肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一。据20世纪90年代统计，我国肝癌的年死亡率为20.37/10万。肝癌最常见的原因是感染肝炎病毒，与肝癌相关的病毒性肝炎有乙型肝炎、丙型肝炎和丁型肝炎，以乙型肝炎最多见。乙肝抗原阳性的人群，患肝癌的概率明显高于阴性者。
无论什么人都怕患肝癌，这里为什么强调男性呢？因为酗酒成为仅次于乙肝的又一主要致癌因素，20％左右长期饮酒的人发生肝硬化，酗酒对乙肝病毒携带者、肝炎及肝硬化患者的危害尤为严重。除了酗酒外，黄曲霉毒素是肝癌发生的第三大帮凶，黄曲霉毒素主要存在于霉变的玉米、花生等食品中，是目前所知的最强烈的致癌物质。乙肝病毒可提高肝细胞对黄曲霉毒素的敏感性，两者协同作用，促使肝细胞发生癌变。
对于这种可怕的病，我们怎么样才能避免它呢？
首先，接种乙肝疫苗。可以有效预防乙肝，从而预防肝癌。爸爸妈妈都带我们打过乙肝疫苗。目前我国甲肝和乙肝都有非常有效的疫苗，接种成功率都在90％以上。乙肝疫苗的接种要注射3次，在首次注射后，分别于一个月和六个月后再次注射。甲肝与戊肝主要经消化道进行传播，人们应注意饮食卫生，勤洗手、不喝生水、不吃生食、保持餐具的清洁。不与他人共用碗筷、牙具、剃须刀、文身针和针灸针等用品。
其次，应注意饮食中营养物质的平衡，保持饮食多样化。食物粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，少吃精米精面、动物性脂肪和低纤维食物。米糠具防癌作用，忌食霉变、腐烂的食品。
再次，不要乱吃药。是药三分毒，现已发现多种药物可导致肝损害，导致药物性肝炎，进而发展为肝硬化，甚至肝癌。
然后，戒烟限酒。上面说到酗酒成为仅次于乙肝的又一主要致癌因素，烟中的致癌物质与肝癌等其他肿瘤的产生有一定关联。应该彻底戒烟酒！
最后，要经常锻炼，保持好的心态。古人早就提出“怒伤肝”。而不良情志会导致肝的气机失调，引起肝脏病变。因此保持精神愉快，再配合适时的体育锻炼，使生命充满生机和活力，能有效提高人体各器官的免疫功能，进而避免肝细胞癌变，预防肝癌。
肝癌是中年男性不得不防的一种病，因为如果不加以防范，就会被它夺走健康，乃至生命。
