心绞痛生活中应该注意哪些问题-高居健康网

心绞痛的生活中应注意：注意减少导致心绞痛因素：避免过度的体力劳动，情绪激动，冬天需要注意保暖，保持一个好的心态，不要给自己制造太多压力；严格控制血压、血糖、血脂；家里因该备有治疗该症状的药物；如果症状加重需要及时到医院就诊。

心绞痛患者有很多，患有该病的患者发病时可有心悸呕吐、胸闷或心口的疼痛感。还有一种是由于血液供应不足引起的，由于该问题引起的，后果是比较严重的，这是一种危险的状况。很多人想要知道心绞痛生活中应该注意哪些问题？
　　心绞痛患者要时刻注意饮食。可以多吃绿叶蔬菜或水果等东西，以清淡的食物为好。注意少吃含有高脂肪或可能出现高血压的食物，食用油也要尽量少吃。
　　不应该过度工作。但适当的运动比较好，可以选择不剧烈的运动，可以改善这种状况。患有该病的患者要戒掉吸烟喝酒，吸烟喝酒容易引起疾病或加重疾病。
　　一些重大事件要注意情绪的稳定，保持冷静。情绪控制对疾病非常重要。做一些能稳定心态的事情。情绪激动是导致本病的重要因素，所以患者一定要注意避免情绪波动，
　　还有情绪的问题，因为我们都知道血压受情绪的影响，如果变得情绪化，血压会上升。所以患者在生活中一定要保持稳定的情绪
　　日常生活中，一定尽量控制好自己的血脂水平，防止出现高血脂情况，那要做的就是要尽量避免高脂饮食，少吃高脂的食物，因为血脂正常的话，发生冠心病的几率也会降低。
　　最好能控制好体重，维持在不胖不瘦的情况下，因为每当体重超过标准体重的20%之后，发生心脏病的危险性就要增加了一倍，越胖的人，越容易出现心脏病，一旦发生了心梗，很容易就会发生心衰。
　　不吸烟的就不要吸烟，而吸烟的要抓紧的戒烟，因为吸烟是可以直接导致心绞痛的发生的，并且让患者死于心脏病的几率大大增加，吸烟者只要戒烟后，发生心绞痛的几率会逐渐降低的。

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心绞痛症状

心绞痛症状：
　　心绞痛的症状包括以下几点：
　　第一，心绞痛的典型症状是在胸骨的正中后，偏咽喉部疼痛。可以放射到下颌、牙齿、上腹部，也可以放射到左侧手臂、手掌、手指。
　　第二，心绞痛引起的疼痛时间多数在2分钟以上，在30分钟以下。
　　第三，心绞痛引起的疼痛一般是动痛，病人有濒死感。
　　第四，心绞痛多伴随有出汗，甚至恶心、呕吐。
　　第五，心绞痛存在的原因，比如情绪激动、运动，或者是冷空气的刺激。
　　第六，心绞痛的缓解方式，多半用硝酸甘油、救心丸可以缓解，或者患者的动作停止，休息下来就可以缓解。

心绞痛的原因

心绞痛的原因：
　　心绞痛的原因有几个：
　　第一，90%以上的心绞痛是因为冠状动脉狭窄、冠状动脉堵塞，又称为冠心病。
　　第二，冠状动脉痉挛。冠状动脉本身没有阻塞，但是冠状动脉痉挛引起了心绞痛。
　　还有一些其它的原因和心绞痛有关。比如主动瓣狭窄的病人，在运动过程中，因为心排量下降可以产生心绞痛，或者左心室肥厚的患者，因为心肌的需氧量加大，也可以产生劳力性心绞痛。还有一些疾病，比如严重的甲亢，导致心脏耗氧量特别大，也可以产生心绞痛。所以心绞痛的原因是多因素，不一定全是由冠心病导致。

心绞痛治疗方法

心绞痛治疗方法：
　　心绞痛的治疗，首先改善患者的生活方式，进行低盐低脂饮食，戒烟限酒，避免熬夜，适当运动。
　　其次，在改善生活方式的基础上，配合抗血栓治疗，降脂稳定斑块等药物治疗。如果狭窄程度非常严重，比如超过70%，则患者在药物治疗的基础上需要植入支架介入治疗。
　　最后，冠脉搭桥是用于不适合植入冠脉支架的患者进行的开胸有创手术治疗，比介入治疗效果更彻底。
　　综上所述，合理饮食，改善自身的生活方式是重中之重，同时药物治疗，介入治疗以及冠脉搭桥治疗是有效的生命健康的保护手段。

如何判断自己是不是心绞痛

如何判断自己是不是心绞痛：
　　心绞痛应该找专业的医生来判断，典型的心绞痛至少要从四个方面来判断：
　　第一，诱因，包括情绪的激动、吃饭过饱、做运动时心肌耗氧量增加，以及寒冷对患者的刺激。这些所有会导致心肌耗氧量增加的原因，都可能诱发心绞痛的发生。
　　第二，性质。心绞痛是一种心前区的憋闷感、压迫感、束缚感，像捆着东西一样的感觉，这种憋闷感让患者有一种濒死的感觉。
　　第三，部位。疼痛部位比较常见的是在胸骨后的上段、中段，也可以出现咽喉部的疼痛，有的人可以出现肚脐的疼痛。
　　第四，疼痛持续时间。心绞痛的出现和消失，大概是5到10分钟，如果胸痛持续超过30分钟，就应该考虑是否有急性心梗的情况存在。
　　要判断自己是否为心绞痛，首先应该要把这四个情况结合在一起。其次，还要结合患者的病史，如果有这些高危因素，患者得心绞痛的可能性就更大。