西瓜的功效与作用及西瓜不能和什么一起吃/同吃

西瓜,多见于夏季,现如今,随着技术的不断发展,一年四季都可以吃上新鲜的西瓜,西瓜有清热解暑、利尿、降血压等功效;但是吃西瓜有哪些禁忌呢?西瓜不能和什么一起同吃呢?

西瓜不能和什么一起吃/同吃

西瓜不能和皮皮虾同食:腹痛、腹泻、恶心;

西瓜不能和粽子同食:会腹痛、腹泻;

西瓜不能和海虾同食:会导致呕吐、头晕、恶心;

西瓜不能和香蕉同食:会引起腹泻;

西瓜不能和羊肉同食:会导致腹胀、腹泻、腹痛;

西瓜不能和山竹同食:身体不适;

西瓜不能和虾同食:腹痛、腹泻、恶心;

西瓜不能和鲷鱼同食:引起胃肠不适。

西瓜能和什么一起吃/同吃

薄荷、绿茶、绿豆、胡萝卜、芹菜、猪肉、鳝鱼等。

西瓜功效与作用

性寒,味甘;归心、胃、膀胱经。

西瓜富含碳水化合物、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、钾等,对胸闷不舒、小便不利、口鼻生疮、中暑、饮酒过度有食疗作用。

功效一:清热解暑

西瓜中含有大量的水分,尤其在夏天,当你口渴、多汗、烦躁的时候,吃一块水分十足的西瓜,马上可以改善症状。

功效二:养颜护肤

西瓜汁和嫩的瓜皮,可以增加皮肤的弹性,减少皱纹。有养颜护肤的功效。

功效三:利尿

西瓜中的水分太多,导致吃瓜后,尿量明显增加,有助于排除体内毒素。

功效四:降血压

西瓜还是降血压的好水果,西瓜本身含有降低血压的物质,能起到降血压的作用,但是糖尿病人忌服。

西瓜的选购

花皮瓜类要纹路清楚,深淡分明;黑皮瓜类要皮色乌黑,带有光泽。

西瓜的贮存

将整个西瓜放置于通风阴凉处保存,常温下可保存10~15天。切开的西瓜需冷藏。

西瓜适宜的人群

高血压、肾炎、胆囊炎患者,高热不退者。

西瓜不宜的人群

产妇,肾功能不全者,糖尿病、口腔溃疡患者。

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