很多女性都会出现胸疼的情况，自己还可以摸到硬块的存在，一般可能是乳腺增生引起的，乳腺增生会导致患者出现乳腺疼痛或者乳房内有肿块的现象。其次就是乳腺炎会导致患者出现胸疼里面有硬块，又或者是内分泌紊乱引起的，现在不少女性容易出现内分泌紊乱的情况。
不少女性会出现胸疼里面有硬块的情况，女性应该要关注乳房的健康问题，最好定期到医院进行身体方面的检查，改掉不健康的生活习惯，尽量选择舒适宽松的内衣，不能穿太紧的内衣，经常穿太紧的内衣容易增加患乳腺炎的风险。那么，胸里有硬块还疼怎么回事？
1、女生胸疼里面有硬块有可能是乳腺增生引起的
乳腺增生会导致患者出现乳腺疼痛或者乳房内有肿块的现象，这是比较高发的妇科疾病，患者病情比较严重的话，需要配合药物治疗，并且应该要做好日常的护理工作，运力脂肪含量高的食物，合理调整饮食结构，不健康的饮食习惯容易诱发乳腺增生。
2、乳腺炎会导致患者出现胸疼里面有硬块
这种疾病主要是由于女性不健康的生活方式引起的，经常穿错内衣、经常趴着睡觉都不利于乳房健康，有可能会诱发乳房疾病，所以平时我们大家应该要关注乳房的健康问题，注意改掉不健康的生活饮食习惯，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物。
3、女生胸疼里面有硬块有可能是内分泌紊乱引起的
现在不少女性容易出现内分泌紊乱的情况，内分泌紊乱会引发很多不良生理反应，尤其是年轻的女性应该要注意保证充足的睡眠，不可长时间熬夜，长时间熬夜容易引起内分泌紊乱，就会给身体造成比较大的危害。
胸疼里面有硬块可能是内分泌紊乱引起的，也有可能是乳腺增生或者乳腺炎引起的，如果出现该症状，最好是可以及时的到医院接受检查，及时的排查身体疾病，很有可能是身体慢性疾病引起的症状，积极的配合医生的治疗，并且应该要学会调整饮食结构，尽量少吃脂肪含量较高的食物。
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乳房按压有痛感怎么办
不少女性都有过乳房按压痛的情况，有的可能是在生理期前后或者在生理期间出现这种情况，这都是非常正常的，但有的女性可能是只有按压时才疼痛，不按的时候不疼，那么出现这种情况，到底是什么原因导致的呢？如果乳房按压有痛感怎么办呢？
一、乳腺增生引起的按压痛
1.症状表现：一般来说乳房按压痛，大部分都是由于乳腺增生引起的，而乳腺增生的原因大部分都是因为作息不规律，或者其他因素导致的内分泌紊乱。
2.解决办法：所以如果是因为内分泌紊乱而导致的乳房痛，可以首先去医院详细检查一下，确诊后，配合相关的药物进行调理。但需要注意的是警惕乳房相关慢性疾病，所以要随时关注乳房健康。
二、乳腺炎引起的按压痛
1.症状表现：有部分哺乳期的产妇会出现乳房压痛，这可能是乳腺炎导致的，而病因则是因为乳房里面的乳汁过多，淤积在一起，从而堵塞发炎。
2.解决办法：如果是这种情况导致的乳房按压痛，首先要及时的疏通乳腺，比如可以通过用温水清洗乳头或者乳晕，以及用适当的手法按摩胸部，还有及时清理掉多余的乳汁，都是很有帮助的。
三、乳腺癌引起的按压痛
1.症状表现：虽然乳房压痛，大部分情况都是由于一些比较轻微的疾病引起的，但也有可能是比较严重的疾病，例如乳腺癌。引起乳腺癌的原因很多，但乳腺癌的症状不单单是乳房按压痛，前期可能是，无痛性、进行性的肿块增大，或者是乳房皮肤性状的改变。
