产后抑郁症能不能自愈

产后抑郁不太可能会自愈,因为抑郁症本身就是一个意志活动减退,什么都不想做的症状。如果患者不料理孩子,好多人想的是,患者去看医生,要吃药,通过乳汁分泌会影响到孩子,患者不吃药,产后抑郁让患者自愈,这是个痛苦的煎熬。也可以这样说,世界上大部分病都能自愈,但是时间未必耗得起。这么长的自愈时间,需要有一个家庭支持系统,社会支持系统心理支持系统来支撑。如果心理医生一两天去一次进行家庭治疗,呵护特别好、关心特别好,一切都帮你们,也许可能就会做到,但是不可能人人都能做到,不要寄希望于自愈。有些产妇出现了问题,不吃药,能自愈了也很好,可时间未必耗得起,所以不要寄希望于自愈,还是认真地去找专业的医生,去解决自己的问题,这才是最明智的。

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经常失眠会的危害

经常失眠的危害,首先表现在人体的生理状态上,会导致心理和精神方面出现问题。也会有焦虑抑郁的症状,这些症状反过来会加重失眠,从而影响患者的生活和工作。长此以往,会导致一些躯体的症状出现。同时失眠也会导致植物神经紊乱。

酸枣仁泡水喝能不能改善睡眠

现在都认为,使用酸枣仁泡水能改善睡眠,酸枣仁确实有安神的功效。对于一些轻中度的失眠患者来说,酸枣仁泡水喝是能改善睡眠的。但大多数患者都属于中重度以上,这个时候应该采用中医辨证论治,不同情况不同药物治疗。

抑郁症的表现症状

抑郁症主要表现:第一是心情低落,第二是思维迟缓,第三是认知功能损害,第四是意志活动减退,第五是躯体化的症状比较多。抑郁症患者心情比较低落,思维迟缓,人反应也慢,认知功能损害,想问题跟别人不一样,自己觉得无用,认识自己的能力差,意志减退,整天懒言少语不愿意动,甚至懒于洗漱,个人卫生不搞直接就躺到床上,睡也睡不着,这是意志活动减退。具体症状是总是这里那里不舒服,从头到脚,头疼、头晕、脑鸣、耳鸣、脱发、嘴里没味,颈肩腰背痛胸闷,时不时的心慌,腹胀,女性月经不调,男的有阳痿、早泄,腰膝酸软,四肢无力,这些是抑郁症的躯体化症状。抑郁情绪很正常,但是抑郁症就是持续心境低落两周以上,比如今天领导把我批评一顿,我情绪特别低落,过两天就好了,这是个抑郁情绪。抑郁症主要是以上五个方面的问题,而且抑郁症必须要持续有两周以上。

产后抑郁症的原因

生完孩子的产妇很多,但是并不是都得抑郁症。抑郁症第一与患者自己的性格有关系,第二与事件对患者的影响有关,当生产以后,雌激素水平极度下降,但是每个人都是这样,抑郁症是碰到困难,生了孩子以后又虚弱,一点力气也没有,出汗、心慌种种不适,再加上一个幼小的生命,不知道怎么料理,患者碰到这种困难,害怕无奈,所以产生了抑郁。平时的抑郁和产后抑郁道理一样,考不上学的人很多,并不是人人都抑郁。患者无非就是生完孩子,患者睡不好,孩子又哭又闹,自己刚生完孩子还要恢复身体,产后抑郁症是碰到这种困难,无奈了束手无策的表现,这才是患者抑郁发生的主要根本原因。

经常失眠严不严重

如果一个人经常失眠不能及时补觉,整个工作效率会下降,人也很不舒服,他情绪会受影响,身体的机能可能也会受影响,比如老是胃口不好,甚至有些人会觉得无力,会头晕、肩酸、背疼等,所以建议经常失眠的人一定要到医院进行治疗。

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