当前很多人都患有肾结石，这是一种比较麻烦的疾病，就算是治疗之后还是会复发，患者想要预防复发的话建议不要摄入过多营养，也不要大吃大喝，千万不要吃含草酸过高的食物，另外还要养成良好的饮水习惯。
目前患有结石的人越来越多，这个情况跟人体摄入了高蛋白质有关，随着生活水平提高，饮食方面要多吃些豆制品，这些物质含有较高的蛋白质，另外为了身体健康患者要多吃蔬果，这样对身体健康比较有益，接下来给大家说说如何预防肾结石复发。
1、首先要限制过多的营养，患者不可以大吃大喝。很多人都会吃到太多的高糖、高蛋白以及高脂肪饮食，这些情况都会增加形成结石的几率。此外也可以适当吃些粗粮和素食。建议患者少吃些草酸盐类的食物，很多肾结石的患者都属于是草酸钙结石，而草酸大量存在于水果以及蔬菜中，特别是菠菜，青椒、葡萄等，肾结石患者在饮食方面一定要合理搭配食材，注意食用量，吃太多很容易在体内形成结石。但要注意的是，蔬菜里含有大量草酸，草酸是形成结石的主要物质。
2、肾结石很容易复发的，尤其是那些草酸盐结石的患者，为预防复发，一定不能吃含草酸较高的食物，包括菠菜、香菇、土豆、甜菜、巧克力、咖啡、柿子和杨梅等等；要属于是尿酸盐的患者，建议少吃些含有尿酸较多的食物，包括动物内脏、咖啡、可可、海产品等。
3、患者要养成良好的饮水习惯，平时一定要多喝水。喝水能够稀释尿液，利于排出结石。另外，即使是已经形成的小结石，也能在日常的排尿时，不知不觉排出，患者最好是每天喝2500毫升以上的水，这样尿液的颜色会比较淡。
肾结石手术之后，患者千万要按照医生要求进行定期复查，患者平时要多喝水，帮助排尿，适当的增加运动，这样就能够减少结石复发。此外，肾结石患者千万不要吃草酸盐含量较高的食物，还可以服用镁元素以及维生素b6，这样能够减少疾病复发率。
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肾结石的危害
肾结石是常见的泌尿外科疾病之一，肾结石，顾名思义，就是肾脏里面有结石，这给日常生活带来了极大的影响，而且患者的感受是非常痛苦，非常难熬的，这些都会对身体造成极大的危害，那肾结石到底有哪些危害呢？
1. 引发腰部疼痛
这是常见的由肾结石引发的的损害，结石可以导致泌尿系管腔内的堵塞，从而致使梗阻部位以上的积水，如果积水时间太长，时间过久，那就会造成排尿受阻，同时，梗阻以上的部位承受积水的压力过于强大，继而导致肾脏的血流减少，因此可以引起疼痛、排尿困难或者尿闭等一系列症状。
2. 肉眼血尿的发生
肉眼血尿通常出现在各种体力活动之后。肉眼血尿，顾名思义，就是肉眼可见的红色；还有一种镜下血尿，也就是眼睛看不到变化，只能通过显微镜看到尿液中的红细胞。因此，在尿液检查时发现有血尿时，一定要注意是否有结石的存在。
3. 肾功能下降
输尿管如果被堵塞，尿液就不能从肾脏顺利的排出，从而引起肾脏积水，如果尿液长期积存在肾脏，更会继发感染，出现尿毒症，威胁患者生命；同样的，如果肾结石而导致的肾盂积水过久，致使梗阻部位承受压力，使得肾脏缺少血运，继而引发肾小管变性、坏死。如果就这样让结石继续发展下去，最后可能会导致肾功能下降。
对于肾结石的患者，有的是小体积但是具有较大活性的结石，有的是大块但是固定的结石，但都会对人体造成一定的损害，尤其是存在身体时间的长久程度，更加决定了患者的身体感受。
肾结石吃什么药
肾结石是一种顽固的疾病，一旦患有这种疾病，让人非常担心和苦恼，都希望通过使用各类药物来进行治疗，尽快的把结石排出体外，尽快治愈肾结石，而治疗肾结石的药物非常多，选择适合自己的是非常重要的，那么，肾结石吃什么药呢？下面我们了解一下吧！
肾石通和排石颗粒的原理都是比较的类似，效果也差不多，两者都是通过利尿通淋的作用，把结石往外推往外排这样的一个原理过程，因为每个人的结石情况都不一样，所以作用也因人而已，有些人吃了能排一些小结石，有些一点反应都没有，这个跟每个人的结石情况有直接关系，比如，如果你的结石是比较大的，过不了输尿管的结石，那么你喝再多这类排石的颗粒也是没有用处的，即使到了尿管也会出现阻塞，排出不了体外，如果有一些疼痛的反应，那就可以及时的判断进行治疗，如果没有感觉，就会形成大量的积水，会导致病情恶化，所以药物的使用还需要看每一个人的具体症状，对症下药才是最好的选择。
所以排石的方式是要看情况而定的，而不是盲目的使用，一些小的结石可以用肾石通和排石颗粒，效果比较明显，排石比较快，如果结石过大建议使用融化结石的方式来进行治疗，可以化成小块，促进结石的排除，慢慢的治愈肾结石。
