出现头发稀少的情况，有可能是因为身体当中缺乏了某些维生素或者是矿物质而导致的，在日常当中需要少抽烟喝酒，才能够让头发的毛囊保持健康。另外不要熬夜，长期熬夜容易导致大脑神经处于活跃的状态，容易出现脱发的情况。
如今很多人都会有脱发的情况出现，不管是老年人还是年轻人，都为脱发而感到苦恼。经常出现脱发的情况，就需要及时进行治疗，否则会导致秃顶的情况出现。那么一般来说，头发稀少怎么治疗呢？
一、头发稀少怎么治疗
1、少抽烟喝酒
当头顶的头发出现稀少的情况的时候，很有可能是因为经常吸烟而导致的。常常吸烟就导致头皮与头发连接的毛细血管出现阻塞的情况，容易导致身体当中的营养素以及氧气不能够顺利地到达头发的根部，就会导致头发稀少。并且在临床当中有研究表示，经常吸烟的人毛囊出现堵塞，就会导致脂溢性的脱发。
2、不要熬夜
常常熬夜也会导致头发稀少。由于长期熬夜上网使用电脑，导致注意力过度集中，更是会使得大脑当中的神经持续兴奋，就容易导致头发的内分泌出现紊乱而导致皮脂分泌旺盛，容易造成毛囊的毒素，此外给头发提供的营养也会出现障碍，所以容易出现脱发断发的情况。减少大脑的兴奋，不要熬夜上网，才能够更好地保持头发的健康。
3、进行头发的保养和护理
当出现头发稀少的情况的时候，需要及时对头发补充维生素，并且少吃辛辣刺激的食物，油脂过高的食物也容易导致头发稀少。此外在日常的饮食当中，也需要多吃黑色的食物，例如黑豆等，都能够促进头发的生长。
二、头发稀少的原因
头发稀少的原因有很多，可能是因为身体当中的维生素或者是矿物质不足而导致的，一些人会因为出现了生理性的缺陷而导致营养不足导致脱发。并且压力过大也容易导致头发稀疏的情况，所以适当地排解压力，才能够让头发更加茂盛。
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头发脱发怎么治
头发脱发怎么治：
出现脱发的情况，不必太过于担心、焦虑，需及时到医院就诊。如果脱发的面积较小，保持健康的生活习惯，注意营养，口服胱氨酸、维生素B6之类的药物。局部外用米诺地尔酊，观察一段时间，看是否能够痊愈。
如果脱发比较严重，需要到医院进行检查，看是否有内分泌、遗传免疫等方面的原因，是否合并有其他系统疾病。如甲状腺疾病，精神性疾病或者肿瘤性疾病，根据不同的病因做出相应的处理，注意保持健康的生活方式，保持心情愉快。
女性脱发什么原因
女性脱发什么原因：
女性脱发和秃顶与男性秃发有相似的病因，它主要是跟遗传因素、精神因素、性激素的水平包括内分泌、感染、精神压力也都有关系。但女性脱发特别在产后更容易出现，还有一个年龄段是在更年期前后的时候更容易出现。
主要的因素是因为某个阶段内分泌的问题，内分泌激素出现波动。特别是产后的脱发，主要跟怀孕期间孕激素水平比较高，毛囊的生长期被拉长，这种脱发会减少。
但是产后的第四个月开始，孕激素水平会恢复到正常状态，这时候很多的女性会出现以前没有脱落的毛发集中脱落，也容易形成秃顶。还有一个情况是更年期前后，由于卵巢的功能的下降，但是雄激素并没有太大的变化，这时候雄性激素相对偏多，也会出现头顶出油、脱发、头顶的毛发减少、变稀的情况，这是两个女性秃顶的常见的原因和常见的时期。
产后脱发
产后脱发：
很多年轻的女性产后都会有明显的脱发增加，她们都非常恐惧，这是一种正常的生理的现象。
为什么会出现这种情况，因为怀孕期以后体内的孕激素水平急剧增加，这种孕激素对毛囊有非常好的保护作用，它能延长生长周期，所以怀孕期间很多应该掉的毛发都不掉了。但是产后第三个月开始，孕激素逐渐恢复正常，这时候那些超期服役的、应该脱了的毛发集中在两三个月之内要脱掉，所以产后出现大量的脱发增加。这个时候也不用担心，一般情况下不会超过三个月，超期服役的毛发会逐渐脱完，这时候如果仔细的观察头顶的中分，会看到一些新生的毛发长出来。如果还不放心，可以到医院皮肤科毛发专门有门诊，去做皮肤镜检查，看看是否有新生发。如果有新生发，那证明马上就会有很多新的头发长出来，这个不用担心。
脱发怎么办
脱发怎么办：
脱发可以根据不同的病因和类型分别治疗。
常见的脱发是油脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发，大多和家族遗传雄激素水平过高有关系。可以服用抑制雄激素的药物，非那雄安，外用米诺地尔擦剂，口服西米替丁、螺内酯等药物治疗。
斑秃是一种由自身免疫紊乱造成的与精神因素、焦虑、熬夜等有关系，可以服用一些免疫调节剂，比如复方甘草酸苷片、薄芝片、斑秃丸等。营养不良引起的脱发，可以口服维生素B6、胱氨酸片，为头发提供营养。还有一些感染性的脱发，比如梅毒、头癣、结核病、甲状腺疾病引起的脱发，要积极的治疗原发病，脱发就会随之改善。正常的生理情况下，每个人每天脱发是70到100根，在这个范围内是不需要特殊治疗。
脱发吃什么
脱发吃什么：
脱发吃什么药，要根据脱发的种类、病情来分别对待。
临床上常见的脱发包括脂溢性脱发，斑秃、休止期脱发、营养不良引起的脱发，以及其他疾病引起的继发性脱发等。雄激素性脱发，常用的药物是非那雄安，还有西米替丁、螺内酯等，也可以配合使用维生素B6、胱氨酸，都有促进生发的作用。
斑秃与自身免疫紊乱有关系，常用的口服药以调节免疫为主，可以选择斑秃丸、养血生发胶囊、复方甘草酸苷片、维生素B6等药物来治疗。
休止期的脱发有自限性，一般3到6个月可以自行恢复，只要注意睡眠，注意营养的摄入，多吃一些水果、蔬菜，它可以自行恢复。
