乙肝小三阳如何预防-高居健康网

每一个人都不希望自己出现乙肝小三阳，当然其他的疾病也是想要远离的，想要预防乙肝小三阳出现就需要定期检查身体，做好饮食方面的调节，注意好好休息，正规输血，最好不要打耳洞或者纹眉，这样才能够达到好的预防作用。

乙肝小三阳是一种传播性比较强的疾病，一旦被乙肝病毒传染，那么之后的生活就会受到很大的打击，在和其他人交往的时候预防措施是要做好的，在乙肝小三阳还没有发生的时候做好预防工作就相当重要。那么，乙肝小三阳如何预防？
　　1、注意好好休息
　　睡眠质量不好身体免疫力就会下降，经常熬夜加班的人身体被病毒侵害的几率会更高，所以想要预防疾病出现就应该养成良好的睡眠习惯。
　　2、定期检查身体
　　想要预防小三阳出现定期检查身体就非常重要，通过检查数值可以及时发现肝脏是否有病毒感染，这样才能更好的预防以及更好的控制，能够有效阻断肝硬化以及肝纤维化，能够抑制乙肝小三阳转变成肝癌。
　　3、做好饮食调节
　　现在的人可以吃的食物多种多样，一些重口味食物受到了很多人喜欢，不管是什么食物都应该注意搭配均衡，要及时戒酒，不要吃太多刺激性以及辛辣食物，一般饮食都应该以清淡营养为主，可以多吃新鲜蔬菜水果以及多喝一些水，这样就能够让新陈代谢速度变得更快，能够避免毒素对肝脏造成过大的损害。
　　4、正规输血
　　不管是因为本身出现疾病需要输血还是献血，都要选择正规的医院，如果是去黑诊所或者是小医院，那么血液的来源就不明确，一些医疗器械没有经过合理消毒就很容易被乙肝病毒感染。
　　5、其他预防方式
　　现在的人都非常爱美，会打耳洞，纹眉或者纹身，如果这些设施没有做好消毒工作就很容易交叉感染，所以是需要做好预防措施的。
　　上面介绍的就是预防乙肝小三阳的方法，上面这些方法都非常重要，想要避免乙肝小三阳出现，生活中很多方面都应该加以重视，如果疾病出现了也要调整好心态，使用正确的方式好好治疗以及做好日常保养措施，这样才能让肝脏得到更好的保护。

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乙肝是如何传染的

乙肝的传染与乙肝的传播方式密切相关。第一种方式是母婴垂直传播，新生儿可能会被乙肝母亲传染，在这个过程中，通过免疫接种以及明确的围产期控制，乙肝的传播几率会非常小。第二种是在应用血液制品时可能被传染，目前国家对血液制品的要求非常严格，也会进行相应的检测，所以传播的几率相对比较小。第三种是医源性传播，目前大型医院的手术器械和有创操作器械都采用一次性或消毒处理，因此传播的几率也比较小。乙肝病毒现在主要的传播逐渐变为性传播，或吸毒者共用针头进行静脉注射的方式传播。

乙肝抗毒药物的副作用

乙肝抗病毒药物主要分两种，一种是干扰素，它的有效率比较低，副作用比较大，会出现发热、骨髓造血抑制、甲状腺功能异常，甚至继发血糖代谢的异常，但它一旦进入有效范围，就相当于提高自身免疫力去抵抗病毒，效果是持续性的。还有一类是核苷酸类似物，这类药物在应用期间的副作用比较少，可能会有肌酸激酶升高，主要是横纹肌溶解，也可能会有肾脏方面的问题，如替诺福韦或阿德福韦酯，副作用的发生率都比较低，但是需要长期服用，不能间断停药。两者有各自的优缺点。

乙肝抗病毒药吃多长时间

乙肝抗病毒口服的药物，目前只有核苷酸类似物有明确疗效，这类药物需要长期服用，不建议停药，它是目前国内指南上服药时间最长的一种药物，一般出现停药指征后也不建议停药，因为这类药物只要存在，乙肝病毒就无法致病，但是如果它不存在，乙肝病毒就会进入快速复制期，一定要把乙肝的所有CCDNA耗竭干净以后才能停药，但这并不意味着乙肝患者没有停药的希望，目前国内外都在研究彻底根除乙肝病毒的药物，如表面抗原的阴转药，未来患者可能不需要长时间服药就可以彻底把体内的乙肝病毒清除干净。