鼻子堵、不通气时，可以对迎香穴、涌泉穴进行按摩缓解；也可以用毛巾热敷鼻子缓解；用生理盐水洗鼻、萝卜汁滴鼻也可以起到很好的效果；风寒感冒引起鼻子不通气时，可以饮用生姜红糖水、葱头姜片茶等缓解。
感冒、鼻炎都是比较常见的疾病，患有这两种疾病时，都会让患者有鼻子不通气、流鼻涕等不适症状。因为鼻子堵得难受，呼吸不通畅，常常无法正常入睡，对正常的生活造成很严重的影响，需要采取措施缓解症状。那么，鼻子堵了怎么办呢？
一、穴位按摩通气
1、迎香穴
当鼻子不通气时，可以对迎香穴进行按摩。这个穴位在鼻翼的两侧，一般按摩1~2分钟后鼻塞症状就能解除。不过要注意在按摩时选择侧卧位，左侧鼻孔堵塞时可以向右侧卧，右侧鼻孔堵塞时可以向左侧卧，治疗效果会更好一些。
2、涌泉穴
先把双手搓热，再搓脚心的涌泉穴，一直到这个穴位有发热感觉为止，鼻子堵塞的症状就能缓解。
二、热敷通气
当患有风寒感冒时，患者常常会因为鼻黏膜充血、水肿导致鼻子不通气。此时可以把热毛巾覆盖在口鼻上，鼻黏膜充血、水肿症状可以消退，鼻子不通气的症状就能得到缓解。一般每天热敷3~4次，每次热敷15~20分钟。
三、盐水洗鼻通气
因为盐水有消炎杀菌的作用，当病菌入侵鼻腔，导致鼻黏膜充血、水肿，引起鼻子不通气时，就可以用生理盐水洗鼻，减少鼻腔中的病菌，促进鼻部血液循环，就能让鼻粘膜充血、水肿的症状缓解，鼻塞症状也就能大大的减轻。
四、萝卜汁滴鼻通气
把萝卜榨汁后，用萝卜汁滴鼻，可以有效的缓解因为感冒引起的鼻子不通气、头痛等症状。
五、食疗通气
1、生姜红糖水
如果是风寒感冒引起的鼻子不通气，可以把生姜丝和红糖一起放入锅中，加水煮沸，趁热饮用，再盖上被子发发汗，可以解表散寒，有助于缓解鼻塞症状。
2、葱头姜片茶
把葱头、生姜切片，和红糖一起放到砂锅中，加水煎煮10分钟，趁热饮用，能起到发汗解表的作用，对于风寒感冒引起的鼻塞症状一定的缓解作用。
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鼻子不通气怎么办
鼻子不通气怎么办:
鼻子不通气就是鼻塞，其原因有很多种。有局部原因，如鼻中隔偏曲或急性、慢性鼻炎，甚至是有鼻窦炎造成分泌物阻塞鼻腔或者粘膜肿胀的形成等。因此如果出现了鼻塞，如果时间很短，如几天的鼻塞，可能是由于感冒造成的。
如果是每年到了一定季节就会鼻塞，伴发其他症状，就可能过敏性鼻炎。也有部分患者可能担心是否鼻腔出现肿瘤。这种情况要根据病情的特点，如果是气性鼻塞，伴有出血的症状，需要去医院进行检查来除是炎性疾病还是局部的结构性原因，如鼻中隔偏曲，肿瘤性疾病相对是比较少见的。
鼻子不通气是什么原因
鼻子不通气是什么原因:
鼻子不通气也就是鼻塞。鼻塞可能是由于鼻腔局部的炎症或者是结构性的问题造成的，这两个是最主要的原因。比如过敏性鼻炎、慢性鼻炎，这些炎性疾病会造成黏膜的肿胀引起鼻塞。如果是鼻中隔偏曲，可能是由于先天性的原因或者是后天的外伤造成的。这些原因也可以引起两侧鼻腔的结构不对称，导致以一侧鼻塞为主，常见于鼻中隔偏曲。
如果是进行性鼻塞，比如原来不鼻塞后天出现鼻塞而且逐渐加重，这时就考虑到鼻腔内可能会有新生物。比如有鼻息肉形成，它是一种炎性的疾病，长大以后会堵塞鼻腔，引起鼻塞进行加重。少数情况可能是由于肿瘤性疾病造成的，也会伴发一些别的症状，这时需要进行专科诊治来确定鼻塞的原因。
新生儿鼻塞是感冒吗
新生儿鼻塞是感冒吗：
新生儿鼻塞不一定就是感冒。新生儿鼻腔相对较小，容易发生闭塞。新生儿鼻塞的表现，可见吸乳困难、烦躁、哭闹、呼吸不通畅或者是呼吸急促、打鼾等。引起新生儿鼻塞的原因主要包括以下几种：
第一，腺样体肥大可引起鼻塞。表现为入睡后鼻塞明显、睡眠打鼾、伴张口呼吸，甚至憋气等临床表现。
第二，鼻息肉引起的鼻塞，表现为持续性的鼻塞，可表现为流鼻涕、头痛等症状。鼻塞时间长了可能会出现鼻炎或鼻孔闭锁，表现为持续的鼻塞，甚至无法经过鼻子的呼吸，出现憋气、口唇发绀等。
鼻塞鼻腔出血怎么回事
鼻塞鼻腔出血怎么回事：
如果长期处于鼻塞的情况，可能是因为患有某种鼻炎的情况。比如说慢性鼻炎或者慢性鼻窦炎或者过敏性鼻炎。这些鼻炎的情况都可以出现鼻塞并伴有鼻出血的这种情况。当您近期反复的鼻腔黏膜肿胀的时候，鼻腔会有干痂，干痂脱落的时候也可以造成鼻出血。
而过敏性鼻炎会出现频繁的两个以上的打喷嚏，打喷嚏的力量比较强的时候也会出现伴有鼻出血的这种症状。所以如果您既有鼻堵又鼻塞，还是建议您到医院里明确一下诊断，然后再进行具体的治疗。鼻腔出血并不是怕的问题，到医院及时就诊明确一下诊断，及时用药就可以。
鼻炎长期鼻塞怎么办
鼻炎长期鼻塞怎么办：
鼻炎长期鼻塞有这么几种情况，第一是急性鼻炎转成慢性鼻炎，然后没有得到及时的治疗，出现了一个长期鼻塞的症状。
第二是先天性的鼻中隔偏曲。如果是鼻中隔偏曲引起的长期鼻塞，建议还是要到医院去诊治一下，如果程度比较严重，可以考虑手术矫正鼻中隔，来彻底根治这种情况。如果鼻中隔偏曲不是太明显，就可以采用药物的治疗方法进行缓解的这种症状。
所以说如果出现了鼻塞，长期鼻塞的情况下，也不用太着急，可以到一个医院里就诊，这种情况一般都是可以解决的。
