脾肾两虚可以理解为既有脾虚，又有肾虚。对于中医来说，脾为后天之本，吃下去的食物都需要通过脾来运化吸收。肾为先天之本，与人的生长发育密切相关，而脾肾两虚最常见于老年人，容易出现四肢疲倦乏力、头晕心慌、水液代谢异常等情况。
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肾阳虚和肾阴虚如何区别
想要区别肾阳虚和肾阴虚，可以从很多方面来看。肾阳虚的人畏寒怕冷，而肾阴虚的人却怕热。另外，还可以从性功能、精神状况、舌象、面色、睡眠以及小便情况等状况来分辨肾阳虚和肾阴虚。
肾对一个人的健康来说是很重要的，肾有阴阳之分，一般可以分为肾阴虚和肾阳虚，对于需要补肾的人群，首先要清楚是肾阴虚还是肾阳虚，不然可能会适得其反，那么肾阳虚和肾阴虚如何区别？
1、肾阳虚的人群手脚是冰凉的，而且畏寒怕冷，精神萎靡，可能会出现水肿的情况；肾阴虚的人群主要是怕热，可能会出现口干舌燥，肺热，头昏耳鸣，听力下降，晚上出汗等情况。
2、肾阳虚的男性朋友一般会出现性功能下降，性欲减退，阳痿等现象；肾阴虚的人群主要是表现为遗精，平时如果房事过度或者用脑过度也会导致肾阴虚发生。
3、肾阳虚的人群精神不振，容易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等现象发生；如果是肾阴虚它一般是精神不安，脾气火爆，烦躁易怒，易发火等现象。
4、肾阳虚的人群设置是偏淡的，而且舌苔比较白且厚；肾阴虚的人群舌质发红的，津液较少，舌苔比较少且薄。
5、肾阳虚的人群脸色青白无光；肾阴虚的人面色多见红，所以通过脸色也是可以判定是肾阴虚还是肾阳虚。
6、肾阳虚的人群比较容易犯困，而且会经常做梦；肾阴虚的人就经常容易失眠多梦，睡觉的时候还会有磨牙齿的情况和说梦话的症状发生。
7、肾阳虚出汗的时候一般是自汗，非常容易出汗，出汗也是非常多的，这种出汗不是因为天气热或者是穿太多出的汗；肾阴虚一般手脚容易出汗，特别是睡觉的时候会容易盗汗，等醒来的时候就不会流汗了。
8、肾阳虚的人群小便清长，夜晚比较容易尿多，同时还伴随有尿不尽尿频的现象；肾阴虚尿液也很多，但是是呈黄色或者短赤，当然也有些人是料少的情况。
肾阳虚吃什么药好
肾阳虚可以通过药物来治疗，如右归丸、脾肾双补丸、金匮肾气丸、冬虫夏草、淫羊藿、肉苁蓉以及杜仲等药物来调理身体，但是肾阳虚的人群要注意药物的用量应该严格控制，不能随意增减。
肾阳虚是指人体的元阳气不足，这样患者就可能会出现虚寒的情况，如果平时的时候吃太凉到时候如雪糕、冷饮等，是很容易导致肾阳虚，另外，长期居住的环境过于阴冷潮湿很容易导致寒气入体从而引发肾阳虚，那么肾阳虚吃什么药好？
1、右归丸
右归丸它有温补肾阳的作用，右归丸的主要成分是熟地黄肉桂，山药，鹿角胶，枸杞子，当归等药物组成，如果患者有肾阳不足，而且还有精神萎靡，怕冷，遗精阳痿等症状是可以服用右归丸调理的。
2、脾肾双补丸
肾阳虚也可以吃脾肾双补丸，脾肾双补丸它有健脾开胃，补肾温阳的效果，如果患有脾肾双亏一般会有气短懒言，食欲不振，面黄肌瘦等症状，这个时候就可以使用脾肾双补丸。
