冠心病宜
山楂:活血化瘀;洋葱:扩张心血管;荞麦:软化血管。
冠心病忌
巧克力:含糖量高;猪肉:饱和脂肪酸高;动物油:增加血液黏稠度。
冠心病调理一:
行气活血-菊花山楂茶
【适用范围】适用于冠心病。
【对症食疗】山楂20克洗净,去核、切片。将山楂、菊花加水大火煮沸,小火稍煮5分钟即可。本品能改善气血运行。(民间验方)
老中医说
煎煮有山楂的饮品时,切忌用砂锅。
冠心病调理二:
止痛-洋葱芝麻油汁
【适用范围】伴有心绞痛的冠心病患者。
【对症食疗】将洋葱300克去皮,洗净,切块,榨汁,加适量凉开水,调入芝麻油即可。洋葱温阳通脉,与芝麻油同食适宜突发性心绞痛、疼痛难忍者食用。(民间验方)
老中医说
冠心病患者睡觉时,可采用头高脚低的右侧卧法,有利缓解病情。
冠心病调理三:
缓解胸闷-荞麦粥
【适用范围】胸闷的冠心病患者。
【对症食疗】荞麦粉150克,温水调糊,再加开水搅匀,加盐即可。荞麦可软化、保护血管,缓解胸闷。(民间验方)
老中医说
平常多做家务,从事一些轻体力劳动,可以降低冠心病的发生概率。
冠心病调理三:
益气养血-双仁饮
【适用范围】患病时间久,气血受损的患者。
【对症食疗】核桃仁、桃仁各20克,加水煮熟,加入红糖即可。核桃仁、桃仁同食可益气养血。(民间验方)
老中医说
将核桃仁、桃仁煮熟后捣烂,效果更佳。