2.解决办法：一旦出现以上几种症状，要及时去医院进行检查，通过乳腺彩超以及切除病理确诊。如果确诊是乳腺癌，那么就要通过化疗或者放疗，配合药物治疗，来科学性的进行针对性的治疗。
乳腺增生严重吗
乳腺增生估计对于大部分女性朋友来说，并不是很陌生，患有乳腺增生，虽然没有特别明显的症状表现，但是也会感到异常，比如说会表现出乳房疼痛，以及乳房内能够有结节的存在。那么出现乳腺增生要加以关注，确保没事才行。那么乳腺增生严重吗？
1、患有乳腺增生的话，由于乳腺增生分有很多种类型，大部分是小叶增生。患有乳腺增生以后，要注意调整心态，不能胡思乱想，要缓解心理上的压力，这样能够得到一部分的缓解。不过也要做一些检查，确保不是乳腺癌的前期表现。通常患有乳腺增生后，会感到乳房胀痛以及有结节的存在。那么就需要对这些病症进行诊断，要及时的排出是乳腺肿瘤的疾病。
2、造成乳腺增生的病因有很多，比如说内分泌失调，由于生活压力大，情绪不好，造成内分泌激素代谢失衡，月经不调等等，引起的乳腺增生。还有就是由于内衣穿戴不正确，穿的内衣过小，过紧，造成乳腺的血液不通等等不良的表现。还有就是如果处于哺乳期的妈妈，在哺乳喂养方面方式不对，导致乳房硬块的形成等等其他症状。还有很多因素也是造成乳腺增生的形成，那么在日常生活中就要引起注意。预防疾病要比治疗疾病重要的多。
3、有关乳腺增生的症状，不同年龄阶段的女性，表现的症状也是有所不同，比所说年轻点的女性朋友，通常会感到乳腺胀痛，和月经有些关系，比如说月经前乳腺肿痛的比较明显，月经后就会逐渐消失。乳房带有的结节有触痛感。那么针对三十五岁的妇女，出现的乳腺增生，症状是乳腺出现肿块，触摸的时候不是很疼痛，并且和月经没有什么关系，出现的结节也不是很规则。所以说要针对自身的情况来确定疾病的情况。
乳腺增生的按摩方法
乳腺是女性身体上特别重要的器官，除了可以让女性穿衣服更有气质以外，还担任了哺育下一代的重任，因此女性一定要好好的呵护自己的乳房。但是有好多女性却因为某些原因，出现了乳腺增生的症状。得了乳腺增生不要着急，可以通过按摩的方法来缓解，那就来了解下乳腺增生的按摩方法吧。
1、膻中穴
要想通过按摩的方法来治疗乳腺增生，就要找对穴位，有几个穴位经常按摩对缓解乳腺增生非常管用，那就是膻中穴和太冲穴，还有三阴交。膻中穴在两个乳头连线的中点处，每天早晨起来和晚上睡觉以前，可以用拇指旋转着按压这个穴位，要注意力度，以自己舒适为宜。每次按压十分钟以上，直到感觉到有酸痛的感觉为止。
2、太冲穴、三阴交
如果让中医来说乳腺增生，就是因为女性的气血不畅导致的，因此按摩肝胆的经络也是可以治疗乳腺增生的。而太冲穴就是肝经的重要穴位，还有三阴交这个穴位对女性健康也是很重要的，每天坚持对这两个穴位按压一百八十次，直到感觉到酸胀的感觉为止。经常按摩这两个穴位，可以消除身体积滞的气血，加快血液循环，对缓解乳腺增生是特别有效果的。
如果自己的乳腺增生是属于轻度的，而且时间并不长，可能第一天按摩就会有很明显的感觉。坚持下去，慢慢的疼痛感就会消失，差不多一个月的时间，增生肿块就会消失。
3、肿块按摩
除了按摩相关的穴位以外，也可以直接对肿块部位进行按摩，具体的按摩手法也可以根据自己的习惯来选择，可以按压、点压、按揉，都是可以的。