3、金匮肾气丸
金匮肾气丸里面还有地黄、附子、桂枝等，其中地黄有补肾的作用，附子桂枝它有壮肾阳化气。所以，肾阳虚的人群也可以吃金匮肾气丸。
4、冬虫夏草
冬虫夏草是非常有名的中药材，冬虫夏草性温味甘，它有补肾和补肺的作用，所以肾阳虚的人群可以使用冬虫夏草来调理身体，也是很不错的选择。
5、淫羊藿
淫羊藿这类药材相信大家也不陌生，它可以补肾壮阳，强健筋骨，对风湿也是有祛除作用的。男性朋友如果有阳痿、不育、肾阳虚等症状，也是可以吃淫羊藿。
6、肉苁蓉
肉苁蓉它有补肾阳的效果，另外还有以精血，润肠道的作用，如果平时有肾阳虚，精血不足，阳痿，已经，耳鸣电话，宫寒不孕，肠燥便秘等情况，可以吃一些肉苁蓉。
7、杜仲
杜仲性温，它有补肝肾强筋骨的作用，平时如果有腰肌酸痛、肾虚、肾亏等情况，也可以服用杜仲来调理身体。
肾阳虚早泄吃什么药
肾阳虚早泄是由于男性朋友患有肾阳虚，从而引发的一种症状，当男性朋友出现肾阳虚早泄的时候，千万不要太过于担心和苦闷。我们可以通过一些药物，来进行有效的调理和治疗，男性朋友们可以吃金匮肾气丸、五子衍宗丸和右归丸来进行治疗。
由于性生活频率太高，生活压力太大，患有一些肾脏疾病的时候，就会导致男性朋友，出现肾阳虚早泄的症状，这时候，会严重的影响到正常的性生活，会间接的影响到夫妻之前的感情。所以男性朋友们一定要通过吃药来积极治疗，下面，就让我们一起来具体的了解一下肾阳虚早泄吃什么药。
1、金匮肾气丸
肾阳虚早泄的患者，可以吃金匮肾气丸，金匮肾气丸是一种黑褐色的处方药。它具有温补肾阳的功效。肾阳虚早泄的患者还会有怕冷的症状，而金匮肾气丸也可以有效的调理患者怕冷、四肢冰凉的症状。
患者可以每天早晚各吃一次，一次吃20-25粒左右。在吃金匮肾气丸的时候，患者在饮食上需要注意，不要吃生冷的食物，以免影响药效。
2、五子衍宗丸
肾阳虚早泄的患者，也可以吃五子衍宗丸进行治疗。五子衍宗丸是一种棕褐色的中成药，具有补肾益精的功效，对于肾阳虚引起的早泄，有着非常好的疗效。患者需要每天吃两次，可以分为早晚各一次，一次吃6克。
坚持服用可以有效的缓解，患者肾阳虚早泄的症状，在吃五子衍宗丸的期间，患者需要注意的是，不能吃不容易消化的食物，在性生活方面需要有节制。
3、右归丸
肾阳虚早泄的患者，还可以吃右归丸进行治疗，右归丸也是一种中成药，它是专门用来调理肾阳虚的，对于肾阳虚引起的早泄，有非常好的治疗效果。而且右归丸还可缓解肾阳虚患者身体寒冷，没有精神的症状。患者需要每天吃三次，一次吃一丸来进行治疗，如果是小蜜丸就一次吃9克。
在日常生活中，当男性朋友出现了肾阳虚早泄症状的时候，可以通过服用上面介绍的三种药物，来进行缓解和治疗。还可以通过一些药膳来进行治疗，比如姜附烧狗肉、羊肉炖海参等。还要多注意休息，不要给自己太大的压力。
脾肾阳虚吃什么中成药
关于脾肾阳虚的患者，他们有吐不尽的苦水，除了身体受到威胁，其心理压力也是非常大的，长期如此正常生活无法继续，关于脾肾阳虚吃什么中成药？就成他们想要了解的。在生活中有很多中成药，相对来说效果是极好的。
