脂肪肝的出现必定会导致个人健康受到影响，所以也应该积极接受治疗，首先很多的脂肪肝人群都会伴有明显的失眠现象，当然也会出现肝区明显的疼痛，恶心呕吐等等，甚至还会出现肝脏部位代谢异常，最终就会引起月经过多以及睾丸萎缩等等。
很多人对于脂肪肝还是比较熟悉的，患有脂肪肝之后会影响到正常的生活，而这也是一种可逆性的疾病，并不像癌症这般可怕，在得了脂肪肝之后，只要发现的并不是很晚，基本上就可以通过调理，马上促进恢复，可是很多人都想要知道脂肪肝会失眠吗？
一、脂肪肝会失眠吗
大部分的脂肪肝人群都会出现情绪不稳定，又或者是失眠等症状，因此对于脂肪肝人群来说，也应该注重于调整睡眠，在经过休息之后就可以有效减少体力的消耗，如此就能够减少糖原的分解，也可以促进蛋白质的产生，可以减轻肝脏的负担。
二、脂肪肝有哪些症状
1.肝区疼痛
食欲不振，腹胀，肝区疼痛，这是肝病患者比较常见的症状，所以出现这些症状也并不能够判断是否患有脂肪肝，通过排除的方法就可以确定，一般只要排除急性胃炎或者是其他肝病，很有可能是因为脂肪肝所造成的。
2.恶心呕吐
脂肪肝所导致的恶心呕吐，有的时候可能是单独的恶心，并没有出现呕吐的现象，一般除了恶心之外，肝脏部位也会伴有明显的不舒服现象，甚至还会出现血压降低，心跳变慢，又或者是明显的头晕现象，这些症状的出现也就说明存在着严重的风险。
3.代谢异常
肝脏也本身是人体促进内分泌激素的一大主要场所，如果在患有脂肪肝之后肯定也会出现蜘蛛痣，而如果男性患有脂肪肝，还会出现睾丸萎缩，阳痿等众多的症状。女性在患有脂肪肝之后，会因为代谢异常出现闭经，月经过多等现象，另外也会因为异常的代谢导致很多人出现体重大幅度的上升，或者是体重大幅度的向下，可是就和减肥没有任何的联系。
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脂肪肝超声表现
脂肪肝超声表现：
脂肪肝分为弥漫性脂肪肝和局灶性脂肪肝。弥漫性脂肪肝表现是肝脏轻度或中度增大，轮廓光滑整齐，肝缘可圆钝，肝实质的回声前场细密增强，后场衰减，肝肾回声的反差增大，肝内血管纹理不清，各级分支都不易显示；
非均匀性脂肪肝是指肝内的脂肪堆积局限于肝的一叶或数叶，多见于胆囊床旁、门静脉肝内分支周围、肝包膜下或肝尾状叶，呈不规则分布；局灶性脂肪肝的回声可呈稍高回声或稍低回声，边界较清楚，无占位效应，局灶性脂肪肝需与肝血管瘤和肝癌相鉴别。
脂肪肝注意事项
脂肪肝注意事项：
第一，脂肪肝患者要坚决戒酒。
第二，脂肪肝患者要少吃糖、少喝碳酸饮料以及少喝含糖的饮料。
第三，脂肪肝患者不要暴饮暴食。
第四，脂肪肝患者需要锻炼身体。锻炼身体对脂肪肝是非常重要的。早期脂肪肝，在轻度脂肪肝时，通过锻炼身体和纠正饮食习惯的患者，是完全可以康复的。我们推荐的锻炼身体的方式有快步走、慢跑、游泳等都是合适的。而打篮球或踢足球等锻炼方式，对有肝损伤的患者来讲，可能会稍微剧烈点。所以，还是推荐稍微柔和点的体育锻炼方式，并且要坚持体育锻炼。
脂肪肝的治疗方法
脂肪肝的治疗方法：
脂肪肝的发病率较高，据统计我国超过15%的人群患有不同程度的脂肪肝。
脂肪肝的治疗包括三个方面：
第一，病因治疗。对于酒精性脂肪肝，及时的戒酒是唯一有效的方法；对于非酒精性脂肪性肝病，则要分析是否由肥胖、糖尿病或其它原因所致，根据病因进行相应治疗。
第二，合理改善饮食结构，控制碳水化合物和脂肪等高热量食物的摄入；循序渐进地进行体育锻炼，逐渐将体重控制在一个合理水平。
第三，对于比较严重的脂肪肝，在前述治疗基础上，还需要采用控制肝脏炎症、保护肝细胞膜及促进肝脏代谢的药物进行对症治疗。
轻度脂肪肝怎么办
轻度脂肪肝怎么办：
轻度脂肪肝是指肝脏内脂肪的含量不超过30%，很多年轻人体检时都会发现肝脏有或多或少的脂肪沉积。轻度脂肪肝对肝脏功能的影响不是很严重，但是如果持续时间过久，或者没有针对病因进行防控，那么轻度脂肪肝就可能逐渐进展为中度甚至重度脂肪肝。
因此一旦发现有轻度脂肪肝，就要认真检视病因，如饮酒、饮食中摄入过多热量、体重超重，或合并其它慢性疾病，针对具体病因进行治疗。脂肪肝和心脑血管疾病、胆道系统疾病、某些肿瘤都是有一定的相关性，所以要重视脂肪肝的防治，即使是轻度脂肪肝也要及早采取干预措施。
脂肪肝会传染吗
脂肪肝会传染吗：
脂肪肝是体内的脂肪代谢紊乱导致的疾病，它并不是由病毒感染等外界病原引起的疾病，所以它是不传染。但是脂肪肝可导致非常严重的损伤，但这个过程比较缓慢，从最开始正常的脂肪肝，发展成脂肪性肝炎后会出现肝功能的异常，然后再发展成脂肪性的肝纤维化，最后导致脂肪性的肝硬化。
脂肪肝多数的情况是因为长期反复进食高脂饮食，或者患者吃很多的主食。还有一种非常隐蔽的情况就是甜饮料，大量的甜饮料容易超重，引起热量摄入过多。最后容易出现脂肪肝的是夜宵，晚上工作很晚，在加餐夜宵过程中也容易出现脂肪肝。
