一般来说，腰椎骨质增生的发生，通常都是由于患者遭受了外部伤害而引起的。此外，也有可能跟因为患者出现了诸如腰肌劳损而引起的，这种情况会导致患者出现受凉以及受寒等等情况的出现，继而导致患者的腰椎骨质会产生病变。
现实生活之中，腰椎骨质增生这种疾病还是比较常见的一般会发生在40岁左右的中年人身上，对于患者的影响很大，十分不利于提高生活质量，这种疾病很麻烦，不能拖，要及早治疗。那么，腰椎骨质增生是怎么回事？下面了解一下。
腰椎骨质增生是怎么回事
腰椎骨质增生，这种不良症状的出现，一般会导致患者的腰椎产生退变，同时还会有随腰椎骨质增生的出现，同时，患者的黄韧带还会出现退变钙化，而患者的椎板小关节会出现肥大，此外，患者的椎间盘还会发生退变。
腰椎骨质增生，一般来收，这种不良症状在早期的时候，是没有神经压迫这种不良症状的，同时患者的腰部也没有特别明显的疼痛。而随着患者的年龄增长，患者可能会出现骨质疏松以及腰椎骨质增生等等情况，继而会导致患者的软组织出现退化粘连，这个时候，就有可能会发生腰腿疼痛了。如果患者的病情严重的话，那么还有可能会产生的跛行，十分麻烦。
腰椎骨质增生这种不良症状，一般需要进行拍片检查来确诊。通常来说，患者的腰椎正侧位斜位，照X光片的话，可以看到患者的腰45以及腰5骶1出现骨质增生，患者的椎间隙狭窄。通常来说，一般需要CT跟核磁共振是可以确诊的。
腰椎骨质增生的治疗
推拿按摩
一般来说，腰椎骨质增生的话，那么急性期疼痛能够疼痛点，进行局部按摩。而患者腰部以及臀部的话，主要以活血舒筋，散瘀通络。
药物治疗
中医中药给予温经通络，强壮筋骨。药物组成包括熟地，杜仲，肉桂，菟丝子，牛膝，续断，丝瓜络等。老年人气血亏虚，可以给予黄芪，党参，当归，白芍。腰腿疼痛发凉的患者可以给予独活，淫羊藿，桂枝，鸡血藤。
局部中药外敷
如果经过以上这些治疗手段都不能取得理想效果的话，那么，如果患者出现了腰部疼痛超过了2-3个月的话，不妨考虑接受手术治疗。
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骨质增生需要注意什么
骨质增生需要注意什么：
骨质增生在日常生活中饮食方面没有太多的禁忌，平时注意营养均衡、合理搭配饮食，多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等，比如燕麦、海带、胡萝卜等食物，还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。
但出现骨质增生的患者大部分年龄偏高，患者可能伴有骨质疏松，可以多补充一些钙剂，比如牛奶（不需要特殊牛奶）、肉类、蛋类、鱼类，常晒太阳。睡眠方面注意规律作息，避免熬夜、忌烟酒、咖啡等。
运动方面可适当进行有氧训练，比如慢走、散步、游泳等，禁过于激烈运动，爬山等活动，避免不良姿势的出现，久坐、久站立等活动，平时注意保暖，避免不必要的损伤出现。如果出现明显不适，及时就医。
骨质增生吃什么好
骨质增生吃什么好：
骨质增生在日常生活中饮食方面没有太多的禁忌，平时注意营养均衡、合理搭配饮食，多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等，比如燕麦、海带、胡萝卜等食物，还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。
但出现骨质增生的患者大部分年龄偏高，患者可能伴有骨质疏松，可以多补充一些钙剂，比如牛奶（不需要特殊牛奶）、肉类、蛋类、鱼类，常晒太阳。节制饮食，不宜过于油腻，控制体重。
睡眠方面注意规律作息，避免熬夜，忌烟酒、咖啡等。也可适当补充钙剂等、补充维生素D含量丰富的食物。药物方面根据患者具体情况适当补充钙片，不宜过多或过少，根据具体骨质增生的原因在医生指导下选择合适药物治疗。
骨质增生的治疗方法
骨质增生的治疗方法：
骨质增生的治疗方法多种多样。
第一个是营养软骨的治疗，骨质增生的患者一般软骨会被破坏。所以，第一个就是要进行营养软骨治疗。可口服的硫酸氨基葡萄糖，以及关节腔注射玻璃酸钠等，这些可以治疗软骨破坏情况。
第二个关节的康复锻炼，适当活动关节，不宜过于活动或一点不活动关节。如果上述保守治疗无效，关节仍疼痛较重且关节出现弹响，可以去医院做关节镜的手术，进行关节清理，把里面的游离体取出来。
如果出现骨质增生引起的关节炎，引起了膝内翻或者膝外翻等关节畸形，还可以通过截骨的方式来进行手术治疗，保护关节。如果上述所有方法仍然无效，可考虑进行关节置换手术，不过关节置换的不是永久的，有相应时限。
什么是膝关节骨质增生
什么是膝关节骨质增生：
膝关节骨质增生也叫增生性退行性关节炎，是由于软骨退化所致，多发于中老年人，女性高于男性，体育爱好者也很常见，此患者多膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状，可表现为一侧或双侧膝关节不适，早期疼痛多在长时间行走或上下楼梯后出现，休息后可好转，天气转冷疼痛会加重，上下楼梯时会出现膝关节发软打滑，易摔倒，蹲起时疼痛会加重，屈伸活动时会出现弹响声，部位患者如果存在膝关节积液则局部膝关节会肿胀情况。
影像学技术X片、CT、核磁共振等检查可有助于诊断，平时注意保暖，避免剧烈运动，但不是完全不活动，辅以止痛、理疗等治疗，如保守治疗无效，可进行手术治疗甚至关节置换手术。
膝盖骨质增生要注意什么
膝盖骨质增生要注意什么：
膝关节骨质增生患者需要注意以下事项：
1、避免高冲击类运动，比如跑步、跳、爬山、上下楼梯等，此类运动会加速膝关节磨损，平时应避免膝关节过度活动及劳损。
2、可以适当进行有氧运动，比如散步、游泳、骑自行车等，合理的运动对关节、韧带、心肺功能，都可起到一定的锻炼和保护作用。
3、要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝关节上的压力和磨损程度。
4、老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
5、合理饮食，均衡营养，多摄入蔬菜水果等食物加强维生素的摄入。
