酸枣仁的副作用：
酸枣仁是一味中药，同时它也是一种保健品，具有一定的防病治病和养生的功效。
从中医的角度来看，酸枣仁的副作用是比较小的，正确服用并不会对人体造成危害，但是是药三分毒。酸枣仁有什么副作用呢？比如有一些人在食用酸枣仁的时候，可能会出现肢体麻木的情况、或者感觉咽喉有异物的堵塞感、舌头僵硬、还可能伴随着流口水的情况。也有一些人服用酸枣仁会出现心律紊乱，个别的人群在服用酸枣仁，偶尔会出现过敏反应，比如关节的疼痛，怕冷发热，或者全身的皮肤瘙痒，出现大片的荨麻疹，这都是服用的方法不正确或者体质不适合而造成的。酸枣仁可以长期的服用，但是不能过量。有的人大量的食用酸枣仁，反而引起了中毒的反应。曾经有报道就说，患者服用酸枣仁的量过大而引起昏睡，甚至失去了知觉。这个药一般的使用量在3克到19克，最大不会超过30克。
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改善睡眠中药
改善睡眠中药：
改善睡眠的中药是属于中药当中的助眠的药物。这一类的药物主要分两大类，一类是重镇安眠的药物，常用的像朱砂、磁石、龙骨这一类的都属于。其中龙骨是相对比较常用的。这个药物不但有助眠的作用，而且它有一个收敛固涩的作用。对于失眠多汗，一些虚症，包括遗精遗尿，有固脱的作用。第二它能够改善肝阳上亢，治疗这种头晕目眩的一些症状。
第二大类是一些养血安眠的药物。常用的像酸枣仁，合欢皮，远志，夜交藤，柏子仁等等。酸枣仁是治疗阴虚血虚导致的这种失眠。像常用的酸枣仁汤，酸枣仁是君药。还有像柏子仁，除了睡眠以外，还能治疗便秘。还有像合欢皮，对于这种精神抑郁，烦闷这种失眠效果比较好。像远志这种药物治疗这种心肾不交这一类失眠有一定的作用。
清热凉血中药有哪些
清热凉血中药有哪些：
清热凉血的中药主要有这么几种，像生地、玄参、赤芍、牡丹皮，水牛角，紫草。其中生地是最常用的药物，生地有凉血的作用，对出血还有一些瘟病的发斑等等有非常好的效果。而玄参除了有生地的这些功效以外，它还能够治疗一些红肿，包括咽喉的肿痛等等。
赤芍和牡丹皮这两种清热凉血药，它有活血的作用，因此对于肝郁的气滞疼痛，还有对于这种妇科的癓瘕痞块，经闭、腹痛等等都有一定的疗效。像紫草它有治疗这种瘟病发热，发斑，而且这种斑呈一个紫黑色，还有对于这种皮肤的脓肿，有一定的效果，对发烧也有退烧的作用。
肉苁蓉可以治便秘吗
肉苁蓉可以治便秘吗：
肉苁蓉是一味非常好的中药，它有补肾壮阳、润肠通便的作用。在日常生活当中，可以使用肉苁蓉去治疗便秘，但是一定要分清楚他的症型，不是所有的便秘都可以使用肉苁蓉去治疗，肉苁蓉是有补肾助阳、润肠通便的作用，对一些年老的肾阳不足的患者更加适宜，可以单味使用肉苁蓉冲泡服，也可以在汤剂中使用，比如比较经典的济川煎，就使用了肉苁蓉。
患者如果有便秘、腰酸、肾阳不足的症状，就更适宜食用肉苁蓉，来达到治疗便秘的效果。肉苁蓉还有射精止遗的作用，患者如果有遗尿遗精或者便秘的症状，也可以使用肉苁蓉进行治疗。综上所述，肉苁蓉可以治疗便秘，但是一定要区分它的症型，肾阳不足型的病人更适合使用肉苁蓉来治疗。
何首乌和枸杞能不能一起泡水
何首乌和枸杞能不能一起泡水：
何首乌和枸杞首先是我们要回答是不是能一起用，那么何首乌和枸杞它都是补肾的，所以我们从这个角度讲是可以相须为用的。所以何首乌和枸杞也是可以一起泡水喝。
何首乌和枸杞一起泡水喝要注意些什么？何首乌和枸杞泡水喝要注意不能把何首乌用量过大，何首乌的用量过大也容易引起一些副作用，因为过于滋腻，引起肾脏负担。另外，何首乌和枸杞要注意，不能用生首乌，因为生首乌有一定毒性，所以我们也就注意一下。第一是何首乌的用量不能过大，第二不能生首乌。
另外，何首乌和枸杞既然可以去泡水，它在哪些方面常用？主要在以下几个方面，第一个就是预防三高；第二个提高抵抗力，提高免疫力；第三个抗疲劳；主要何首乌和枸杞用于这几个方面，其他情况我们也就很少用。
鸡内金能治胆结石吗
鸡内金能治胆结石吗：
鸡内金具有消食健胃，还有通淋化石以及收敛作用。鸡内金既然具有通淋化石的作用，我们通常想到结石的时候就会想到鸡内金，那么因为金，本身内金具有化石作用，我们可以常常想到它，但是鸡内金化石通常需要配合一些化石药物，比如说金钱草、海金沙和这些通淋药物一起应用。
本身鸡内金直接化石效果并不是很理想，它也是通过其他药物配合，主要是通过消食健胃，促进这些石的排除，防止形成胆结石的原因，更多的是这个角度。
真正形成比如说胆结石、肾结石量比较大或者个头比较大，还是建议手术或者其他催石疗法，单靠鸡内金来达到排石效果还是非常微弱的。
