预防乙肝的措施，首先就是戒烟以及戒酒，抽烟以及喝酒都是不良嗜好，会损害肝脏；其次是远离致癌物质，包括含有黄曲霉素的食物；再者是定期参加体检了解自己的肝脏健康；还有就是接种乙肝疫苗预防；最后就是培养一个健康的习惯。
我们知道，乙肝是一种危害性极大的疾病，会引起很多并发症的发生，从而给患者的身体健康带来了诸多不良的影响，也是十分不利于提高生活质量的，务必要及早做好相关的预防工作。那么，乙肝的预防措施有哪些？下面让我们了解一下吧。
1、必须戒烟戒酒
不管是抽烟还是喝酒，都是一种不良嗜好。究其因，香烟含有尼古丁等等有害物质，而酒精一旦进入患者的机体，就需要经过肝脏的代谢，其代谢产物乙醛对肝脏会产生很大的毒害作用，还会引起肝细胞纤维增生，导致肝硬化并引起肝癌，所以乙肝患者喝酒这种行为会加重病情，这一点务必要避免。
2、远离致癌物质
现实生活之中，有很多致癌物质都会导致乙肝这种不良症状的发生，在生活中很多食物都有一定的致癌性，比如发霉的食物中含有一种叫做黄曲霉素的物质，这种物质的致癌性非常强，容易导致肝癌，而发霉的花生、饼干最容易出现这种物质务必要远离。
3、定期参加体检
定期体检，也是一种对于自己的身体负责任的态度，究其因，乙肝患者本身肝功能就受到某种程度的影响，这种情况下要定期体检，随时了解肝脏的健康状况，假如发现肝脏出现非常严重的变化，要及时采取相应的措施，或进行介入治疗。
4、接种乙肝疫苗
目前而言，想要预防乙肝感染，最好的办法莫过于到医院接种接种乙肝疫苗，这样在体内产生足够的乙肝抗体后，就没有必要忧虑乙肝感染的问题了。
5、培养健康习惯
良好的健康习惯，也是预防乙肝的好办法，务必坚持不和他人共用牙刷、毛巾以及杯子，还有碗以及筷子等等这些私人物品。养成饭前排便后，进出公共场所，包括公交车、医院以及超市等等洗手的感染卫生习惯。
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乙肝抗病毒药吃多长时间
乙肝抗病毒口服的药物，目前只有核苷酸类似物有明确疗效，这类药物需要长期服用，不建议停药，它是目前国内指南上服药时间最长的一种药物，一般出现停药指征后也不建议停药，因为这类药物只要存在，乙肝病毒就无法致病，但是如果它不存在，乙肝病毒就会进入快速复制期，一定要把乙肝的所有CCDNA耗竭干净以后才能停药，但这并不意味着乙肝患者没有停药的希望，目前国内外都在研究彻底根除乙肝病毒的药物，如表面抗原的阴转药，未来患者可能不需要长时间服药就可以彻底把体内的乙肝病毒清除干净。
慢性乙肝病人平时如何保养
如果转氨酶高的时候，有症状的时候要注意休息，经过治疗症状缓解了，那时候就别卧床休息了，还要正常的生活工作，不要过分强调要保养，这样容易得脂肪肝，加重肝病。不要经常卧床躺着休息，不要暴饮暴食，这样容易得脂肪肝，加重肝病。
乙肝病毒携带者能生孩子吗
乙肝病毒携带既然说病毒携带那肯定他并不是阳性的，我们可以在她怀孕到24周到28周之间，给她抗病毒治疗。让她病毒量下降甚至阴性，可以减少传给胎儿，然后孩子出生以后，马上打乙肝疫苗加免疫球蛋白，所以说乙肝病毒携带者要孩子是没有问题的。
什么是乙肝父婴传播
一般情况下不存在乙肝父亲传染孩子。临床上会有父亲是阳性，孩子也有阳性的现象。这种情况可能是父亲长期和孩子接触，孩子食用了被带病毒的血或唾液等污染了食物，从而导致孩子也可能被感染上病毒，但是一般的生活接触，是不会传染的。
乙肝患者可以怀孕吗
育龄期的乙肝患者，如肝功能正常，乙肝病毒DNA为阴性，可以怀孕。如乙肝病毒DNA为阳性，说明体内病毒处于稳定状态，属于乙肝病毒携带者，不影响正常生活也可以怀孕。如肝功能异常，乙肝病毒为阳性，那就需要治疗后再怀孕。
