强迫症的自我检测方法-高居健康网

由于工作压力大，生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗?

1.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需;

2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次

3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;

4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等;

5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止

6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;

7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱;

8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果

9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病;

10.我时常无原因地计数;

11.在某些场合，我很害怕失去控制，做出尴尬的事

12.我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情

13.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时，会感到心烦意乱;

14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;

15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动;

16.在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿;

17.听到自杀、犯罪或生病的事，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它

当上面一条或一条以上的症状持续存在，并且影响了你的正常生活时，说明你有强迫症状，有必要找医生咨询。

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儿童为什么会得强迫症

儿童为什么会得强迫症：
　　儿童和成年人都可能会患强迫症，但儿童患强迫症可能更复杂。
　　儿童出现强迫行为，或者强迫思维时就诊断为强迫症。
　　从病因上分析，儿童患强迫症应该从环境方面考虑，比如父母可能对孩子要求过严，对他们控制过多，而不是让他自由成长；
　　按照精神分析的观点，弗洛伊德认为一岁到两岁孩子处于肛欲期，即孩子在训练上厕所阶段，这时如果父母过于要求严格，孩子可能就会出现强迫性行为，就会导致将来孩子出现强迫性人格。所以，当孩子出现强迫性行为时，可能需要家长多加注意，放松对他们的控制，给予适当的引导。

强迫症不用药能好吗

强迫症不用药能好吗：
　　强迫症患者如果是轻度或中度，即使不用药也可以治愈。严重的强迫症患者可能就需要通过结合药物治疗和心理治疗。
　　强迫症患者都有自我修复的倾向，患者的强迫行为也是在自己疗愈，也是去解决自己内心的冲突。如果通过心理治疗，比如患者通过自我探索，做一些有价值的事情，可能会让自己的心理达到健康状态。
　　强迫症的药物治疗是针对神经递质进行治疗，直接改变患者脑内的神经递质；但是真正的康复是需要通过联合心理治疗，让患者改变自己的思维模式以及行为，发挥自己的主观能动性，以达到最终的康复。

强迫症的治疗

多数情况下强迫症需要治疗。治疗方法包括药物治疗、心理咨询和自我调整。药物可以用抗焦虑抑郁药，而且剂量要比普通的焦虑抑郁症药量大。药只是改善一部分症状，但是强迫症的病人，其核心的原因更多是在内因，在于的思维模式、性格特点。而这部分，即便是做心理咨询、心理治疗，也比普通抑郁症的要求要更高。有些治疗到一定程度，患者可能不愿意面对自己内心，效果不佳，有经验的心理咨询师会慢慢引导患者自我觉察。所以强迫症第一是药物治疗；第二是心理治疗；第三是自我调整。