中度脂肪肝患者在发病时需要注意调整饮食结构，不可以进食高胆固醇和高脂肪类食物，更不能饮酒。同时最好加强体育运动，避免滥用四环素和合成雌激素一类药品，还要养成良好作息习惯。另外，在治疗期间务必要坚持按疗程用药。
脂肪肝已经成为威胁现代人一大疾病，可能会导致肝脏功能障碍，给患者身心带来不可逆的损伤。而由于脂肪肝的发病与日常不良饮食及生活习惯有密不可分的关系，故患者就需要加强注意。那么具体来说中度脂肪肝的注意事项主要有哪些呢？
1、调整饮食结构
中度脂肪肝在发病期间务必要及时调整日常饮食结构，不可以进食任何富含胆固醇、脂肪的食品，比如动物肝脏和肥肉等。同时也不适合吃油炸类和过于辛辣刺激的食品，且要酌情控制蛋糕和糖果等甜食的进食量，还要严格避免饮酒，最好是任何含有酒精的饮品都不要喝，这样可以最大限度的降低肝脏代谢负担。
2、加强运动
过于肥胖是导致中度脂肪肝发病的主要因素之一。建议被诊断的患者要加强身体活动，积极进行减肥瘦身。具体可以选择一些有氧型运动，像慢跑、游泳和打篮球都可以作为备选。而且最好保证每天都有20-30分钟左右的锻炼时间，并持之以恒的坚持下去。
3、避免滥用药物
大约有数十种药物可能会导致脂肪肝发病，会对肝脏造成极大损伤。故对于中度脂肪肝患者来说，在平时就需要谨慎性用药，尤其是要避免自行服用四环素、合成雌激素、乙酰水杨素以及硝苯地平缓释片等药品，像抗肿瘤药和降脂药也要谨慎性使用，以免会导致脂肪在肝脏内堆积，加重脂肪肝病情。
4、养成良好作息习惯
熬夜对肝脏损伤较大，建议患有中度脂肪肝的病人要养成良好作息习惯。晚上最好不要熬夜和通宵，应该在十一点之前入睡，以保证肝脏代谢排毒功能正常发挥。
5、坚持用药治疗
中度脂肪肝需要使用熊去氧胆酸、还原型谷胱甘肽以及水飞蓟素等药物治疗，患者就需要严格按照以上建议服药，千万不可中途间断。
中度脂肪肝的注意事项相关阅读
中度脂肪肝是什么意思
中度脂肪肝是什么意思：
临床上多是根据超声波在肝脏穿过的速度来判断脂肪肝的严重程度，不过B超检查不适很准确，判断脂肪肝的严重程度，最精确的是金标准是肝活检。但是该检查是有创性的，临床上不会大面积开展。B超下如果是中度脂肪肝，那么判断脂肪肝严不严重还需要借助肝功能检查这一生化指标结果来看，其中谷丙转氨酶是反映肝细胞炎症的重要指标。
如果经过肝功检查转氨酶完全正常，那说明脂肪肝还不太严重，但是如果病人的转氨酶明显升高，证明脂肪堆积在肝脏引起了肝细胞的炎症，那病情就比较严重，此时需要积极使用药物干预，一般来说中度脂肪肝的治疗需要三到六个月疗程。
