乳腺增生食疗-高居健康网

在出现乳腺增生以后，女性需要及时对乳房进行检查，并且通过食疗的方式来保护和预防乳房疾病。女性可以通过多摄入肉苁蓉以及海带等食物，能够有效地保护乳房健康。但是同时也不能够吃高脂肪的食物，否则将会导致乳腺增生情况更加严重。

女性朋友们出现乳腺增生的情况，需要及时进行治疗，如今在我们国家当中，女性患有乳腺疾病的人越来越多，很多女性更是因为乳腺疾病而失去了性命，所以保护乳腺健康十分重要。那么乳腺增生食疗的方法有哪些呢？
　　一、乳腺增生食疗方法
　　1、肉苁蓉
　　出现这一类疾病，女性可以多吃一些肉苁蓉加上当归，柴胡以及半夏等中药，这一些中药在清洗祛除杂质以后晾干切碎，放进砂锅当中并且加一点水，能够有效地缓解乳腺结节，更好地治疗这一类疾病的情况。
　　2、海带鳖甲猪肉汤
　　通过食用海带、鳖甲以及猪肉一起蒸煮的汤水，可以对乳腺起到滋补的作用，缓解这一类疾病的出现。在蒸煮的时候可以先把鳖甲打碎，然后和瘦猪肉一起进行蒸煮，而在汤熟了以后假如适当的盐，就能够饮用。
　　二、乳腺增生的注意事项
　　1、禁止食用
　　出现这一类疾病的患者有很多的食物都是不宜食用的，否则将会导致这类的情况加重。患者在出现乳腺增生以后不能够多吃含有咖啡因的食物，并且需要少吃蜂蜜。很多人认为蜂蜜是起到养颜的作用，但其实在蜂蜜当中含有雌性激素，女性吃多了会对乳房健康造成影响。
　　2、合理饮食
　　由于身体当中的激素分泌出现变化，才会对女性的乳房健康造成影响。因此出现这一类疾病的患者需要及时调整自己的饮食，少吃高脂肪以及高动物蛋白的食物，无节制的饮食容易造成肥胖，同时也会使得人体当中的激素分泌过多。
　　3、定期检查
　　女性需要对自己的乳房进行定期的检查，由于乳房健康不容忽视，所以女性更是需要多加重视。特别是发现乳房当中出现结节和肿块的时候，更是需要及时进行治疗。

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乳腺增生针灸哪些穴位

乳腺增生针灸哪些穴位：
　　乳腺增生是女性非常多发的一种疾病，对于乳腺增生的疾病可以采取针灸的方式治疗，并且治疗效果非常好。
　　乳腺增生由于从中医的角度来讲，它发生的原因主要跟肝气不舒，还有脾胃不和有关。郁滞的肝火总往上走，当气血通过乳房时就会发生逆乱而凝聚，最终导致乳腺增生的疾病。因为肝经还有脾经、胃经，都会巡行到胸部乳腺附近。所以调理主要是从这三条经和这三个脏腑去调。
　　可以取一些乳腺的局部穴，比如像檀中穴，屋翳穴还有期门穴，然后还要配合远端的一些取穴。比如像内关穴，足三里穴、太冲穴。主要的目的其一是疏肝理气，其二是调理脾胃，尤其是像乳腺增生，有结节肿块的这些，更应该针对局部去治疗。就是哪个地方有结节，有肿块，就可以针刺局部，也可以叫做阿是穴。