每个人的肾结石不是长得都一样，也不是一种情况，所以这种一变以万变的方式是不可取的，在药物选择方面一定要符合自己的病症，才能对症下药，才可以及时的清除结石，避免要以后再长。
肾结石怎么办
生活中，如果有肾结石的人，首先不要慌张，这不是特别严重的事情，还是有很多办法可以缓解和治疗的，一定要对自己的病情有充分的认识，才知道具体该怎么去做，才可以对病情有利，那么肾结石怎么办呢？
1、注意饮食
一定要注意饮食，在吃东西方面要注意节制，不要吃些油腻、辛辣的食品，也不要吃些垃圾食品；一定要保证干净健康的饮食，保持日常饮食的规律性，那么肾结石才会慢慢缓解，最起码不会让结石长得更大，对于症状的缓解还是有好处的；所以，每天的饮食一定要清淡为主，只有饮食规律和清淡了，才是防止和治疗结石的最好方法。
2、按时作息
肾结石患者一定不能熬夜，也不能通宵，一定要保持正常的休息，调整好正常的作息规律，一旦熬夜身体就会遭受疾病侵袭，免疫力逐渐的下降，肾结石也不利于夜间的排毒，对于治疗肾结石没有任何的好处，结石也不会及早的排出来，所以一定要保持正常的作息，健康的生活才是治疗肾结石的最好的办法。
3、经常运动
日常多参加体育锻炼，得了肾结石的人群，可以通过运动来促进血液的循环，加强身体的新陈代谢，可以通过运动来促进结石慢慢的排出体外，但是不要参加剧烈的运动，慢跑、散步都是可以的，除此你还要运动后等1-2小时，多喝温热的水。
4、药物或者手术治疗
肾结石比较严重的话，除了日常应该注意的事项，还应该积极的进行药物治疗，促进结石的排出，特别严重者或者结石比较大的人群必须接受手术治疗，防止病情的扩散或者更加严重。
生活中，肾结石并不可怕，但你要摆正好自己的心态，不要随意、乱来地生活，同时要健康的饮食和合理的作息，对于肾结石的治疗还是比较有作用的。
肾结石的早期症状
肾结石在患有的初期会有一些并发的症状，很多人有这些症状的现，一直都不怎么当回事，也不了解是什么情况，以为就是平常太累了导致，休息一下就好，其实这有可能是肾结石出现的早期症状，一定要引起重视，那么，肾结石的早期症状有哪些呢？
肾结石的早期症状一般都是伴随着疼痛而产生，也会经常的感到腰痛，结石在肾盂、输尿管移动时就会引发剧烈的疼痛，因为肾绞痛的产生一般都是在腰部，所以会出现肾绞痛的现象；此外，经常在排尿的时候会出现血尿、尿痛的现象。血尿一般都会让人有疼痛感的产生，一旦出现这类情况，可以自己进行判断是否是真性血尿还是假性血尿以及血尿的数量和颜色的不同。
肾结石的出现还会让人经常的尿急尿频，这是早期比较常见的症状，同时还比较的怕冷，常常感觉身上比较冷，日常时候还会有一些恶心呕吐等一些现象。
肿块也是肾结石早期的症状之一，因为结石在进行运动时容易出现阻塞，一般都会慢慢移动到腰部或者腹部，都可以摸到肿块。
肾结石早期症状的产生一定要准确的判断，及时的去医院进行检查和治疗，不及时进行治疗，结石会慢慢长大，不能排除体外，会造成堵塞，引起肾积水、肾衰竭。而肾结石梗阻引起的肾积水还会影响排尿，还会引起炎症感染，长期结石就会刺激黏膜造成炎症感染，如双侧输尿管都有堵塞，还会导致尿毒症。
肾结石吃什么好
现在的人们生活条件普遍提高了，很多人都有条件定期到医院检查身体了。在医院检查身体的时候难免会发现自己患上了什么疾病，有很多人在检查完之后都会被医生告知患上了肾结石。肾结石的患者需要注意日常生活中的饮食，下面就来为大家解决肾结石吃什么好这个困扰了很多患者的难题。
1. 钙物质高的食物
很多的肾结石患者都认为是因为吃的含钙物质较多的食物所造成的，其实这样的想法是错误的，肾结石的患者也需要适当的进行补钙，补充一定的钙物质，可以让钙物质和肠胃当中蔬菜的草酸融合在一起，然后随着粪便排出体内，这样就可以减少患上肾结石的概率。
2. 大量饮用白开水
比较轻的肾结石都是可以通过喝水，稀释后将结石排出体内的。所以肾结石的患者在平时一定要大量的饮用白开水。不要喝生水，要将水烧开后再放凉后喝。多饮水可以让尿液得到稀释，这样就不能形成结石了。
3. 黑木耳
黑木耳当中包含了非常多的营养成分，不光对身体好。而且它还富含了多种矿物质和维生素，这些物质能够对各种结石造成强烈的反应，从而让结石剥脱，排出体外。所以肾结石的患者可以吃一些黑木耳。
4. 少喝牛奶
虽然说牛奶有着助眠的功效，但是在睡觉之前尽量要少喝一些牛奶，这是因为进入梦乡之后尿量就会减少，尿液当中的各种物质就会大大增加。所以肾结石的患者在睡觉之前不要喝含钙太高的牛奶。
5. 少吃甜品
有专家研究后发现，经常吃一些含糖较高的食物就更容易患上肾结石，所以肾结石的患者在平时也不要吃甜品，要不然会让肾结石的症状加重。
