脂肪肝与脾大有关系吗-高居健康网

脂肪肝对于人体的健康也会产生一定影响，为了有效达到预防疾病的效果，首先也应该积极的接受治疗。脂肪肝的出现其实和脾脏的肿大也有一定关系，要想有效的治疗疾病，首先就应该戒烟戒酒，除此之外，在日常的饮食中也应该注意起来。

在日常的生活中，脂肪肝出现的几率确实很高，之所以会患有这种疾病，也有着各种不一样的原因，要想达到预防疾病的效果，首先也需要掌握疾病的相应症状，有不少人在患有脂肪肝之后也会出现脾脏肿大，那么脂肪肝与脾大有关系吗？
　　一、脂肪肝与脾大有关系吗
　　脂肪肝的出现，如果没有及时接受治疗，也会导致病情更为严重，此时就会导致脾脏增大。一般来说轻度的脂肪肝并不会出现这种现象，但是如果较长的一段时间内都存在脂肪肝，也就说明病情是比较严重的，也可能会导致脾脏增大，因此在生活中必须要引起重视，一旦在发现疾病之后，第一时间就应该接受治疗，否则就会造成严重的危害。
　　二、脂肪肝导致脾脏增大该怎么办
　　1.注意观察症状
　　脂肪肝的出现其实也会有着很多的症状，如果是轻度的脂肪肝，最初时并没有发现有异常，在病情逐渐恶化时就会出现脾脏肿大，食欲不振等现象，此时也一定要注意观察症状，如果症状出现异常的现象，也需要积极的接受治疗。
　　2.戒烟戒酒
　　脂肪肝导致脾脏逐渐增大之后，其实也会导致腹部出现明显的疼痛现象，而这种现象要想有效的控制，就应该积极的选择治疗，这要是首先也应该选择戒酒，在戒酒几个星期之后，也可以让脂肪沉积的现象逐渐的消退，而且在选择戒酒之后，也照样能够有效维持正常的血糖。
　　3.合理的注意饮食
　　如果已经出现脾脏肿大，并且还伴有明显疼痛现象，日常的饮食就应该引起注意，尽量控制热量的摄入，也应该多补充膳食纤维维生素，同时也应该多进行运动，除此之外也应该选择具有消除脂肪效果的药物，能够有效的减少脂肪。

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　　导致血液当中谷丙转氨酶升高的原因很多，主要是要根据肝脏受损的病因来进行分析，比较常见的原因包括病毒性肝炎，甲、乙、丙、丁、戊这五种病毒都可以出现明显的转氨酶的异常。除了病毒之外，比较容易引起转氨酶异常的还有饮酒，无论是长期大量的饮酒，还是短时间一过性的过量饮酒，都可以引起肝脏的受损而引起转氨酶的异常。
　　生活当中各种的毒素，包括使用的某些药物、保健品、来源不明的一些营养品，都可能导致药物性的肝损伤，目前临床上已经发现了至少有超过1100种的药物都可以引起明显的肝脏受损，表现为转氨酶的升高。还有像脂肪肝、某些自身免疫性的疾病、先天性的疾病、肝脏的外伤等等，都可能出现转氨酶的异常。单纯地靠转氨酶的异常是无法来判断导致肝脏受损的具体原因，还需要进一步的检查，询问病史，包括家族史等，这样才能够找到导致转氨酶异常的原因。

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　　脂肪肝是一种体内的脂肪代谢紊乱导致的疾病，它并不是由病毒感染这些外界的病原引起的疾病，所以它是不传染。但是脂肪肝可以导致非常严重的损伤，但这个过程比较缓慢，它这个过程是这样一个规律，从最开始正常的脂肪肝，单纯性脂肪肝，然后发展成脂肪性肝炎，会出现肝功能的异常，然后再发展成脂肪性的肝纤维化，然后脂肪性的肝硬化，是逐渐的过程，这个过程可能比较漫长，但是脂肪肝如果不控制，虽然它看起来很温和，仍然会带来很严重的问题。
　　那么脂肪肝是怎么得，其实也很简单，就是在不经意之间一口一口吃出来，多数的情况是因为长期反复进食高脂饮食，或者患者并没有吃很多的肉，但是吃很多的主食，脂肪肝的发生也是很常见。还有一种非常隐蔽的情况就是甜饮料，因为平时不是特别警惕，大量的甜饮料也是容易超重，引起热量摄入过多，促进脂肪肝发生的因素，最重要的一个容易出现脂肪肝的就是夜宵，晚上工作很晚，在加餐夜宵的过程是非常容易出现脂肪肝，所以大家要警惕。

脂肪肝饮食禁忌

脂肪肝饮食禁忌：
　　严格意义上来讲，脂肪肝没有绝对不能吃的食物，只是比例和量。那么脂肪肝高脂饮食和长期大量的高热量食物对脂肪肝不利，但是并不是意味着脂肪肝患者不能吃肉，事实上，脂肪肝患者需要吃优质蛋白，因为蛋白质饱腹感较强，支撑的时间也会久，就不会有那么强烈的饥饿感。
　　如果完全不吃肉，势必会导致饥饿感非常强烈，就会吃大量的碳水化合物，这样脂肪肝反而会加重。所以脂肪肝患者食物都是可以吃，但是不能饮酒，因为酒精会促进脂肪肝的发生和加重。

怎么消除脂肪肝

怎么消除脂肪肝：
　　消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题，它更重要的是全身的体重管理，配合有生活方式的调整和饮食结构的改变，生活方式的调整，就是说在你的食谱里边要减少主食的摄入，增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入，这是食谱。
　　睡眠尽量减少像午休，午休因为刚刚吃完中午饭比较容易出现脂肪肝的加重，还有像夜宵，这些在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物，这是生活方式上。另外增加锻炼消耗，可以能够加强这种热量的消耗，药品有一定的作用，但是一定要配合这些辅助措施，才能控制脂肪肝。