乳腺增生吃什么
现在患有乳腺增生的女性朋友占有的比例越来越大，这种疾病是比较常见的，多半是由于女性朋友的内分泌失调导致的，还有就是平时的饮食习惯不好，再加上生活习惯不好等等引起的乳腺增生的疾病。那么乳腺增生吃什么？
1、海带
对于患有乳腺增生的患者，可以吃一些海带，海带这种食物，还有的碘元素比较多，碘可以纠正女性朋友的内分泌失调的症状，因为它可以促进卵巢的发育，使雌激素水平降低，从而恢复卵巢的正常机能。所以说对消除乳腺增生也是有一定的好处的。
2、红薯
大家对红薯都不是很陌生，但是红薯有很多好处，红薯中含有抗癌物质，可以预防乳腺癌的形成，而且红薯属于膳食纤维，患有乳腺增生可以多进食一些这样的食物，除此之外，还有玉米，燕麦等等，所以说可以多吃一些这样的食物，从而可以缓解乳腺增生疾病。
3、菌类
对于患有乳腺增生的患者来说，食用菌类的食物可以帮助预防乳腺增生，比如说木耳，香菇，金针菇，茯苓等食物，多吃这些食物还能够增强人体的免疫力，具有防癌的作用，多吃食用菌，对女性的乳房有好处。
4、西红柿
西红柿中的“番茄素”不仅有抑止细菌生长的能力，还可以有效抑止肿瘤细胞的生成，可预防乳腺癌。番茄生吃有助于人体对维生素C的吸收，在食用西红柿的时候，虽然说可以直接食用，但是做熟了时候，口感会更好。生番茄的营养不易释放，经煮熟的番茄，番茄红素更容易被人体吸收。
有关乳腺增生，吃了有些食物对其有利之外，还有一些是需要忌口的，比如说不能吃油腻的食物，还有就是不能喝咖啡，要少吃高糖高脂肪的食物。在患病期间，除了饮食上的注意，还要讲究劳逸结合，休息要保持充足，从而降低患有乳腺增生的几率。
乳头痒是怎么回事
相对于乳房大小，人们更关注乳房的健康，如果长期受乳房问题的困扰，就会打乱女性的生活，因此在出现的时候，就要及时解决。乳头痒是很多女性遇到的情况，让她们很难为情，那么乳头痒是怎么回事？看了下文，各位就会找到答案。
一、乳头瘙痒的几个原因
1、贴身衣物摩擦
贴身衣物过度摩擦，如果贴身衣物的材质不好，或者与乳房的尺寸不合，就会因为过度摩擦，而导致乳头痒。因此在挑选内衣的时候，一定要上身穿戴，合适了再买。
2、乳头皮炎
由于局部卫生不到位，就会引起乳头发炎，引起瘙痒。建议人们每天清洗乳头，用热敷的方式来缓解发痒的情况。
3、湿疹
湿疹也是乳房瘙痒比较常见的原因。多是由于皮肤比较干燥或者泡澡的时间较长而导致的。在平时，要注意泡澡时间，而且尽量不要用肥皂来清洗。
4、排卵期
排卵期的时候，也或造成乳房胀痛，发生乳头痒的情况，建议女性保持一个愉快的心情。
5、肝郁气滞
乳头属肝，当发生气滞血瘀的时候，也会产生这种情况。
6、乳腺增生
雌孕激素水平不断增高，就会导致乳房上皮细胞增生肥大，少数人会有乳头痒的情况。不过会自动缓解，一般不用治疗。
二、乳头瘙痒的解决办法
1、不要抓挠。乳房的皮肤很娇嫩，感觉瘙痒的时候，不要用手挠，因为手上有很多的细菌，会引起感染，大家可以使用毛巾来暂缓瘙痒。
2、选用合适的内衣。合适的内衣，可以让胸型更加曼妙，也可以更好的保护乳房。但是要注意，穿的时间不要过长，而且要经常清洗。
3、正确清洁乳房。清洁的时候，用温水就可以，干燥后，抹上一些润肤霜。
4、进行乳房按摩。经常按摩乳房，可以让乳房的血液循环。
