葡萄的功效与作用及葡萄不能和什么一起吃/同吃

葡萄是日常生活中必备的水果,酸酸甜甜的口味深受大家喜爱,葡萄好吃又有营养,对身体大有益处,有补气生津、止渴除烦、强筋骨、益肝肾的功效。那么,你知道葡萄不能和什么一起同吃吗?

葡萄不能和什么一起吃/同吃

葡萄不能和白萝卜同食:导致甲状腺肿大;

葡萄不能和开水同食:容易引起腹泻;

葡萄不能和海蜇同食:刺激肠胃道;

葡萄不能和虾同食:刺激肠胃道;

葡萄不能和骆驼肉同食:一起吃会生热病;

葡萄不能和海鲜同食:一起吃会呕吐、腹胀、腹泻。

葡萄能和什么一起吃/同吃

薏苡仁、橙子、枸杞子、蜂蜜、糯米、山药、玫瑰花、梨等。

葡萄功效与作用

性平,味甘、酸;归脾、肺经。

葡萄富含碳水化合物、果胶、B族维生素、维生素C、柠檬酸、苹果酸、白藜芦醇、花青素、钙、磷、铁等,对脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利有食疗作用。

功效一:缓解低血糖

葡萄中含有大量的葡萄糖,能被人体快速吸收。当人低血糖的时候,及时饮用葡萄汁,可以快速缓解低血糖。

功效二:抗衰老

抗衰老即是抗氧化,葡萄籽可以清除体内的自由基,常吃葡萄,可以抵抗衰老,永葆青春。

功效三:健脾和胃、缓解疲劳

葡萄有助于消化,多吃葡萄,可以健脾和胃,同时对神经衰弱、疲劳过度大有好处。

葡萄的选购

选择外观新鲜,果穗大小适宜且整齐,果粒饱满,大小均匀,外有白霜的葡萄。

葡萄的贮存

葡萄先不清洗,以塑料袋或纸袋装好,放入冰箱冷藏,可在塑料袋上扎几个小孔。

葡萄适宜的人群

肾炎、高血压、水肿、贫血患者,以及儿童、孕妇。

葡萄不宜的人群

糖尿病患者,便秘者,脾胃虚寒、泄泻者。

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