肾阴虚火旺怎么治疗:
肾虚火旺也是比较多见的,特别是见于更年期以后的一些中老年女性或者老年患者。
首先从作息上就要避免一些加重亏损的注意,比方按时作息,还有一些就是说对房事有节制,另外就是说熬夜这个也是很伤阴的。
另外就说食物上讲,比方降火滋阴的这些食物,比方莲子心,银耳百合也是比较好的。在生活中也能采用滋阴降火的方法。
最后一个就是说我们阴虚火旺这些药物,比方有地黄丸之类的也是经常可以根据病症采用的。
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爱出汗怎么回事
爱出汗怎么回事:
爱出汗的人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上要选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性的食品。
白天出汗过多的人常常有身体虚弱,说话声音较低,食欲差,易感冒等特点,中医认为这是气虚的表现。这类人的饮食可以选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可以用党参或黄芪炖鸡,以补益机体,缓解气虚。还可以通过动作舒缓、动静结合的运动,增强体质,如练习太极拳、八段锦等。
阴虚体质表现
阴虚体质表现:
阴虚体质的表现。阴虚患者可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。治以滋阴为主。
若阴虚火旺者,宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变。常见症状有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等,以并见各脏器的病状为诊断依据。阴虚严重者可导致亡阴证。症状为汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮,或面色潮红,舌红而干,脉细数无力。
肾阴虚和肾阳虚区别
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚,同时还有阴阳两虚的情况。肾阴虚和肾阳虚的区别,主要在于肾阴虚主要是指物质上的缺乏,肾阳虚主要是功能上的不足。肾阳虚主要表现为手足比较怕冷,容易发生腹泻。肾阳虚主要表现为畏寒、怕冷、浮肿,容易发生慢性的腹泻,同时腰膝冷痛也是肾阳虚的表现。肾阴虚的表现主要是阴虚内热,比如腰膝酸痛、耳鸣、潮热、盗汗、五心烦热,也就是指的两手心、两脚心以及心口感觉到烦热,男性有可能会发生遗精的情况,时间长了之后就会发生肾阴阳两虚的症状。
什么是阴虚内热
阴虚内热是由于体内阴液亏少,人体阴气不足,滋润、制约阳热的功能减退,致使阴不制阳,而出现燥、热、化气太过等阴虚内热表现。由于阴虚体质的人体液亏损,机体得不到相应的濡润滋养,所以这类人多表现出消瘦、面色偏红等一系列干燥不润的症状。
阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺体质的患者在日常生活中首先要按时作息,不要熬夜,规律生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯。其次应少吃油炸食物,注意饮食清淡,多吃清心降火的食物,如银耳、莲子等。最后要克制过多的性生活,阴精耗损过多,会加重阴虚火旺的症状。