血脂高和脂肪肝并不一样，属于两种不同的概念，但也具有一定的关联性，长期血脂高可能会诱发脂肪肝。不过更多的是不同之处，尤其是疾病类型有较大区别，所出现的临床症状和适宜的治疗方法也有差异，故不可以搅为一潭，应鉴别后处理。
由于日常饮食结构的改变，人们喜欢进食肉食等高脂肪高胆固醇类食物，长时间下去就可能会导致血脂高。不过由于大多数人对血脂高一类病症了解不多，此时就可能会简单认为自己是患上了脂肪肝。那么血脂高和脂肪肝一样吗？
一、血脂高和脂肪肝一样吗
血脂高和脂肪肝并不一样，是两个不同的概念。但不可否认的是它们之间会相互产生影响，存在有一定的联系性，比如发病原因类似，都与高脂高糖饮食和大量饮酒有关。尤其是长期血脂水平高，可能会增加脂肪肝的发病几率，还会诱发动脉粥样硬化、脑血栓以及脑梗塞等多种疾病，可直接危害人体健康，所以比脂肪肝的危害性更大。
二、血脂高和脂肪肝的区别
1.疾病类型不同
血脂高主要是指血液中有害胆固醇、脂肪含量超出正常水平。而脂肪肝是指肝脏细胞内出现过多脂肪沉积，存在肝脏脂质代谢功能异常的病症，属于一种肝脏疾病，其发病除了与高血脂有关，还可能是单纯性肥胖、糖尿病和酒精中毒所致，与长期性营养不良也有密切关联性。
2.临床症状不同
血脂高会引起头晕头痛和血压升高等一类不良症状，可能会出现心脏区域疼痛和记忆力下降等诸多反应，甚至会导致心肌缺血坏死，诱发生命危险。而脂肪肝的症状主要集中于肝脏区域，患者可有明显的肝脏疼痛不适感。
3.治疗方法不同
血脂含量较高时需要使用降血脂药物进行治疗，比如甘油三酯升高时可以服用贝特类降脂药，胆固醇升高时则适合服用他汀类药物。而脂肪肝在治疗时需要以控制饮食和增加运动为主，且要配合服用保肝护肝和降酶降脂类药物。
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什么是轻微脂肪肝
什么是轻微脂肪肝：
脂肪肝是指在肝脏脂肪的含量，测评超过了5%，就叫做轻度脂肪肝。脂肪肝产生的原因是由于肝细胞内脂肪的变性或脂肪的储积过多造成，由于内源性或外源性的原因造成脂肪在肝脏的过量堆积。
内源性是先天存在一些脂质代谢的异常，体内存在一些脂类代谢酶的缺乏或功能不足。
外源性是摄入过多的脂肪，又没有进行合理的消耗，摄入水平和对脂肪的消耗的水平不均衡。
摄入高脂饮食，机体就会把它作为营养代谢的底物进行存储。超过了身体需要，就会储存在皮下，甚至在肝内。只要进行适当的运动，适当锻炼，合理的消耗这些过多摄入的脂类，就会达到机体的平衡。这样就能够在满足饮食快感的情况下，不增加身体负担，达到健康的目的。
脂肪肝的危害
脂肪肝的危害：
脂肪肝的危害不能一概而论，大部分脂肪肝患者，尤其是处于早期脂肪肝的患者，病情是可逆的。患者可以通过控制饮食，改善生活习惯，以及锻炼身体等方式，疾病是可以完全康复的。
脂肪肝的症状不重，部分患者没有明显的症状，对于这一部分人群来讲，脂肪肝的危害不能过分夸大。但如果在这时，不加以干预，不治疗，不改善自己的生活习惯，进一步发展后就会变成脂肪性肝炎、重度脂肪肝，甚至会出现肝纤维化的倾向。这时需要注意，脂肪肝照样可以造成严重的肝损伤，也可以出现肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌等。
脂肪肝注意事项
脂肪肝注意事项：
第一，脂肪肝患者要坚决戒酒。
第二，脂肪肝患者要少吃糖、少喝碳酸饮料以及少喝含糖的饮料。
第三，脂肪肝患者不要暴饮暴食。
第四，脂肪肝患者需要锻炼身体。锻炼身体对脂肪肝是非常重要的。早期脂肪肝，在轻度脂肪肝时，通过锻炼身体和纠正饮食习惯的患者，是完全可以康复的。我们推荐的锻炼身体的方式有快步走、慢跑、游泳等都是合适的。而打篮球或踢足球等锻炼方式，对有肝损伤的患者来讲，可能会稍微剧烈点。所以，还是推荐稍微柔和点的体育锻炼方式，并且要坚持体育锻炼。
脂肪肝的原因及治疗
脂肪肝的原因及治疗：
脂肪肝的原因一般有肥胖，酒精，快速减肥，营养不良，糖尿病，药物等。对于治疗，去除病因才有利于治愈脂肪肝。调整饮食结构；适当增加运动，促进体内脂肪消耗。补硒及药物治疗。到目前为止，尚无防治脂肪肝的特效药物。
西药常选用保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、以及某些降脂药物等。也可用丹参、山楂、草决明、泽泻、柴胡汤、五苓散等中药治疗。
肪肝的食疗方法
肪肝的食疗方法：
主要是每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。要控制热量的摄入，多吃一些低热量的东西，包括一些粗纤维的食物，蔬菜水果等，当然水果不能含糖量太高的，另外要少吃脂肪，包括动物脂肪或者是植物脂肪，因为脂肪的热比比较高。
最后，要减少饮食，无论什么种类的饮食都要进行控制，总的原则就要把脂肪热量的摄入要减下来。消耗要增加，达到一个能量的平衡，才能使脂肪肝逐渐的减轻。
