在日常生活中，很多人都有着经常脱发的困扰。导致我们出现经常脱发的原因也是比较多的。当我们洗头发的方式不对，选用的洗发水不好，长期压力过大的时候，就会出现经常脱发的情况。另外，当我们患有一些身体疾病的时候，也会出现经常脱发的情况。
经常脱发是一种比较常见的现象，无论是男性还是女性朋友，都有这样的困扰。当脱发变得严重的时候，会严重的影响到我们的整体美观性，也会让我们看起来太过于苍老。那么经常脱发是什么原因呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
1、洗头方式不对：当我们洗头方式不对的时候，就会造成经常脱发。有些人比较注重自己的头部卫生，有时候会天天洗头，严重的还会出现每天早晚都洗头的症状。如果洗头的次数太多，会导致我们头部的毛囊遭到一定的损伤。如果洗头发的时候，用的洗发水具有刺激性，就会更加严重的伤害到我们的毛囊。这样就容易导致我们出现经常脱发的情况。
2、压力大：当我们压力大的时候，也会造成经常脱发。由于现在的竞争非常的激烈，无论是来自生活还是工作的压力都比较大。如果自己不努力，就会被这个社会淘汰，所以压力都比较大。当我们长期压力大，又得不到有效的缓解的时候，就会出现失眠、焦虑等情况，这样就会导致我们的内分泌失去平衡，就会导致经常脱发的情况发生。
3、身体疾病：当我们患有一些身体疾病的时候，也会造成经常脱发的情况。比如肾虚，肾虚是我们都知道的一种容易导致脱发的疾病，另外，如果患有一些癌症，需要接受放射治疗或者化学治疗的时候，在治疗之后都会出现不同程度的脱发。由于放疗和化疗不是一次完结的，是需要患者进行多次治疗的，所以就会出现经常脱发的情况。
通过上面经常脱发原因的介绍，我们就要在生活中重视起来。要注重自己洗头的方式和洗发水的选用。要经常参加一些体育锻炼，经常出去走走，这样可以缓解我们的压力，起到缓解经常脱发的效果。
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油脂性脱发怎么办
油脂性脱发怎么办：
油脂性脱发生发的方法有很多种。首先，油脂性脱发是因为局部的油脂分泌异常而导致的，脱发的同时很有可能伴随着真菌性的感染，这种情况下需要到医院做一个真菌免疫荧光检查，一旦发现具有真菌感染，需要使用抗真菌洗发水，比如酮康唑，一周两次。酮康唑洗发水起到抗真菌，控制油脂分泌异常的作用，同时就起到了生发的作用。
脂溢性脱发还和个人的体质有很大的关系，因此在治疗脂溢性脱发生发的时候，中医中药的治疗起到非常重要的作用。比如：何首乌洗发水、生姜洗发露等等。脂溢性脱发还和个人的体质有很大的关系，因此在治疗脂溢性脱发生发的时候，中医中药的使用起到非常重要的作用。选用中药方药：蜈蚣、何首乌、当归、侧柏叶等。用法用量：取本品适量用棉签涂于患处1日6~8次。4周观察疗效，同时嘱患者用药期间注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，不能熬夜，注意休息。
头发脱发如何治
头发脱发如何治：
首先我们要知道它的是哪种类型的脱发，然后它的病因是什么，我们然后再可以才能给出一个具体的治疗方案。脱发的类型非常的多，所以它的治疗也是非常的不一样的。比如说我们比较常见的像斑秃，斑秃如果是轻的话，它非常轻就是局部的一块两块就冷不丁的掉一块两块，老百姓也叫鬼剃头，这种呢它一般是和一些情绪、遗传体质或者说是应激事件有关系。比如说家里遇到一些着急的事儿，工作上很烦心，或者老人去世等等，它会诱发。那么这种情况因为随着这个原因的去除掉，他是有一定的自限性的，它可能自己就好了。