桂枝防风煎汤送服肾气丸
对于温肾，它有一定功效，其中的山萸肉、山药具有超强的补益肝脾效果。再与附子、桂枝一起，可以真正起到帮助温肾的作用。整个方子里，温而不燥，滋而不腻，重点是在于温化肾气桂枝防风可以治疗风寒，煎汤送服肾气丸，就达到了让脾胃舒服的目的。
苏叶生姜煎汤送服右归丸
此方对于温阳补肾壮腰，有极好的功效。如果因为肾阳虚衰而导致的怕冷，腿软，面色发白，平常有阳痿，水肿等，都是可以食用的。
复方补骨脂冲剂
同样这类中成药具有温胃补肝肾的作用。还能够强健筋骨。如果是腰部膝盖疼痛，还有腰部损伤时，可以用它来进行治疗，对于风寒感冒，也有非常好的效果，可以与感冒冲剂一起服用。
脾肾阳虚有所表现时，可以选择温肾助阳的药物进行治疗，如果有明显的湿重的情况下，还是需要加用健脾利湿的药物治疗。可以配合中药的金匮肾气丸，也就是济生肾气丸，或者配合健脾丸等治疗。平时也要注意生活上的调理，不要吃生冷刺激的刺激的食物，不吃油腻食物。
在了解了脾肾阳虚吃的中成药后，了解其病因也是治疗的关键所在，很多患者出现脾肾阳虚，都是因为受寒气侵袭非常严重，或是长期有病对阳气的耗损严重所致。当脾虚阳气表现不足时会出现大肠功能失调，会有腹泻或是便秘等症状。
肾阳虚吃什么好
随着年龄的增大，部分的男性可能会在中老年时期出现肾虚的问题，而肾虚会导致性欲减退、平时夜里起夜频繁、四肢酸软等等，严重的话会导致阳痿，那么肾阳虚吃什么好？
一、肾阳虚吃什么
１、肾阳虚的患者适合多吃一些温补类的食物。肾阳虚的患者典型症状为寒冷，那么这时候要多吃一些活血的食物，比如狗肉、羊肉等，温补效果奇佳，不过需要注意一点，狗肉吃多了很可能上火，平时要注意适度为主，尽量不多吃，少量多餐为主。
２、肾阳虚的患平时可以多吃一些黑芝麻，黑芝麻中含有丰富的营养物质，比如维生素、矿物质、无机盐等等，多吃可以补肾益精、促进体内的代谢循环，对于增强细胞活力也有一定的好处。
３、肾阳虚的患者要注意多吃一些龙眼，龙眼是一类温补水果，常吃有助于补肾，不过龙眼不能吃太多，否则很可能引起口腔溃疡等上火症状。
４、肾阳虚的患者平时可以多吃当归，当归对于女性药物肾阳虚导致的月经不调、痛经等症状效果显着。
５、肾阳虚的患者平时可以多吃黑米，黑色的东西大多有助于补肾，黑米是滋肝养目、益气活血的常用食物。
６、肾阳虚的患者平时可以多吃些淡菜，淡菜中含有丰富的微量元素，有助于补肾益精去，对于治疗肾虚引起的阳痿、性能力下降有很大的帮助。
二、肾阳虚注意事项
１、肾阳虚的患者要注意多休息，避免劳累过度，尽量不做体力劳动，保持充足的睡眠。
２、肾阳虚的患者要注意饮食清淡为主，不吃辛辣刺激油腻等食物，尽量多吃温补类食物，新鲜的水果蔬菜也要常补充，有助于增强个人免疫力，提高抗病能力。
３、肾阳虚的患者要注意尽量多运动，增强个人免疫力，提高抗病能力。肾阳虚大多表现为四肢酸软，常运动可以增强体力，缓解肾虚症状。
肾虚是一个比较常见的问题，平时要多注意，多调理身体情况，如果因为肾虚有严重反应。及时去医院就诊。
