胸闷是比较常见的一种疾病，导致胸闷的原因有很多，胸闷气短与性激素分泌水平就大有关系，另外心情不舒畅、郁闷等情绪，也会让患者出现胸闷的症状。女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调，另外心源性胸闷，肺源性胸闷，都是需要重视的疾病。
有一些人经常出现胸闷的现象，常常感觉到自己的气不够，引起心情烦躁，那么你知道引起胸闷的原因是什么吗？胸闷的症状又有哪些呢？在日常生活中，我们该如何预防胸闷的呢？不知道的朋友就和我一起来了解一下吧。
胸闷的原因
1、生理性因素
从青春期开始卵巢等，生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
2、心理性因素
心情不舒畅、郁闷等情绪引起的，女孩子遇到不开心的事容易生气，会她们感到经常胸闷气短。心情不好导致的胸闷气很多数的。其实凡事都得想得开，想得明白。
3、病理性因素
经常胸闷有可能是一些疾病的征兆，女性常见的疾病，如心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见，女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。
4、心源性胸闷
特点为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可从睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。
5、肺源性胸闷
疾病引起的胸闷，患者常常会觉得胸闷、总感觉空气不足，呼吸的不畅快。
胸闷患者要注意调整自己的呼吸，可以尝试深呼吸，避免人多密集的地方。避免去拥挤和密闭的环境，空气质量差，含氧量少，并且易传播呼吸道疾，从而引起胸闷的发生。乐观豁达的性格，有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而预防胸闷的发生。
在饮食方面宜清淡，少吃肥甘厚腻之品，而应适当多食大豆和玉米等，对心血管系统有益的食物。多做一些体育运动，增强我们的体质，缓解我们的胸闷很有效果哦。尽量不吸烟，避免接触对气管和支气管，有刺激作用的烟气、毒气等。
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前胸后背疼是怎么回事
前胸后背疼是怎么回事：
前胸后背疼是前胸和后背两个部位，两部位可能同时起病。第一个原因是肋骨骨折，此类病人有时会由肋间神经引起前胸后背疼。另一种单纯的肋间神经痛也会引起前胸后背痛。还有一类病叫胸椎小关节紊乱，这类病虽然病在后背但也会引起前胸的疼痛。
前胸后背痛更常见于心脏病尤其是心梗的病人，前胸后背出现压榨性疼痛。胆囊炎、胰腺炎、肺癌、胸膜炎的病人都会引起前胸后背痛。因为前胸后背有很多重要的器官：心脏、肺都在这个区域。所以前心后背痛一定不能疏忽，要及时的就医来找到它疼痛的原因。
胸膜炎有哪些症状
胸膜炎是指由致病因素（通常为病毒或细菌）刺激胸膜所致的胸膜炎症，又称“肋膜炎”。胸腔内可伴液体积聚称为渗出性胸膜炎或无液体积聚称为干性胸膜炎。胸膜炎最常见的症状是局部胸痛、呼吸困难。患者因为胸痛，不敢使劲呼吸。胸腔积液较多时，会造成压迫性呼吸困难。根据引起呼吸困难的原因不同，问诊结果也不同。如果是结核性，患者会表现为盗汗、低烧、无力、疲乏。如果有急性感染，包括肺炎链球菌、支原体等，会表现为全身症状。