但斑秃也有很重的，比如说整个头发都脱这叫全脱，甚至不光是头发脱了眉毛、胡子、腋毛、阴毛全部都脱了这种叫普秃。那么这种情况，它可能是比较严重的，我们要加口服药物，甚至要吃激素，用一些免疫抑制剂才可能会治疗，这种治疗起来是非常困难的。另外就是比较常见的，像雄激素源性脱发就是咱们老百姓俗称的男性脱发、脂溢性脱发。这个对于男性，比如说可以口服非那雄胺片外用米诺地尔酊。对于女性，可以用外用的这个米诺地尔酊也可以有口服的一些药物，但是这个一定要找医生去看一下。对于一些其他的炎症造成的这种脱发，比如说红斑狼疮，扁平苔藓造成，因为这个炎症破坏了毛囊引起的脱发，一定要治疗原发病。
比如说口服的药物，这些可能以口服药物为主了。所以脱发的原因类型各不相同，治疗方法也是非常的不一样。
脱发吃些什么
脱发吃些什么：
真的是没有哪一种食物说对脱发有非常好的帮助，因为脱发他的原因是各不相同的，比如说像斑秃，他可能就是一个在有一个遗传体质的基础上，因为有一些是睡眠、情绪应急事件的这种不良刺激造成的，所以他跟吃没什么关系。你只要说睡好觉，然后没有什么不高兴的事儿，心情调节好了，它慢慢也就恢复了。另外就是像雄激素源性脱发，它主要是一个个人体质造成的，那么这种情况它跟这个皮脂分泌多，就是爱出油有关系，所以也叫脂溢性脱发。这种情况可能我们要少吃一些辛辣刺激的，增加这个油脂分泌的一些食物我们要少吃，就少吃油的辣的，要注意一些。
还有一个就是有一种，其实有一种头发可能是和吃是有一定的关系的，就是休止期脱发，我们在临床上遇到的一些休止期脱发呢，它是和减肥有关系，比如说有的女孩子到了这个夏天，一开始穿衣服少了就开始狂减肥，那运动吧，又很热，坚持不了，那就豁出去了，饿着肚子不吃饭，那么这种情况会有一部分人出现这个休止期脱发，就是开始变得头发脱得很多，我们通过一些检查方法是可以鉴别出来的，说这个像是休止性脱发这种情况呢，你就是要停止这个过度的节食，还要保持这个均衡的膳食营养，它可能会能够阻止这种脱发的发生，但是其他的各种类型的脱发和吃真的是关系不太大。
产后脱发怎么办
产后脱发怎么办：
脱发的原因比较多，产后脱发是其中一个比较常见的原因。由于内分泌的变化、劳累、精神压力增大、睡眠和休息欠佳，甚至部分产妇可能出现产后抑郁的情况，这些都有可能导致产后脱发。如果出现了产后脱发的情况，尽量的不要太紧张，也不要过于焦虑，保持轻松愉快的心情、多休息、加强营养。
另外，可以口服一些药物，比如胱氨酸， 养血生发胶囊，外用5%的米诺地尔酊，可以促进头发的生长，促进疾病的恢复。
脱发吃什么
脱发吃什么：
脱发吃什么药，要根据脱发的种类、病情来分别对待。
临床上常见的脱发包括脂溢性脱发，斑秃、休止期脱发、营养不良引起的脱发，以及其他疾病引起的继发性脱发等。雄激素性脱发，常用的药物是非那雄安，还有西米替丁、螺内酯等，也可以配合使用维生素B6、胱氨酸，都有促进生发的作用。
斑秃与自身免疫紊乱有关系，常用的口服药以调节免疫为主，可以选择斑秃丸、养血生发胶囊、复方甘草酸苷片、维生素B6等药物来治疗。
休止期的脱发有自限性，一般3到6个月可以自行恢复，只要注意睡眠，注意营养的摄入，多吃一些水果、蔬菜，它可以自行恢复。
