勿忘我的花语是： 永恒的爱，浓情厚谊 ，永不变的心，永远的回忆。勿忘我是一种蓝色的小花，情侣们往往相互赠与，以表达对对方深深的爱恋。而我国伟大的中医学还发现，勿忘我花有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功效，可起到养心安神的功效。
如果心神不安，就会百病丛生，诸如心血管疾病、癌症等均和心神不安有着极为密切的关系。中医学认为勿忘我花性寒，入肝经，可降肝火。一旦肝火得到有效控制，心神安宁下来，健康也就有了相应的保障。
下面给大家推荐一款勿忘我花粥。
勿忘我花粥
取勿忘我花10朵，粳米100克。首先将勿忘我花洗净，放到砂锅中，煎汁，去渣留汁。然后将淘洗好的粳米倒入，大火烧开，转小火熬到粥熟烂即可。每天食用1次就好。
这款粥食有较好的安神定志效果。但是食疗只是起到一个辅助作用，要想使心神安定，还需要患者从根本上调节自己的不良情绪，培养良好的性格品质。
另外，勿忘我花有美容养颜的功效。它的维生素含量尤其是维生素C的含量十分丰富。维生素可以促进胶原蛋白的合成，延缓细胞衰老，使皮肤更具弹性，有效减缓皱纹和黑斑的产生。
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