惊恐焦虑症表现-高居健康网

你的生活中有没有一件非常害怕发生的事情，因为害怕，所以一直产生焦虑的情绪，或者突然发生了对你伤害巨大的事情，使你对这件事产生了恐惧的心理。如果你的内心无法承受这些事情，就会引发惊恐焦虑症，惊恐焦虑症不止影响我们的生活，也会对身体健康造成伤害。下面为大家介绍一下惊恐焦虑症的表现及其危害。

症状表现
　　过于机警
　　焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们一直处于警惕状态，影响了他们正常的工作和生活，甚至影响他们的睡眠。
　　自主神经系统反应过强
　　自主神经系统反应过强主要表现为情绪紧张、焦虑，有的时候患者还会出现身体不适的症状，交感和附交感神经系统常常超负荷工作。如出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感、濒死感等。
　　对未来莫名的担心
　　焦虑症患者典型症状之一是对未来莫名其妙的担心。比如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，实际这些情况在常人看来很平常的事情，而焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差很大。
　　身体紧张
　　焦虑症患者常常感觉到身体紧张，特别是见到陌生人的时候，身体不能放松下来，全身崩的很紧。有的时候面部崩的很紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。这是惊恐焦虑症的症状之一。
　　疾病危害
　　可能具有遗传性
　　目前的研究发现，焦虑和抑郁在遗传、免疫、内分泌等方面既有联系又有不同，但二者都有遗传潜质。
　　焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍，可导致多种身体疾病，如：冠心病、高血压、胃肠疾病、癌症甚至猝死等。这对人的身心健康、生活质量以及社会功能的发挥构成了严重的威胁。
　　影响身高
　　焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米。
　　伴发躯体不适症状
　　如连续头晕或暂时失去记忆、脉搏加速、颈痛、慢性或严重头痛、颈抖、慢性背痛、手掌冒汗、直肠出血、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
　　增加癌症发病率
　　致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
　　可能传染给家人
　　亲朋好友长期生活在你的周围，患者的焦虑情绪极易“传染”给他们。特别是家里有小孩的，小孩一般对大人的情绪状态极度敏感，当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应。而如果长期生活在焦虑气氛里的家庭里，不只严重不利他们的心理成长，还容易引起身体上的疾病。

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焦虑症怎么心理疏导

焦虑症的心理原因很复杂，有的焦虑症跟早年的经历有关系，有的焦虑症是因为工作学习压力过大导致的，所以要根据不同的原因去进行心理疏导，现实的压力就要去解决现实的问题，早年的问题就需要长程心理治疗来改善焦虑。

焦虑症的睡眠障碍是什么样的表现

75％的焦虑症患者都会伴有一定的睡眠障碍的症状，同时睡眠障碍也是焦虑症患者生活质量重要影响因素。睡眠障碍和焦虑症之间是反复刺激去引发病症的，很多时候因为焦虑症患者，他的情绪比较高涨，所以他能表现出的睡眠问题就是他入睡非常的困难，而且他一直处于一个浅睡眠的状态无法进入深睡眠。另外在这个过程中非常容易惊醒。所以如果焦虑症患者的焦虑不解除，就会反复延续性的出现睡眠障碍，这是引发焦虑症的重要因素，因为睡眠状态不好就会引发一定的焦虑情绪，从而引发焦虑症的并发。

什么性格易得焦虑症

焦虑症有人格特质。那些考虑问题比较全面，总是把问题想得比较严重的人容易得焦虑症。这些人总把万一看成百分之百。焦虑是一种预期，与个人的性格有关。焦虑的人总是从预期这里得到一种回报，有一些印证的东西会越发强烈。容易产生焦虑的人通常过分追求完美、太过较真或者对结果特别看重。追求完美并没有什么不好，能促使人把事情做好，但太看重结果，内心时刻都不能放松，这种则容易焦虑。还有一些做事比较急躁的人，性格内向的人等，都有很大的概率会引起焦虑症，这些都与人格特质有关系。

焦虑症治疗

焦虑症，是精神疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症治疗主要是由药物治疗，合并心理治疗。治焦虑症是双通道的药物，五羟色胺、去甲肾上腺素，再回收抑制剂，缓解病人的焦虑，同时要辅助于心理治疗，包括知识性的心理治疗，让病人认识到这是一种疾病，减少病人因躯体方面的反应，而出现的这种恐惧感，对健康的担忧。其次是要纠正病人的一些认知，通过一些心理治疗的方法，改变病人的一些负性的不良认知，起到缓解病人焦虑，提高社会功能的作用。