孕期出现血糖低的现象可能是因为怀孕之后体内的胰岛素水平升高所致，也有可能是孕酮增加引起，孕酮增加会导致恶心呕吐的现象，进食量明显减少，久而久之就会低血糖。除此以外，孕期血糖低和情绪过度焦虑、紧张以及长时间受到在建或其它辐射有关系。
女人一旦怀孕，身体就会发生很多的变化，这些变化有些是生理性的，但也有一些是病理性的，需要特别注意。比如有些孕妇会出现低血糖的现象，这种情况比较多见，只是大多数孕妇并不知道其中的原因。那么孕期血糖低是怎么回事？
1、怀孕后胰岛素水平升高
女人怀孕之后，体内的胰岛素水平有可能会升高，这样就会加快新陈代谢的速度。而孕妇平时摄入的营养无法跟上自身的代谢速度，就会使胰岛素的功能进一步加强，从而降低血糖水平，出现血糖低的现象，这个时候孕妇会感觉头痛头晕，并有心悸乏力、出冷汗、面色苍白等症状。
2、孕酮增加
孕酮增加也是导致孕期血糖低比较常见的原因之一。怀孕之后体内的孕酮就会增加，特别是怀孕初期，孕酮增加的情况比较明显，这个时候大多数的孕妇都会出现恶心呕吐的现象，使得进食量变少，可是胎儿的发育却要吸收母体的营养，身体能量消耗比较大，孕妇很容易出现营养不良的现象，这样也容易导致低血糖，轻者感觉头痛头晕和身体乏力，严重者则会发生昏厥。
3、过度焦虑和紧张
很多孕妇在怀孕期间心情都会发生变化，变得非常的焦虑和紧张，总是担心自己和孩子。如果说精神过度焦虑和紧张，体内的血糖水平就会发生变化，很容易出现低血糖的现象。所以孕妇在孕期要保持良好的心态和愉快的心情，尽可能的减少生活上的压力，避免精神高度紧张，这对于减轻血糖低的症状大有帮助。
4、长期受到紫外线或其他辐射
如果孕妇长期接受紫外线或者其他一些化学物质的辐射，那么身体就有可能会受到伤害，这个时候有可能会出现低血糖的症状。只不过低血糖只是身体所发出的不良信号，如果不及时远离这样的环境，并且积极的进行治疗，将会严重影响自身和胎儿的健康。
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血糖低的原因及危害
血糖低的原因及危害：
低血糖的原因，空腹低血糖的时候，低血糖出现于早餐之前，可能是胰岛素或者胰岛素样物质过多，比如说胰岛素瘤，或者胰腺外的肿瘤，肾上腺皮质功能减退以及垂体功能减退，生长激素减退或者是甲状腺功能减退等等，这都可能引起空腹低血糖，还有一些严重的肝病，心衰伴肝淤血，以及半乳糖血症，糖原合成酶缺乏症状等等，都可以引起空腹的血糖，另外就是长期的腹泻，长期饥饿，过度饮酒以及肾功能衰竭，严重营养不良也会引起空腹低血糖。
再就是餐后低血糖，那么这种一般是功能性的低血糖。没有明显的原因还有就是二型糖尿病的早期，可以出现餐前低血糖，还有就是药物性引起的低血糖。如果糖尿病病人用量不合适，用量过大也可以引起低血糖，低血糖的危害主要是低血糖的时候可以导致一些升血糖激素增加，引起血糖的波动，加重糖尿病的病情。还会刺激心血管系统，引起心律失常，诱发心梗或者是脑梗，另外还可以发作性低血糖，发作的时候可以导致中枢神经系统不可逆的损害，引起人格的变性，甚至精神失常，痴呆，如果昏迷过久可以引起死亡。
血糖低吃什么好
血糖低吃什么好：
血糖低的患者在饮食上要注意均衡，一天可以少吃多餐，吃6~8餐都可以，并且食物的种类要多样化，最好能够保证50%~60%的碳水化合物，包括蔬菜、水果、皂米、谷物、魔芋等等多蔬菜多水果的食物。
另外低血糖发生的时候，比如轻度的低血糖可以喝糖水吃糖果，甜的点心，面包，饼干等等这些快速升血糖的食物来进行缓解，但是如果低血糖发生比较严重的，比如说已经有神志的改变甚至昏迷的，我们要迅速的静脉推注葡萄糖，使患者体内的血糖迅速增高。但是如果患者是糖尿病病人，服用了阿卡波糖的患者，那这种的话是可以通过静脉输注葡萄糖或者是口服糖水来进行缓解，所以血糖低主要是看由于什么原因引起来的，另外就是要调节糖尿病治疗方案。
低血糖的危害是什么
低血糖的危害是什么：
低血糖的危害。首先来讲，低血糖会对心血管系统造成影响，低血糖的时候会表现心率加快，脉压的增加，心肌缺血、心绞痛，甚至心肌梗死，所以说对于糖尿病病人，我们有一句非常经典的话，就是一次低血糖可以抵消，既往所有血糖控制带来的获益。所以说对于糖尿病病人来讲，尤其是合并心血管疾病的低血糖的危险是非常大的。另外，低血糖还可以对神经系统造成一个损伤，如果大脑皮层受抑制和发生意识朦胧，定向力、识别力丧失、嗜睡，甚至是昏迷。当皮层下抑制强制性的惊厥，甚至是瘫痪血压下降等等。另外，低血糖可以引发一系列的疾病，比如说反复的低血糖会导致记忆力的减退，反应迟钝，严重的时候像痴呆，甚至是昏迷等等。
对于低血糖的人群，实际上有一些症状不太典型也比较少见，但是也可以见到比如说低血糖，会导致视网膜的玻璃眼底得出血，比如说肾脏低血糖的时候会引起肾血流量减少，肾损伤的加重等等，低血糖的发生是非常快的，在一些特殊的环境下，它的危害可以说是更大的危机生命，比如说在驾车、游泳、高空作业等等情况下，一旦发生低血糖，它的危险性将是非常大的。
食物血糖生成指数是什么
食物血糖生成指数是什么：
我们在挑选食物的时候，还会用到食物血糖生成指数，食物血糖生成指数的简写可以用GI表示。食物血糖生成指数是关于食物的一种生理学参数，是衡量人们进食食物以后引起的餐后血糖反应的一项有效指标。
食物血糖生成指数表示含有50克有价值的碳水化合物和相当量的葡萄糖，或白面包在一定时间内，一般为两小时，人体内血糖应答水平的百分比值。简单的说，食物血糖生成指数就是指食物升高血糖的能力。
低血糖有哪些危害
低血糖有哪些危害：
低血糖的危害主要有以下两点：
第一，它可以出现一些症状，比如头晕、心慌、出汗、手脚颤抖、没劲、没精神的症状，但是这些症状并不是最大的危害；
第二，低血糖最大的危害是低血糖可以诱发心脑血管事件，如果低血糖，心脏就跳得快，心脏跳快以后心肌耗氧量就升高，就可以诱发冠心病、心肌梗死，心肌梗死和心律失常可以直接危及患者生命；低血糖以后如果低血糖时间维持比较长，两三小时昏迷以后都不缓解的话，就会出现脑水肿，脑水肿出现脑细胞不可逆的改变，出现痴呆、昏迷或者晕厥不醒的情况，所以非常危险，这才是低血糖最大的危害
