肥胖引起的脂肪肝的治疗方法简单来说就是对症下药，首先要去除引起脂肪肝的病因，也就是要注意控制体重和少饮酒，一定年龄之后要吃护肝片，对预防脂肪肝有很好的效果，如果肥胖性脂肪肝转化为酒精性脂肪肝并且病情严重，就需要进行肝脏移植。
得了脂肪肝之后需要注意的事情就比较多了，因为如果不稍加注意脂肪肝很容易演变成其他疾病。同时引起脂肪肝的原因有很多，可能是饮酒过量导致的脂肪肝，也有可能是其他原因。那么肥胖引起的脂肪肝怎么治疗呢？
1.去除脂肪肝病因
肥胖型脂肪肝的病因是不规律的饮食和经常饮酒，所以想要治疗肥胖引起的脂肪肝，就要去除这个病因。少接触带有病毒的食物，比如少饮酒少吃热量高的食物，每次不要吃很多东西，可以增多每天吃饭的次数，这样一天之后摄入的脂肪不会太多而且短时间内可以消耗掉，所以不容易肥胖。而单纯脂肪性的脂肪肝，可以通过减少体重或者腰围来解决，这种做法还可以促进纤维化的缓解，另外减少体重和腰围还可以促进肝脏等部位炎症的消除。
2.吃护肝片
如果发现自己过于肥胖，或者长期熬夜，或者到了一定年龄，都可以吃护肝片了。很多人认为护肝片会伤害到身体所以他们不想吃，其实不然，因为到了一定年龄之后人体自动修复的能力会变弱，所以吃起来护肝片还是非常有必要的。
3.肝脏移植
一般来说由于肥胖引起的脂肪肝是不需要进行肝脏移植的，但是一些脂肪肝患者不忌讳自己平常的饮食所以还会经常饮酒，因此他们的脂肪肝可能转化为酒精性脂肪肝，因此后期就需要进行肝脏移植了。当然并不推荐使用这个治疗方法，因为想要找到合适的肝脏并不容易并且移植的费用非常高一般的家庭是承担不起的。如果在迫不得已的情况下必须进行肝脏移植，那么直系亲属匹配成功率最高。
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轻度脂肪肝应注意什么
轻度脂肪肝应注意什么：
现在社会生活水平的整体提高，饮食摄入的脂肪、高蛋白食物很多，会有一定的轻度脂肪肝的改变。需要注意改善饮食结构，特别是控制高脂饮食，同时适当增加运动，达到动态平衡。少吃肉类、高脂的饮食，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，要限制脂肪和碳水化合物的摄入。增加运动量，把摄入的东西消耗下去。在平时生活里要忌酒，或是严格控制饮酒量。
对于体重超标的患者，应该减肥。要严格限制食用动物的内脏、蛋黄、蟹黄，还有一些海产品。轻度脂肪肝在早期没有症状，如果不进行合理控制，进一步进展，会导致中度甚至重度脂肪肝的发生，就会危及到生命的健康。
脂肪肝的治疗方法
脂肪肝的治疗方法：
脂肪肝的发病率较高，据统计我国超过15%的人群患有不同程度的脂肪肝。
脂肪肝的治疗包括三个方面：
第一，病因治疗。对于酒精性脂肪肝，及时的戒酒是唯一有效的方法；对于非酒精性脂肪性肝病，则要分析是否由肥胖、糖尿病或其它原因所致，根据病因进行相应治疗。
第二，合理改善饮食结构，控制碳水化合物和脂肪等高热量食物的摄入；循序渐进地进行体育锻炼，逐渐将体重控制在一个合理水平。
第三，对于比较严重的脂肪肝，在前述治疗基础上，还需要采用控制肝脏炎症、保护肝细胞膜及促进肝脏代谢的药物进行对症治疗。
轻度脂肪肝怎么办
轻度脂肪肝怎么办：
轻度脂肪肝是指肝脏内脂肪的含量不超过30%，很多年轻人体检时都会发现肝脏有或多或少的脂肪沉积。轻度脂肪肝对肝脏功能的影响不是很严重，但是如果持续时间过久，或者没有针对病因进行防控，那么轻度脂肪肝就可能逐渐进展为中度甚至重度脂肪肝。
因此一旦发现有轻度脂肪肝，就要认真检视病因，如饮酒、饮食中摄入过多热量、体重超重，或合并其它慢性疾病，针对具体病因进行治疗。脂肪肝和心脑血管疾病、胆道系统疾病、某些肿瘤都是有一定的相关性，所以要重视脂肪肝的防治，即使是轻度脂肪肝也要及早采取干预措施。
脂肪肝不能吃什么
脂肪肝不能吃什么：
严格意义上讲，脂肪肝没有绝对不能吃的食物，只是要控制比例和量。高脂饮食和长期大量的高热量的食物对脂肪肝是不利，但是并不是意味着脂肪肝患者不能吃肉，事实上，脂肪肝的患者需要吃优质蛋白，因为蛋白质饱腹感比较强，支撑时间也会比较久，就不会有很强的饥饿感。完全不吃肉势必会导致饥饿感非常强烈，就会吃大量的碳水化合物，脂肪肝反而会加重。
所以脂肪肝患者食物都是可以吃，但是不能饮酒，因为酒精会促进脂肪肝的发生和加重。
脂肪肝如何消除
脂肪肝如何消除：
消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题，它更重要的是全身的体重管理，配合有生活方式的调整和饮食结构的改变。
生活方式的调整就是在食谱里边要减少主食的摄入，增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入。睡眠上尽量减少午休，因为刚刚吃完午饭比较容易出现脂肪肝的加重，同时避免吃夜宵，在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物。另外要增加锻炼消耗，可以加强热量的消耗，药品也有一定的作用，但是要配合这些辅助措施才能控制脂肪肝。
