小贴士：吃中成药双黄连口服液时不要饮用，否则影响效果
出现宝宝排便异常的时候需要及时进行调整，否则大便在肠道当中进行堵塞，容易造成毒素的重吸收以及容易造成便秘的情况。不妨让宝宝在日常当中多喝水来让肠道更加润滑。此外还需要揉肚子并且进行…
预防妊娠期高血压需要从日常饮食入手，建议要控制钠盐和饱和脂肪的摄入量，可以多吃高蛋白食物。同时需要加强身体锻炼，尽可能保持心情愉悦放松，不要有过大压力。另外，还要坚持定期做孕期保健…
风湿性心脏病的检查方法有什么： 第一、首先我们有胸闷气短的临床症状，以后我们到医院里去看病，可能查体能发现，有些病人没有任何症状，是在体检的时候发现的，那么查体根据我们所侵犯的…
女性恶露主要指的是产后子宫坏死的蜕膜和血液组织从阴道排出，产后的3~4天是血性恶露，在这之后会演变成浆性恶露，随后会变成白色恶露，恶露总共会持续42天左右。女性恶露的原因包括产后恶…
肺炎有什么症状： 肺炎是指细菌、病毒等微生物入侵机体产生了肺部炎症。临床上多表现为呼吸道感染的症状，患者可以出现咳嗽、咳痰、痰有时为白色，有时为黄色。 当肺炎程度较大，黏膜…
患有卵巢早衰的女性，一定要从生活的方方面面下手去调理。首先要注意自己的饮食，尽量多吃一些有有助于保养卵巢的食物，比如黄豆类的豆浆，还有紫菜和海带等。在饮食调理的同时，患者还要注意自…
儿童肠胃功能发育并未完善，在日常生活中如果不注意饮食，很有可能影响到食物的消化和吸收，导致便秘。小孩如果发生便秘的症状，家长应引起足够的重视，防止产生严重后果。那么通常来说小孩便秘…
多囊卵巢综合征是怎么查: 要诊断多囊卵巢综合征，需要到医院就诊。就诊的过程中，首先医生会采集病史，然后看看既往的月经情况，这里面主要是看既往的月经是不是有月经稀发或者月经周期延…
临床上治疗支原体感染的药物以抗生素等西药为主，其中首先药为红霉素，也可以选择使用大环内酯类抗生素或头孢菌素、环丙沙星一类药物，同时可对症使用解热镇痛药和止咳平喘药。另外，患者也可以…
肝炎的种类有哪些： 肝炎是一种非常常见的高发的疾病。肝炎是肝脏出现的炎症，因为引起肝脏病变的原因不同，所以分为不同的类型。肝炎分为传染性的和非传染性的，可以分为没有传染性的酒精…
肩周炎是很常见的一种肩部炎症。当患上肩周炎的时候，患者们不要太过于紧张和担心，我们可以通过一些方法来治疗好。肩周炎的患者可以使用自我按摩、适当锻炼和药物治疗来治疗好。 肩周炎这种炎…
胃炎怎么预防： 胃炎的预防主要是针对胃炎的一些危险因素来进行说的，我们知道慢性胃炎的发生和幽门螺旋杆菌的感染，饮食不规律，长期服用非载体类的消炎药或者是消炎止痛药，长期饮酒 ，…
