血压多少正常范围

收缩压标准的范围是在90毫米汞柱到139毫米汞柱,舒张压是在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间,而如果出现明显的偏高现象,自然也会造成一系列的症状,会有头痛头晕,失眠症状,记忆力下降,又或者是明显出血等情况,需要引起重视,积极的接受治疗。

根据相应的统计,会发现我国患有高血压的人群早就已经达到3亿左右,而且目前也正处于不断上升的阶段,高血压本来就是目前医学上比较常见的一种慢性心脏疾病,只有在发作的时候才有可能会被发现,这也就是一种无声的杀手,所以大部分的人都会觉得比较担心,可是也有一些人并不了解血压到底处于什么样的范围才正常。那么,血压多少正常范围?
  一、血压多少正常范围
  临床上收缩压的标准值应该是在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间,舒张压应该控制在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间,但是人体的血压在一天之中可能都会有一定的区别,总之一定不可以超过这些标准,否则的话就会产生一系列的影响,对于人体的健康也会造成危害。
  二、血压超过正常范围有哪些症状
  1.头痛头晕
  形成高血压之后最为常见的症状就是头痛头晕,特别是在突然蹲下之后站起来会有明显的头晕现象,而如果头晕的情况持续一段时间,也会影响到正常的工作。也有一部分人会出现明显的头痛现象,比如在太阳穴腹围会有一种胀痛,感觉就好像是头脑要被炸裂的一般。
  2.失眠症状
  有一部分的高血压人群情绪无法控制,往往会比较激动,所以也经常性会出现失眠的情况,为什么会失眠?这主要就是因为神经功能失调所造成的症状。
  3.记忆力下降
  如果高血压的情况比较严重,自然就会导致注意力没有办法集中,最终也会出现记忆力逐渐下降,此时就应该引起重视,或许也是因为高血压异常所导致。
  4.明显出血
  高血压在最初出现的时候,仅仅只是出现肢体麻木,这也是动脉硬化的一大表现,为什么会出现肢体麻木,主要也是因为缺血所造成,而如果在出现高血压之后,没有得到有效的控制,自然就会导致病情更加的严重。如果情况比较严重,也会造成一系列的出血症状,比如结膜出血又或者是鼻子出血等等,需要引起重视。

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高血压危害

高血压危害:高血压的危害非常大。因为高血压指的是血管的压力增高,大家可以看一下,我们全身遍布血管,如果所有的血管压力都增高了,高到一定程度它就会导致血流减慢或者血流减少,它就会造成缺血。那么血流过慢,慢到一定程度,它停滞不前了就会造成血栓,所以高血压是导致动脉硬化,导致缺血,导致血栓的一个非常重要的因素。如果缺血血栓在心脏,那就是我们说的冠心病,心梗。如果是在脑,就是脑梗塞,脑出血。如果是在肾就会出现肾功能不全。如果是在其它的血管就会出现其它血管的闭塞或者斑块。其实它对人体的整体的血管都造成了非常大的危害。

高血压吃什么食物好

针对一些轻中度的高血压,采用食疗方法可能有一定的作用,如日常饮用菊花茶、苦丁茶;或者吃一些荞麦面等等,同时适当控制体重,可能会有一定的降压作用。但是要想有效控制高血压,同时要坚持生活方式的改变,以及配合合理的用药是非常关键的。

高血压的危害

高血压的危害很多,危及头部可以引起脑出血、脑血栓、中风;危及胸部会引起冠状动脉的狭窄、主动脉夹层、冠心病。除此以外还会引起肾功能的改变,高血压肾病、肾衰等等,甚至于会引起肢体的动脉硬化,导致肢体发生供血不足等。

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对于体重超标的高血压患者来说,减重是降低血压的重要途径,有效合理的用药是非常关键的。专家更建议大家通过健康的生活方式,来达到减肥的目标。控制饮食、增加运动量、保持乐观心态,不要盲目推崇减肥药,保健药等。

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